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2008.11.12

当院には「いろいろなダイエットをやったけどまったく痩せない」とい人の相談が「来院」「メール」の形で沢山きます

そのほとんどの原因が低代謝症だと私は考えています

肥満（過脂肪）の原因は「体内吸収エネルギー量と消費エネルギー量バランス」です
このバランスが正になれば太り、負になれば痩せることは「エネルギー保存の法則」からみて明らかです

ただし、これらのことはしっかりとした知識がなければ成功しません
＊エネルギーとカロリーの違い
＊摂取エネルギー量と体内吸収エネルギー量の違い
＊消費エネルギー量の種類

「◯◯ダイエットでは私は全く痩せなかった」という人々へ

ほとんどのダイエット法は「食べる量を少なくして体内吸収エネルギー量を減らす」という方法に尽きると思います
先に述べたように、ダイエットは「インとアウトのバランス」ですから、いくらインを少なくしても、それと同時に代謝が低下してしまう減量性低代謝症の人であれば、痩せなくて当然なのです

ダイエットの治療には
＊インの治療
＊アウトの治療
があります
と当院では「インの治療は自分でやります」という人も数多くいらっしゃいます
インを減らすには
＊根性だして絶食

等沢山あります
当然、と当院で行う『食事指導＋食欲抑制＋吸収抑制』という治療もありますが、それはどれでもよいのです

治療の本質は「アウトの治療：代謝のコントロール」にあるのです

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