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コエタスのモニターキャンペーンでもらった伊豆に香る市川のぐり茶についてのレビューとなります。お茶も色々種類があって、自分はよく麦茶、ルイボスティー、緑茶、ほうじ茶を飲んでおりました。最近ではカルディで色々なお茶が売ってるのを見つけて、色々試しております。その過程でモニターキャンペーンで見つけたのがこれ!ぐり茶です。ぐり茶は煎茶と同じ茶葉なのですが、その茶葉の形状がぐりぐりと丸まっているためぐり茶と呼ばれているそうです。見た目はこんな感じですね。←普通の緑茶 ぐり茶→です。ぐり茶 拡大図緑茶 拡大図明らかに茶葉の形が違いますね。ティッシュをこよりにしたような形状、これがぐり茶の特徴、らしいdす。お茶は基本お湯で飲む場合と水出しして飲む場合がありますよね。①マグカップにディーバックを入れてお湯を注ぐ方法。100℃にお湯を沸騰させて、そのままマグカップに入れます。自分は猫舌なので、冷えたマグカップを使用。温度は約70℃くらいになりました。美味しい飲み方で書いてあるようにふたをして少し蒸らしました。普通の緑茶よりも柔らかい香りで、非常に飲みやすい印象を受けました。入れてた時間は1,2分。もっと長く入れていると味が濃くなるかもしれないですが、このくらいが丁度いいかなと思ってます。飲んでると落ち着きますね。続いて②水出しです。こっちだと絵ずらが良くない気がするな。良い感じの容器に入れて、お菓子を添えました。やっぱり柔らかい感じなので、とても飲みやすくてごくごく行けます。普通の緑茶だと濃くて苦みが残るんですが、それがないですね。お茶ルーティーンの候補の一つになりそうです。ご購入はこちらから特上ぐり茶糸付ティーバッグ 3g×24P (guricha.jp)ht
2023.12.03
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加賀市も昔は観光で栄えていたそうですね。私がこの地に来てから10年経ちました。来年からは新幹線も開通するということで、旅行するならどの温泉がいいか、個人的視点で解説していきたいと思います。Q.旅行でゆっくりしたいなら? A.山中温泉加賀市に来て山の方をどんどん進んでいくとある、山に囲まれた温泉地、山中温泉。秋は寛平ナイトマラソンで賑やかになります。昔ながらの町並みはせわしない現代から隔離した世界。そこではゆったりした時間を過ごせます。Q.旅行で行くけど、美味しいものも温泉も楽しみたい! A.山代温泉 他の温泉街も居酒屋はあるんですが、山代は特に居酒屋が多く、キャバクラやガールズバーも多いです。地元民が飲みに行くとしたら大体山代。焼肉あきちゃんの牛タンは絶品で、タンとは思えないほど柔らかい。他にも古総湯や加賀独自の加賀パフェがあり、温泉と一緒に昔の温泉を楽しんでいただければと思います。Q.出張でいくんだけど、どの温泉の近くがいい? A.片山津温泉幹線道路に近く、湖の周りに設置された温泉街が片山津温泉です。温泉に入りながら見る事ができる湖は絶景です。夏には毎日花火が上がるので、8月中に行くことをオススメします。片山津から見える、加賀の象徴。観音像。朝日が移る柴山潟は本当に美しいですね。片山津温泉には現存する風俗店が3店舗ありますので、その点も出張ではお勧めの所かも。
2023.11.20
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工場現場では150mm定規は必須アイテムですよね。一体どれがいいんだろう。ということで今まで3種類の定規を使っていたので、感想をまとめました。①シンワ製 定規 200~300円程度良いところ ・安くて精度がいいのでみんな使ってる。 ・定規の厚みも約0.5mmなので隙間の有無も調べられちゃう。 ・裏にインチとcmの単位換算表がある。悪いところ ・みんなが使っているので誰のかわからなくなる。時々誰かのをパクってるし、パクられてたりする。②コクヨ製 本当の定規 1000円程度良いところ ・メモリが1メモリおきに塗りつぶされているので線の太さの分の誤差がない。悪いところ ・人によっては見にくいという人も。反対側の細かいメモリは見にくいので、実質片側しか使えない。③新潟精機製 フック付きスケール良いところ ・フックがついているので、立体物の長さを図るときにすごく便利。 ・階段状のメモリなので読みやすい ・裏にインチや重さなどの変換表がついていてたまに使う悪いところ・フックのおかげで肩のペンポケットとかに入りにくいのが欠点。自分の中で③の新潟精機製が一番よく使っています。やっぱり物の長さを測定するときって角から測るので、これ一個できっちり角から図れるから重宝してます。①と②だとわざわざ2本使って、1本を側面に建てて測ったりしますからね。【測定工具】新潟精機(SK)フック付スケール 快段目盛 15cm HS-15KD【451】
2023.11.14
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結論出張店舗では変更しない。出張店舗では変更しない。出張店舗では変更しない。8月に店舗出張型の店員に捕まってしまい、docomo ⇒ Ymobileに変更。結局元に戻したので雑記として残します。docomo⇒Ymobileに変更した際、下記問題が発生しました。・電波が会社の一部やよく行くスーパーで全くつながらい・一度電波がつながらなくなると再起動が必要・スマホを差し上げます!でもらったけどよく見たら月600円の支払いがある。日本語って難しいね。・ネットワーク回線の料金もよく見たら以前より割高。ということがありました。携帯料金は確かに安くなったんですが、その分事務手数料とか取られてるわけで。キャリアメールもなくなったし。で、そうこうしているうちに今度はdocomoの出張店舗に捕まってしまい、10月にスマホはahamoに変更することに。12月にソフトバンク光⇒docomo光に戻す予定です。話は聞いてもいいですが、次からは絶対に断ろうと心に誓いました。理由は簡単で、今は自分で申請した方がポイント還元、キャッシュバック等がある、もしくは高額でお得だからです。一応、出張店舗でもキャッシュバックがあるときもありますがが、ネットで自分がやった方が金額的にはお得です。ちなみに最初のdocomo⇒Ymobileは何も特典はありませんでした。今は15000円分のポイント申請があるようですね。https://www.ymobile.jp/store/sp/sim/ネット回線の方は解約金分キャッシュバックはあったけど、他と比べると断然少ない。GMO、docomo光では21,000円分くらいキャッシュバックがあるみたいですね。一か月前は40,000円だったような気がしたけど。ドコモ光 | GMOとくとくBB限定ドコモ光キャンペーン (gmobb.jp)※2023/11/10現在の情報です。ちなみにYmobileに変えた時に買わされたスマホはA202TZというZTE製(中国メーカー)の物です。このスマホ、自分には合わないです。立ち上がりが遅い、画面がでかい、写真が遅いなど等。次回やること・出張店舗では人ホント口がうまいですよね。次会ったときは大声で「でも電波つながりにくいですよね!」て言ってやる。・ネットワーク、SIMの申し込みは自分で行う。4月くらい楽天に変えようかな。楽天の株主なので。ですかね。ただ地方ではやはりdocomoの電波最強な感じがしますね。イベントで混んでるところでも他の人はつながらくても自分はつながったり、登山で上の方でもつながってたりするしね。ただ、公表されてるdocomoとSoftBankの電波状況だけだとそんなに変わらないんですよね。なぜSoftBankの電波ではつながらないところがあるのか今だよくわかってないです。比べてみた感じ、5Gは確かにdocomoが面積が多いですが、LTEで通信できる面積でみたらSoftBankの方が多いですよね。なんでだろう。また調べて分かったらブログにします。追記ネット回線を店舗でやってもらおうか、インターネットで自分でやろうか迷ってた時の自分。ワイ「ネットだとこういうキャッシュバックキャンペーンあるんだけど?」店員「あぁ、そういうの色々条件があって取れないですよ。10Gの回線結んだ時だけですよこれ」ワイ「ほーん、そうなんや。じゃあここで契約しようかな」帰宅後ワイ「ホントにワイの条件じゃこのキャッシュバックもらえんのかな。電話して聞いてみよ」ネット店員「適応対象ですよ」ワイ「・・・!?嘘つかれたんやんけ」
2023.11.10
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平和堂ではたまに地方のうまいもんフェアみたいなのをやってまよね。ちょうどハンチョーを読んでルイベ漬けが食べたかったときに北海道フェアがやっていたので、買いました。ハンチョウ面白いですよね。御飯がすすみます。1日外出録ハンチョウ(11) (ヤンマガKCスペシャル) [ 上原 求 ]でも買ったのはルイベ漬けではなく紅鮭しぐれです。ルイベ漬けなかった。ルイベ漬けとは似て非になるものですが。両方の違いは何だろう。chat gptに聞いてみました。ルイベ漬けと紅鮭しぐれは、どちらも鮭を使った北海道の郷土料理ですが、異なる調理方法で作られます。ルイベ漬けは、新鮮な鮭やいくらを特製のたれに漬け込んだ珍味の1つで、醤油ベースの特製調味料で味付けされます。そして、漬けた鮭やいくらを凍らせたものがルイベ漬けです。ルイベ漬けは、マイナス20度よりも低い温度で冷凍することにより魚にいる寄生虫の殺虫が可能で、なおかつ長期保管ができるという理由から、冬が厳しい北海道で古くから親しまれてきました一方、紅鮭しぐれは、鮭の身を細かく刻んで、醤油やみりんなどで味付けしたものを炒めたものです。紅鮭しぐれは、ご飯のおかずとして食べられることが多いですということです。ほんとか? 紅鮭しぐれ生で食べたぞ。ちなみに1パック1000円で大体2食分です。白米がすごいすすみますね。塩味と酒の風味でサーモンの刺身をご飯と食べてるような感じです。イクラの量がちょっと少ないかなと思いした。最初は生で食えるのかちょっと調べましたが、食べた翌日も全然大丈夫だったので生で食べるものなのでしょう。今度はちゃんとイルベ漬けを楽天で購入して、食べたいと思います。
2023.11.09
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最近GENBAに申し込みして工場見学に行ってきました。GENBAは小松市内にある様々な工場を見学できるプログラムです。GEMBA(ゲンバ) モノヅクリエキスポ2023- 小松のモノヅクリの原場が見れる(ゲンバコマツ2023) (gemba-project.jp)年に一回、この時期に開催されています。私は社会人で、工場勤務ですが他の工場を見学する機会って中々ないですよね。というわけで、参加してきました。参加した企業さんは九谷焼窯元である宮吉製陶さんです。九谷焼窯元 | 株式会社宮吉製陶 (miyayoshiseitou.jp)陶磁器に興味があったので。職人の方々は、九谷焼や製造工程について詳しく説明してくださり、とても勉強になりました。特にお皿の原価と実際の販売額の差を聞いたときはびっくりしました。機械で茶碗を成形する方法、ろくろを回して成形する方法、圧力をかけて石膏に流し込む方法等など。工場内の写真も許可をもらって撮らせていただきました。掲載は許可取ってないのでしないですが。ちなみに宮吉製陶さんでは参加してインスタの登録するとお茶碗をいただけるということで、もらってきました。それがこちらです。結構高級感溢れるお皿ですね。料理に使うのが楽しみです。
2023.11.08
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半年前くらいまで僕はすごい、口内炎に悩まされてました。えぇ、唇の裏とか、ほっぺの裏とか、舌の裏とか。できたのが治ったと思ったらまた次できる。そんな日常が続いておりました。水飲みだけでも痛いときとかあって本当につらかったです。で、色々調べてるうちに一番効果があったのが、亜鉛のサプリメントを飲むことでした。1日1回、どこかの食事後に飲みます。※効果は個人の感想によるものです。医学的根拠があるわけではありません。亜鉛のサプリメントを飲む前に次のことを試したのですが、自分にはあまり効果がなかったです。自分は効果がなかったこと3選歯磨きの改善、歯医者での定期的な検査チョコラBBの摂取塗り薬の塗布1. 歯磨きの改善 口臭予防や虫歯予防も兼ねているので、今も続けていますが、口内炎にはあまり効果がなかったかなと。中学生のころ、奥歯まで磨けてないことに気づいて、それを改善したらほっぺの口内炎に効果があったことはあるんですが、大人になった段階では…という感じでした。2.チョコラBBの摂取 よく親から口内炎ができたら飲めと言われて飲んだりしたのですが、あまり改善されず。おそらくビタミンが不足している方にはいいかもしれないですが、フルーツとかよく食べてた自分には効果がなかったです。3.塗り薬の塗布 これが一番無意味でした。塗るとき痛いし、塗った後も痛いし、何なら逆に治りが遅くなったかもしれないほど。多分栄養不足によってできる口内炎には効果が薄いのでしょうね。風邪とかでできる口内炎には効果があるかもしれないですね。医者じゃないのでよくわからないですけど。適当。亜鉛のサプリメントですが、何でもいいと思います。薬局で500円くらいで売ってるので。自分はDHCの亜鉛サプリを飲んでます。ちょっと独特なにおいがするかもですが、カプセル状の物なので飲みやすいです。DHC 亜鉛 60日分(60粒)【spts4】【DHC サプリメント】飲むときは自己責任でお願いしますね。あと、あまりしっかり書けないので濁しますが、男性はアレをし過ぎると亜鉛が足りなくなるので、回数を減らしたのも効果ありです。自分の体験談ですが、少しでも口内炎で悩んでる方の手助けになればと思っております。口内炎直して美味しいもの食べていきましょう。美味しいものを食べてこその人生ですから。
2023.06.17
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僕も無印良品でよく買い物をするのですが、無印良品が加賀にないので地元に帰った時か金沢まで行って購入しています。そして自分が愛用しているのはこのハンガータイプの洗濯はさみ付きの物。主に靴下とかを乾かすときに使っております。何がいいかっていうと、場所を取らない!!タオルとか下着を乾かすパラソルハンガーの上を有効活用できるんですよ。なんで、広く使えて素早く乾かすことができるんです。普通のピンチハンガーだと結構場所取るのでね。【無印良品 公式】 アルミ直線ハンガー 約幅35cm・6ピンチあと、この形をしたハンガーも使ってます。ニトリとかには滑らないタイプのこの形をしたハンガーとかあるんですが、滑らないが故に服を掛けにくいし取りにくい。これなら滑るのでハンガーから服を取り外すときに楽なんですね。昔は100円ショップとかにもあったらしいのですが、加賀では見つけられませんでした。また無印で良いものがあったら紹介したいと思います。
2023.06.13
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10年前に母親から教えてもらった、おそらく下記サイトのレシピの豚アボカド丼。https://cookpad.com/recipe/1522651オリジナルは豚肉は茹でるしトマトはないんですが、余っていたので、全部炒めて加えたら美味しくなったので日記にしました。特にトマトってあまり炒めたことなかったけど、これがめちゃ甘になったのでお勧めしたい。
2023.06.09
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電気シェイバーを購入したので、そのレビューとなります。実際の剃った時の写真は下のようになります。ローションとかつけないで剃ると結構残ってしまいます。まだ慣れてないからかもしれないですが。しかも何もつけないで剃ると、金属面が肌とこすれあって、摩擦が肌によくない気がして。。。なので、個人的にはカミソリ用の物でもいいのでクリームかローションをつけて剃るのがお勧めです。で、メンテナンスは使った後は簡単な水洗い、月1くらいで分解して洗うのがよさそうです。結構簡単に分解できて、組み立てられるので、5分もあれば分解して洗えます。剃刀を使っている父親への父の日プレゼントとしても丁度いいかもしれないですね。下記、購入したシェーバーのリンクです。メンズシェーバー 電気 シェーバー メンズ 髭剃り 電動シェーバー 電動ひげ剃り シェービング 電気シェーバー 電気カミソリ 充電式 電動カミソリ 電気かみそり 電気剃刀 お風呂ソリ ひげそり ヒゲソリ 顔 電動 男性 深剃り 回転刃 回転式 ブルー 出張 携帯便利 贈り物
2023.06.08
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最近のチャットAIの流行に乗ってWBCそっちのけでチャットAIと戯れています。2/25日にbingを知って登録、約2週間程度で使えるようになりました。これは実際すごいと思います。正直焦ります。今の段階でもプログラミング等の学習速度が格段に上がることが予想されます。実際に、ふと作ろうと思ったプログラムがBingに尋ねるだけで7割がた完成しております。これは画像を読み込んで、クリックしたポイントの座標を読み取るコード。まだ画像の座標とコード上の座標を合わせられていませんが、すぐできそうな感じがします。bingも英語を主体として学習している様子なので、プログラミングの作成とかに強いのかもしれません。あと、chatGPTでは加賀の脱毛専門店ではありえない店舗を進められました。下記はその証拠です。右がジェイスエステティックの公式サイトの石川県の店舗ですが、ジェイスエステティック加賀店なんてありません。ですが、Bingではと、実在の加賀店を教えてくれます。しかもALGO加賀店は表向き女性向けだけかと思いきや、ちゃんと確認したらメンズの脱毛もやってくれると。今度行ってきて、またレビュ―いたします。色々と捗りますねこれは。
2023.03.16
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米びつに虫が湧いてしまいました。虫の写真があります。注意してください。5kgぐらい入る米びつをシンク下の収納にしまっていたのですが、そこから湧いていました。米を出す容器に同じ大きさの茶点がぽつぽつとあったので気づきました。よーく見たらめっちゃ虫っぽいし、ちょっと動いている感じがする…自分が持ってるマイクロスコープで観察してみるとガチで虫!!とりあえずその時は水を入れては虫を浮かせて流して、水を入れては虫を浮かして流しての繰り返しで炊飯しました。念には念をいれて10回ぐらいはしたかもしれない。こいつはいったい何者なんだと「米、虫」で調べても中々ヒットせず。「米 虫 茶色」 で調べたら下記サイトでヒットしました。https://www.naro.affrc.go.jp/org/nfri/yakudachi/gaichu/zukan/49.htmlヒラタチャタテというらしいです。貯蔵食品などの食害する害虫として知られているらしいですね。対策としては・除湿剤などの使用で乾燥させる。・カビを除去、防カビ剤の使用とのこと。米びつが置いてあるところをカビが生えてないか確認したけど、問題なし。おそらく米びつに入れる前の紙袋で繁殖して入ったのかもしれないです。今後は米とうばんを常備しておきます。今回使用したマイクロスコープ顕微鏡 50-1000倍 スマホ 電子顕微鏡 マイクロスコープ wifi接続 USB デジタルズーム 充電式 コードレス ワイヤレス 倍率調整 生物植物の観察 教育 肌チェック 生物観察 小学生 子供 学習 植物 工業用スマホでwi-fi接続できるので観察が簡単にできます。これで虫の特定もできました。倍率が入らないので、そこは手動でいれないと。
2022.10.01
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3DCADが色々使えればなーと思いつつ、色々が探した結果、とりあえずFree CADに行きつきました。オープンソースであるため無料で使えるのがうれしいですね。他にもFusion 360とかDesignSparkとかあったんですが、最終的には応力解析とか熱伝導の解析とかしたかったためにFree CADに行きつきました。基本的な使い方とかYoutubeで上げている方々がいらっしゃるので、非常にありがたいです。今現在、Windows11でも十分動いております。こういう複雑形状も難なく作ることができました。とりあえず今度3Dプリンタで印刷してみようかなと思ってます。加賀には3Dプリンタの装置を貸していただける所があるようなので。あとひずみ解析ですね。これはサンプルですが、実際にこう言ったのがフリーでもできるというのは脅威ですね。どんどん使っていきたいのですが、いかんせん難しいです。あとpythonとかで色々カスタマイズできるとか。頑張ります。
2022.02.06
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ネットを中心に勉強するとき、ここは参考になるなと思ったHPを一個一個お気に入りにするのって大変だなと思ってたので、Xmindを用いて勉強を進めています。Xmindはパソコンでマインドマップを書くためのソフトで無料で使えます。https://jp.xmind.net/マインドマップはある議題を中心に自由に言葉を連結させながら頭の中を整理するノート術の一種ですが、ツリー構造を活用して勉強としても使えます。一例をあげるとと、こんな感じで樹形図のようなものが広がっていく感じです。利点としては①ネットで見つけたいいなと思ったHPをリンクとしてそれぞれの単語の箇所に張り付けられる。②階層構造で作っていくので理解しやすい。③検索もできるので、思い出そとうとしたときに項目をすぐ発見できる。ですね。こういうマインドマップは手でかいた方がいいという人もいるかと思います。そういう考え方もあります。というか、マインドマップを手でかく場合はアイディアを出すための手法として使う場合ですね。思考の整理、勉強はPCの方がリンクを張れるし自由にツリーを変えられるので、こちらをお勧めしますね。今とりあえずこれで仕事をしながら3週間ほどでR言語の知識皆無からニューラルネットワークによる数値解析はできるようになりました。とりあえずこれは例ですが。誤差の数値がえらいことになってますが。このErrorが小さいほど予測性能が高いということです。上記のデータは色々はしょりましたので、まぁこんなもんかなと。
2021.10.04
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テキサスハンズが新規オープンしていたのでテイクアウトで食べてきました。テキサスハンズ加賀店加賀でピザ食べようと思ったらな選択肢が少なくて、本当にテキサスハンズが加賀市に来てよかったと思ってます。テキサスハンズが来る前は配達ピザ屋は一件のみでした。昔はテンフォーがあったのですが、つぶれてしまって。その一軒は電話しても配達してるのか中々出てもらえず、ネット注文もないというので少しハードルが高い。そんな中でのテキサスハンズですからね。久しぶりにピザ屋のピザが食べれます。基本自分は早めに昼を食べる派なので、10時過ぎにネット注文して11時に受け取り。その時点でももう数名がお店の中にいました。皆さんやっぱりピザを食べたかったんですよね。今日買ったのはSサイズのピザとチキンポテト。サーモンとアスパラです。何気にダイエットに気を使って魚とアスパラが乗ってるものを選んだのですが、ピザを食べてる時点であまり意味ないよねという感じです。そして期待通りのおいしさです。ただ、時間が経ってたのか結構冷めてて生地がふにゃっとなってたのが残念でした。レンチンすればよかったと食べ終って後悔しました。お供のチキンとポテト。正直ポテトは冷めてしまっててイマイチですが、このチキンがめちゃくちゃ柔らかくておいしいです!!次頼むときはポテトやめてチキンだけにしようかと思うほど。来週またピザを食べるためにランニング頑張ります!
2021.10.03
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12,000円分の商品券を10,000円で買えるということで、朝早く並んで買ってきました。インスタグラムを見て知ったのですが。自分は8時15分くらいについたのですが既に20人ほど並んでいました。位置的にはこの場所。200人分ということで全然余裕でしたが、どのぐらいだったら間に合うかなというのを見るために一応はやめに行ってみました。8時半では30人程。9時では60人程で入口から宝くじ売り場まで並んでましたね。ということで今日のレベルだったら9時くらいで並び始めても間に合ってたかもしれません。意外と200人て多いんですよね。枚数を確認してたらすぐに販売の終了のお知らせがありました。販売からなくなるまで10分かからるかかかからないかくらいでしたね。利用できる店舗一覧ですが。残念ながら、docomoとかマック、ニトリは使えないようでした。平和書店とかDAISOが使えるので、本とか雑貨、食品類を買う際は商品券使いきるまでここで買い物ですね。あと蕎麦屋の澤屋でぜひカキフライ定食を食べたいです。カレーのチャンピオンの鱧(ハモ)フライカレーをいただいて帰りました。珍しい魚だなと思っていただいたのですが、正直白身の魚フライと変わらない感じが。でもそのたんぱくな感じの味が絶妙に濃いカレーのルーとマッチして美味しかったです。チーズトッピングは正義。
2021.10.02
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喉の痛みが最近ずっと続いていたので、PCR検査を受けてきました。やはり喉の痛みが続いてるというのはコロナを疑うんですね。のどの痛み以外の症状はなし。体温⇒平熱咳⇒なしくしゃみ⇒なし鼻水⇒なしただただ喉にイガイガがあるといった感じ。もしかしたらコロナかもしれない、という思いから体もなんか熱っぽく感じることもあったんですが、実際計ってみると熱はないという。気分は熱っぽくても体は正直ですね。最初は町医者に行ったんですが、受け入れ拒否でした。まぁコロナだったら一大事ですからね。ということでコロナの診察ができる加賀医療センターに電話してから来院。症状を受け付けに話しただけで発熱外来に案内されました。発熱はしてないんですが。隔離された部屋で2,3人先客がいらっしゃいましたね。まさか喉の痛みだけでここまで大げさになるとは。コロナおそるべし。で、20分ほど待ってPCR検査を受けました。本当にインフルエンザの検査と同じですね。違いは検査してくれる人が厳重な装備をしてるとこですね。で、検査後また30分ほど待ったら診察になるんですが、そこで陰性という報告を受けました。今はPCR検査でも30分ぐらいで結果がわかるんですね。すごい。ちなみに金額は診察含めて約3500円程度。保険証ありです。意外と安い!!いやー、陰性で本当に良かった。陽性だったら一大事ですから。会社が止まります。ただ、もしコロナでさらに出社してたら感染が広がっていたので、もっと早く判断して医者に行くべきだったかな。花粉症とかでたまに喉がイガイガするので、中々判断しずらいのですよ。やっぱり無理しないですぐ体調に異変を感じたら医者(コロナ対応可能なところ)に行くことをお勧めします。
2021.09.30
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先週スマホを変えました。docomoのXperia SO-52A です。【新品未使用】 SO-52A Xperia 5 II グレー 安心保証 即日発送 スマホ 白ロム SONY あす楽 土日祝発送OK機種変時に店員さんに「5Gはいつ頃加賀にきますかね」って聞いて返ってきた答えが「多分、2,3年先だと思います」でした。その時はまぁそうだよなと納得して帰ったのですが、流石に金沢では使えるだろうと思って調べたら加賀・小松でも使える場所があるじゃないですか。引用元 https://www.nttdocomo.co.jp/area/servicearea/?rgcd=03&cmcd=5G&scale=2048000&lat=35.690767&lot=139.756853&icid=CRP_IPH_area-5g_to_CRP_AREA_serviceareaしかも結構近いところに。正直よくわからない分布の仕方。山代付近と片山津付近に5Gが広がってますね。ということで、少し車を走らせて実際に使えるのかどうか試してみました。 ↓↓↓おお、ちゃんと5G表示されている!!ちょっとテンション高くなりますねこれは。早速速度を計測してみます。200Mbps!! これは早いのか?少し歩いて4Gの領域に行って測定。おぉ、全然速度が違いますね。速さは噂されていた通り、4Gの10倍は出てます。Youtubuでの動画もサクサクでした。広告もスムーズに流れます。速く今自分がいる地域も5Gが拡大してきてほしいものですね。
2021.09.26
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IoTの興味があったので、下記のかKAGAモノづくりラボのIoT講習に行ってきました。https://kaga-monolab.com/archives/1409内容は・M5STACKの起動・M5STACKと圧力・温度センサを接続してデータ記録・ネット上にデータを飛ばす。・自分のLINEからデータをみえるようにするといった感じで非常にわかりやすく説明していただきました。M5STACKはいわばディスプレイのついたマイコンですね。プログラムを組んでセンサーを取り付ければ色々測定できたり、自動で動いたり、ネットワークで通信したりと色々とできるそうです。M5Stack拡張可能なマイクロ制御モジュールWiFi Bluetooth ESP32開発キットArduino LCD用2インチLCD ESP-32内蔵ESP8266 (1セット)プログラムはほとんど打ってあるもを使ったんですけど、自分で操作して実際にモノが動くとやっぱり面白いですね。追加料金を支払うとこのマイコンもいただけます。というわけで、購入して早速家でも環境を構築して"Hallow world"まではいけたんですが、温度・圧力センサの読み取りができませんでした。センサのライブラリをインスト―ルしないといけないようですが、そこは中々難しいですね。月に何回かこう言った講習を開いているようなので、次行ったときに聞いてみようかな。目指せスマートホームですね。自動で鍵をかけたり、音声でエアコンつけたり、パソコンつけたりできればと夢想します。
2021.09.25
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本をまとめるとき、紐で縛るのって結構面倒くさい。で、今色々なグッズが出ているのでどれがいいのか試してみました。①紙紐+手で結ぶ②100円ショップのラップ③ppバンド④紐くるりん+紙紐の4パターンを試したんですが、そもそも加賀では廃棄方法ラップとかPPバンドとか使っていいのかって所が気になったので、問合せしました。その結果、ということでした。やはりプラとかが紙と一緒になってるとあまりよろしくないんでしょうね。ということで紙紐で結べる紐くるりんで今は結んでます。最初結ぶのにコツがいりますが、慣れてしまえばしっかりむすべます。ただ、今使ってる紙紐は結構脆いので、すぐ紐が切れてしまいます。一番簡単にまとめられたのはこのラップ式の物ですね。一周回せばすぐまとまるので、後は強度出すために複数回回すだけ。ただし、市としてはこの捨て方はよろしくないということで。PPバンドもまとめやすいけど、場所をとるのがネック。他の家具の固定とかはPPバンドがいいかもです。ひもくるりん くるくる結束器【色は選べません】楽天で360円!?自分はカーマで買ったのですが、700円ぐらいしたような。送料入れてもこっちの方が安いですね。楽天で買えばよかった。
2021.09.24
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統計的なデータを分析するときってExcelだと結構大変ですよね。QCの勉強してるとやはり統計的な分析の仕方を学ぶのは必要なわけでして。ヒストグラム作るときとか、グラフ作るときとか。で、R言語を少し勉強したのですが、本当にグラフを作るのが早いです。まだ合計で2時間も勉強してない状況でも、ヒストグラムはおろかQQプロットや検定までできてしまう。しかも無料。①Rをインストール②Rコマンダーを導入③サンプルデータを使ってグラフの作り方を勉強④データの読み込み方を勉強といった段階です、今は。①、②に関しては下記サイトが非常に役に立ちました。Rを使うための準備③,④は下記の本が役に立ちました。統計ソフト「R」超入門 実例で学ぶ初めてのデータ解析 (ブルーバックス) [ 逸見 功 ]実際に使ってる画面はこんな感じ。ぱっと見だとすごい分析してる感がでてる。データがある程度そろってるなら、R使った方が絶対速いですね。R,Python,Excel少しづつ勉強していこうと思います。3日坊主で終わらなければいいですね。
2021.09.14
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2020年12月からオムレツを作り始めて早数か月。やっとオムレツをきれいに作ることができるようになったぞー。とりあえず、Youtubeで動画を見ながらあきらめず作り続ければそこそこ綺麗にできるようになることが証明された。本当は大体2,3か月で良い感じの所まで作れてたんですけどね。作ってる最中に気づいたことは①卵はかき混ぜるときは全力で②フライパンは思った以上に斜めにする。③早くトントンし始めると全く動かないのである程度加熱してから。④何も混ぜない卵が一番やりやすい。塩を少し入れた方がいいというが、初心者の自分ではそこまで差がわからなかった。⑤IHはマジでやりにくい。ガスコンロの方が全然作りやすい。てところです。IHだと一回も成功したことない。ガス火 フライパン(20cm Days) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕自分はニトリで買ったこのフライパンを使って1年たつけど、食材は油しかなくてもくっつきにくいし卵はひっくり返しやすいので重宝しております。最初に使ったフライパンが四角で使いにくかったというのもあるかもしれない。現在は厚焼き玉子を練習中。小さい厚焼き玉子のフライパンを買ったけどこれがなかなか巻けないので、普通サイズの物がやっぱりよさそうです。
2021.09.13
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ドコモユーザーなので、最新のスマホを2年前に購入してそろそろ交換の時期が来たので、「スマホおかえしプログラム」を使って交換しようと思ったのですが、中々HPにたどり着けなかったので、備忘録替わりに。 「my docomoでログイン」⇒「お手続き」⇒「お申込み履歴の確認」⇒「確認する」⇒最下部の「ドコモオンライン手続きのトップへ」⇒割引サービス等の中の「スマホおかえしプログラムご利用【郵送】」でそのHPに行けました。チャットで問い合わせして回答をいただきました。こんなんわかりませんて。my docomo まではいけるんですよ。手続きのキーワード検索で色々入れても出てこないし。隠されてるのかと疑いたくなりますね。現在アハモにしようかどうか考え中です。2年使うと当時最新機種のスマホ(AQUOS)でもやっぱり遅くなって使いにくくなる。その点、アイフォンの方が長持ちするのかな。4,5年使ってるとかいう人もいるし。あぁ、毎日使うものだからお金はかけてるけど、もう少し勉強しないといけないな。スマホおかえしプログラム、安全保障に入っていれば壊れていても2200円でそのまま使えるらしい。もっと早く知りたかった。直す申し込みしちゃったよ。一回問い合わせメール送ったけど返ってこなかったんだよね。メールよりチャットか電話の方が確実性高いよねやっぱり。仕事もチャットで問い合わせとかできるようにならないかな。
2021.09.11
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最近ネットで購入する機会が増えてきたので宅配ボックスを購入しました。波に乗り遅れた感じはするけども、今後を考えるとやっぱりあった方がいいかなと。実家から送られてくるものもありますからね。柿の種とか。お米とか。宅配の受け取り方としては①時間指定、再配達②コンビニ③各配送業者の支店④宅配ロッカー⑤宅配ボックスの5つの方法があるんですが、そもそも加賀には宅配ロッカーが近くにまだないし、一番有力なのがコンビニで受け取る方法です。ヤマトも佐川も日本郵便もローソンかファミマで受け取れますから。加賀だと去年調べた限りではローソンもファミマも多いですからね。https://plaza.rakuten.co.jp/cerachemist/diary/202002150000/ただ、コンビニ受け取りも難点があります。①ロッピーとかのやり取りが面倒くさいメール開いてやり方読んでバーコード読み込ませて、って手間が以外と面倒なんです。②ついつい余計なものを買ってしまうそしてコンビニに行ったらついついお菓子か揚げ物とかを買ってしまいます。ダイエット中でも。節約とかしてる時はなるべくコンビニで買うのは避けたいですよね。きゅうりに半額シールはってあって買ったけど、それでもゲンキーの2倍の価格だったときは後悔しました。で、色々調べた結果これを購入しました。【レビュープレゼント付き】 宅配ボックス 一戸建て用 大容量 ポスト 折りたたみ おしゃれ マンション 戸建 ステッカー 門柱 防水 個人宅 アパート 置き配 大型 宅配BOX 75リットル 盗難防止 ロック南京錠付き 印鑑ポケット 軽量 撥水 加工 側面板ありこれより容量が大きいものや、容量同じで安いものもあったのですが、決め手としては取説がしっかりついてるって所がよかったですね。それでもワイヤー側のダイヤルキーが少し苦労しましたが。設置するとこんな感じです。アパート在住ですが、もちろんアパートに設置するときは大家さんとかに問い合わせして許可と頂いた方がいいです。自分も問い合わせをして、玄関前ならOKという回答をいただきました。本当は部屋の窓下の共有スペースがよかったのですが。これのいいところはファスナ―のロックと開錠が簡単であるところです。ファスナーを上の画像の金属の棒が出ているところに差し込んでダイヤルを回すだけで施錠されます。南京錠とかだとファスナーの穴に通すのが大変そうだなと思っておりましたが、これは楽でした。開錠するときもダイヤルを回して⇒のボタンを押すだけでファスナーがはねて外れます。あとワイヤーの長さは2.5mです。購入した店舗もワイヤーの長さの記載がなかったので問い合わせしました。回答が非常に早くて助かりました。アパートだとどこに繋ぐ勝手のが重要ですからね。また、実際にものを購入したらレポしたいと思います。それでは。
2021.04.05
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よつばと15巻を買いました。読みました。よつばと! 15キャッチフレーズは「普通という奇跡」本当にこの漫画を現してる言葉ですね。よく思いついた。母親のいないよつばどう見ても血のつながりのないよつばのとーちゃん。その設定だけで重たい設定な感じがするけれども実際の中身は日常系ギャグ?漫画。大学生のころから読み始めて、そこから10年以上。今読み返しても面白いです。この漫画好きだなぁ。最新刊が2/27に出ると告知されて当日、加賀を探し回ったのですが結局なくて。田舎はやっぱり発売が遅いんですよね。問い合わせたら3/1発売でした。しかも加賀のそこらへんの本屋は大体20時にはもう閉店してるので、平日には買えなかった。そして愛用している電子書籍サイトでは登録がそもそもないし。やっと土曜日に購入して読み終わりました。鬼滅の刃やワンピースみたいな漫画とはまた違った面白さがあります。かといってギャグに特化してるわけじゃなくて。以下ネタバレ注意。ランドセル回は卑怯。そんな泣かせてくる雰囲気少しもなかったやん。買って速攻で車の中で読んで涙目になってました。サザエさん時空だと思ってたけど、よつばがいつの間にかお姫様とか意識してたり、ランドセル回に行ったりで、時間の流れを感じてしまって、それがすごい心に来くる。今何の知識もない状態で1~15巻読んでも多分泣けないけど、この実際の18年の月日があってこそのランドセルの回だなと感じます。石拾いの回も面白かった。途中で出てくる親切にしてくれるおじさんがリアルすぎる。実際にいるし、自分もきっとああいう変な感じに親切にしてくれるおじさんになりそうな気がする。気を付けないと。いや親切でいいんですけどね。けども。突然話に入ってこられるとアレ?てなる。
2021.03.08
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シャンプーの容器洗うの面倒くさいですよね。残り少なくなった時にポンプから出ないのを一生懸命使うの面倒臭いですよね。実家に置いてあったこれがすごい便利だったので自分も購入しました。詰め替えそのまま 7点セット 3色カラー ミニ 三輝 つめかえそのまま 詰替え ボトル不要 詰替 風呂 バスルーム エコ シャンプー・リンス・ボディソープ等の詰め替え [マツコの知らない世界で紹介]商品名は「詰め替えそのまま」というらしいです。テレビでも紹介されてたんですね。知らなかった。学生の頃から本当つけるとこんな感じ。付属の引っ掛ける棒はシャワーをひっかけるところにつけるんです。取り付け方は非常に簡単。切って入れて挟むだけ。自分がいつも使ってるリンス・シャンプーも無事取り付けられました。でも交換するときこのポンプの部分洗うの面倒くさそうだなー。あとこの専用アーム、取り付けがちょっと不安定。ひとつならいいけど3つつけるとバランスが悪くなるかもしれない上記2点が今の懸念点です。大きいタイプと小さいタイプとあるらしいのですが、自分はミニで十分です。髪の量が多い方とかは女性の方は通常の物がいいそうです。詰め替えそのまま 7点セット ホワイト スタンダード 三輝 つめかえそのまま 詰替え ボトル不要 詰替 風呂 バスルーム エコ シャンプー・リンス・ボディソープ等の詰め替え [マツコの知らない世界で紹介]こちらの方が出る量が多いので。
2021.01.30
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イヤホンを色々買っていたのですが、自分は耳垢が緩いタイプだったので、思い切って骨伝導イヤホンを購入しました。Youtubuやらネットやらで色々調べたところ、4,000円くらい⇒音漏れが激しい10,000円くらい⇒そこそこいい。20,000円の物と比べると音質や付け心地が違う20,000円以上⇒最高品質ということだったので、これを買いました。AfterShokz TREKZ TITANIUM(キャニオンレッド) 骨伝導ワイヤレスヘッドホン AFT-EP-000010桜チェッカーなるサイトでレビューを確認(Aamazon)レビューもとりあえず変なことは書いてなさそうです。https://sakura-checker.jp/search/B07S51QNDB/あとこれは楽天の方が安いですね。しかも1/15に楽天買い回りマラソンと他のポイントの特典もあったので7,8%ぐらいポイントが付きました。実質7000円くらいで購入です。届くのも早く、金曜日に注文して日曜日には届きました。早速レビュー。もちろんワイヤレス接続可能で、簡単にスマホと接続できます。音漏れも図書館とかでなければ気にならないレベルです。ただ、10分ぐらいつけてたらコメカミがちょっと痛くなってくる。慣れてきたら痛くならないかな。しばらく使ってみようと思います。静かな場所だと音量次第ではシャカシャカ聞こえるかも。耳クソがイヤホンを汚していやだという方はぜひ骨伝導イヤホンを。
2021.01.17
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業務スーパーのポテトサラダ1kgを買ったのでどう消費しようと思っていたら仲間が教えてくれました。甘酢生姜とポテサラをレタスでまいて食べたら美味しいそうです。正直その教えてくれた方とは味覚があまり合わなかったので半身半疑でした。ちょちょいと盛り付けていざ実食!!・・・・・・・めちゃくちゃうまいぞこれ!!生姜はポテトに3に対して1か2くらいが丁度いいかもしれないです。結構ポテトサラダってぱさぱさ感あるんですが、生姜とレタスの水分がそれを緩和して、生姜のサッパリとした香りが凄いポテトサラダでマッチしております。これは教えていただいてよかった食べ方No.1ですね。是非ポテトサラダが余ったとかいう方がいたら試していただきたいですね。ちなみにポテトは炭水化物なので食べるなら御飯とか主食は抜きがベストです。国産甘酢生姜平切り(坂田信夫商店)【しょうが/ショウガ/生姜/国産/ガリ/甘酢/ご飯の友/ご飯のお供/おつまみ】価格:213円(税込、送料別) (2020/7/12時点)楽天で購入【冷蔵】カネハツ ミニ ポテトサラダ 90g×10袋【賞味期限 お届けより26日前後】価格:1134円(税込、送料別) (2020/7/12時点)楽天で購入
2020.07.12
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えぇ、えぇ。セブンイレブンの日です。丁度セブンのハンバーガーを食べたいと思っていたところでしたので、都市伝説キャンペーンに応募してみました。都市伝説キャンペーンhttps://www.sej.co.jp/cmp/711day2007.html 買ったのはダブルチーズバーガー 368円蒲焼さん太郎 13円倍盛りポテト 278円税抜き659円、税金52円 合計711円 料金はこんな感じ。完璧ですね。駄菓子を選んでいた子供たち、邪魔をしてしまってごめんなさい。14円の物なんて駄菓子しか思いつかなかったので。インスタ映え用にお皿に盛り付けます。蒲焼さん太郎がいい味を出しておりますね。ハンバーガーのチーズがいい感じでトロトロです。ポテトも太くておいしいです。コンビニのハンバーガーは温めすぎるとシワクチャになると聞いていたので、今回は家のレンジで30秒 を2回に分けて温めました。綺麗に温まったよ。見てください。ハンバーグが二段重ねです。中々のボリューム。700円って言ったらマックで豪遊できる値段ですが、ハンバーガーならセブンのこいつが圧勝です。濃厚なチーズの味とオニオンのグラデミスソースがベストマッチ。あとトマトが追加されればさらに美味しかったかもしれないですね。衛生上難しいかもしれませんが。あとポテトはやっぱりマックかな。で、レシートを撮影して都市伝説キャンペーンに応募したのですが、何故かチャレンジ失敗。なんなんや。ハンバーガーが美味しかったのでよしとしましょう。
2020.07.11
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ポテトサラダが話題になってたので、無性に食べたくなり買ってしまいました。1kgのポテトサラダです。料金は税抜き348円。安い。100g当たり34.8円。お皿に盛り付けるとこんな感じ。具はジャガイモと人参と玉ねぎ。味は普通のポテトサラダです。そのままガツガツ食べられて美味しかったです。業務スーパーだからと言ってまずいわけではない品物のうちの一つですね。お勧めです。外国っぽさありますね。栄養はこんな感じ。御飯100g エネルギー:168kcalたんぱく質:2.53g脂質:0.3g炭水化物:37.47gなので、カロリーは同じくらい、たんぱく質と炭水化物少なめ。脂質がべらぼうに多いという。これは太る。そのまま食べたら太る。また、ジャガイモ系はGI値が高いそうなので、やっぱり太りますね。対策としては、次の2点の対策を取ってこれから2週間ぐらいかけて消費していきます。①主食にする。ポテトサラダ食べたら御飯類は食べない②ブロッコリー・きゅうり等の食物繊維も多く食べることで急激な血糖値の上昇を抑える。どうやらジャガイモは満腹感が持続するということなので、食べ過ぎなければダイエットにもなりそうです。確かに食べた後は結構お腹いっぱいです。参照サイト:すこやかダイエットhttps://www.sukoyaka-zoo.com/potetosarada-2 1kgはさすがに一食では消費しきれない。ので冷凍で保存して、小分けにしてゆっくり消費していきたいと思います。生ハム加えたり、黒コショウふったり、ブロッコリー加えたり、きゅうり加えたりで色々アレンジして消費していきますよ。参照サイト:業務スーパーNAVIhttps://gyousu.love/potato-salad/
2020.07.10
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なかやまきんに君にも紹介され、何かと話題の黒にんにく。体にいいということで最近食べてみたのですが、これが意外と美味しいです。買ったのはこれ。ゲンキーで約200円で売っております。30g。中にはこんなのが十数片程。袋を開けた瞬間にんにくの匂いが強烈に襲い掛かってきます。一見見た目はにんにくですが、中のにんにくは黒くなっております。皮は簡単に剥けてこんな感じ。味は干しプルーンみたいでほのかに甘味を感じます。そしてにんにくのほのかな香りが。にんにく好きな人にはお勧めです。自分もにんにくは大好きなのではまってしまいました。1日1粒が推奨らしいのですが、5,6粒食べてしまう・・・。ちなみに袋が開いてると匂いが凄い広がっていくので何か密閉容器に入れた方がいいです。何か密閉容器に入れた方がいいです。黒にんにくの栄養価は100g当たりエネルギー 212kcalたんぱく質 5.7g脂質 0.6g炭水化物 47.4g価格 713円干しプルーンは100g当たりエネルギー 240kcalたんぱく質 2.18g脂質 0.38g炭水化物 63.88g価格 173円なので、プルーンに比べて糖質・脂質が少なくたんぱく質が多いといったところでしょうか。圧倒的にプルーンの方が安いので毎朝食べるならプルーンですが、たまには黒にんにくでもいいですね。なお、ネットで黒にんにくを買うと楽天市場でなら100g当たり300円程度とゲンキーの半値で買えるようなので、今回買ってみました。 7月後半に届くそうなのでレビューはその時にまたブログで報告したいと思います。【6日間限定30%OFF】青森県産熟成黒にんにく 黒贈 1kg 訳あり【免疫力】【送料無料】【ダイエット食品】【健康食品】【自然のサプリメント】【無添加】価格:3300円(税込、送料無料) (2020/7/8時点)楽天で購入
2020.07.08
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衝動買いをしてしまった物。マイクロスコープについてお話しを。買ったのはこれ。WiFi 顕微鏡 ワイヤレス顕微鏡 デジタル顕微鏡 倍率1000 x USB電子顕微鏡 内視鏡 拡大鏡 マイクロスコープ 8個LED 1080P画素 usb充電価格:5687円(税込、送料無料) (2020/7/6時点)楽天で購入実際の中身はこれ。USBと本体、そしてスタンドがついております。正直スタンドはなくてもいいかなと思っておりますが。虫とか葉っぱとか見るときは必要かもしれないですね。今現在はこんな感じの物を見ています。スマホの液晶とノートPCの液晶をそれぞれ拡大したものです。いわゆる解像度を現すモニターのドットを見ております。これが小さいほど解像度が高いわけですね。スマホの物は今巷で騒がれている4Kの一歩手前の解像度です。4Kだったらこのマイクロスコープでも見えないかもしれないですね。そして有機ELはこのドットの配列も異なるそうです。次はぜひ有機ELのドットを撮影してみたい。本当はアレルギー対策でダニとかいたら見つけられるかなと思って購入したのですが、中々ダニを見つけられなかったので、普通の楽しみ方をしております。ちなみに接続はBluetoothではなくwi-fiなのでちょっとそこが面倒。
2020.07.06
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コロナの影響でずっと自粛していた軍鶏屋ですが、お昼にラーメンを始めたようですので、応援の意味も込めて行ってきました。KCが潰れてしまってもここは残っていてほしいですからね。食べ途中ですいません。炭鶏麺、醤油味です。サービスタイムで昼11時から15時はライス又は鶏釜飯は無料です。もちろん鶏釜飯もつけました。スープは若干麺つゆに近い感じです。チャーシューはお得意の軍鶏の炭火焼きがパラパラっと乗っておりますね。これに鶏釜飯がついていれば結構な量です。非常に満腹になりました。店内は仕切りや密を避けるための対策はなかったですが、換気を頻度を多くして3密のうちの一つ、密閉に対策の重きを置いているようです。今回は醤油味を食べましたが、塩味や辛い系、豚骨醤油ラーメンもあります。今度行くときは豚骨醤油ですね。ダイエット中なので、炭水化物×炭水化物で栄養が糖質の偏りまくってるのが気になってしまいましたが。これ食べた夕飯は糖質なしのたんぱく質と野菜で調整しました。 「鶏の胸肉のしゃぶしゃぶ」と「ワカメとおくらの味噌汁」で調整しました。こういう風に1食好きなものを食べて、朝と夜で調整すれば太らない事は実感しております。
2020.07.05
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痩せるためにはGI値が高いものをなるべく避けた方がいいというのは色々言われておりますね。理屈は他の色々なサイトで紹介しておりますのでここでは割愛いたします。色々な主食のGI値を表にして自分がよく食べているものも追加しました。オートミールともち麦御飯です。それ以外は参考リンクの表をそのまま引用しております。基本主食は白米・食パン・ラーメンだったのですが、白米・食パンはこのGI値が高く太りやすいそうですね。意外なことにラーメンは低いようです。ただ脂肪と糖質しかないんでねラーメン。そりゃ太る。70以上はGI値が高い、これ以下はまぁまぁといったものです。献立考えるときはぜひ参考にしてください。御飯も納豆か牛乳を一緒に食べればGI値を抑えられること驚きでしたね。自分がダイエットでよく食しているものはオートミールと3割麦飯御飯です。オートミールはダイエットにすこぶるいいのですが、味がなんとも。調理法によって凄い美味しいものもあればクソまずいのもあるので、個人的には3割麦ごはんがお勧めです。スーパーでも売ってますのでね。もち麦買って白米2に対して1入れて水多めに入れて炊くだけ。米は実家から送られてくるコシヒカリを使用。これを知ったらオートミールが鶏の餌にしか感じられなくなってしまいます。まぁ本気で体重を落としたい方はオートミールの方がいいです。カロリー、糖質、食物繊維の面から言ったら。ただ、安定して美味しく、白米よりも健康にいいであろうもち麦はお勧めです。ダイエットしているけど御飯は食べたいという方はぜひ試してみてください。もち麦 キラリもち麦 950g チャック付 令和元年岡山県産価格:880円(税込、送料無料) (2020/6/30時点)楽天で購入参考リンクhttp://www.tsubasa-ph.co.jp/media/files/pdf/tsubasa_dayori/tsubasa246.pdfhttps://shopping.geocities.jp/katochanhonpo/Zakkoku-blog-Mochimugi.html
2020.06.30
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ダイエット中は色々動画を見て参考にしました。何を食べればいいのか、どういう運動をすればいいのか、カロリーは気にすべきか、体重が減らなくなったらどうすればいいか、 これらのことは全部Youtubeに上がってます。去年はマラソンにチャレンジしていて、恐らく痩せにくい体になったのでしょう。正月太りから一向に体重が減らなくなりました。Youtubeでリュウジさんの動画を見つけてしまったのも理由かもしれませんね。彼もヘルシーな料理のレシピを考えているそうなのですが、世界がそれを求めるのか高脂質・高糖質の物ばかりが目につきます。それをうまいうまいと言って食べてしまっていたので体重が減るわけがない。で、Youtubeで太ったらならYoutubeで痩せましょうということで、自分が参考にしたYoutuberさんを紹介します。①DaiGoさんhttps://www.youtube.com/channel/UCFdBehO71GQaIom4WfVeGSw ②なかやまきんに君https://www.youtube.com/channel/UCOUu8YlbaPz0W2TyFTZHvjA ③ダイエットコーチ計太https://www.youtube.com/channel/UCrSTCLfbo5o-QTA7ACeXvxA①でダイエットを続けるための習慣化について学びました。②で筋トレや減量について学びました。③でダイエットについて学びました。特に③のダイエットコーチ計太さんの動画が一番自分にしっくりきました。目的は体重を落とすことではなく、健康でかっこいい体になること。いわゆるボディメイク。であれば、①食事②筋トレ③ストレッチの三つが重要であるということです。有酸素運動しまくっても「あまり」痩せないというのは去年実感しました。筋トレしまくっても「あまり」痩せないというのは一昨年実感しました。今回、食事、筋トレ、ストレッチ、有酸素運動、そして継続することで5kgも落とせたのはやっぱり食事が最も重要なんでしょうね。あと年齢。で、そんなにyoutube見てる暇あるのかと。僕はYoutubeを聞きながら有酸素運動が日課になってます。スマホとブルートゥースイヤホンを使って。30分走ったら上の方々の動画2,3本は聞けます。走りながらダイエットについて学んでそして次に生かす。痩せれるし知識はつくしモチベーションは上がるしの一石3鳥ですね。参考までに自分が使ってるイヤホンを。【令和最新版 Qualcomm Bluetooth 5.0 IPX7完全防水】Bluetooth イヤホン スポーツワイヤレスイヤホン 10時間連続再生 マグネット搭価格:4331円(税込、送料無料) (2020/6/29時点)楽天で購入電池は結構長持ちします。完全独立型の物はポロっと取れてなくなると嫌だったので首掛けタイプにしました。これなら耳がつかれたと思ったらさっと外せますし。欠点は風が強いと首から外れること。それ以外は結構イイです。それでは。
2020.06.29
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4月からずーっとダイエットしておりました。時間があれば筋トレしながらYoutubeで動画見て勉強して実践みたいな感じで。結果としてはこんな感じ。2か月で約5kg減ですね。遅くもなく早くもなく良いペースです。ウエストは記録し始めたのがだいぶ後なのですが、MAX89cm⇒82cmになりました。食事制限・筋トレ・ストレッチ・有酸素運動は大事ですね。色々記録しているのですが、とりあえず中間報告ということで。こうやって見た目の方で結果が出ると嬉しいですね。メタボのお腹が改善されたと思います。気になる点は脂肪は落ちているものの筋肉があまりつかない状態。カロリー制限しているうちは筋肉がつきにくいとは聞いておりますが、ここまでつかないとは。もう少し体重を落としたら今度はバルクアップしていきたいと思います。そんでこれからはダイエットについて、気づいたことをまたブログを通してぼちぼち書いていこうと思います。
2020.06.28
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今日から吉野家で発売の超特盛丼。話題になってたので食べてみました。吉野家公式HPhttps://www.yoshinoya.com/総カロリーは1727kcal!! ダイエットしてる人ならこれ一食で1日分のカロリーに相当してしまいます。卵が一つとマヨネーズがなんと2つもついております。ちなみに・たんぱく質: 67.2g・脂質: 95.6g・糖質:138.9g・食塩相当量 :4.9gとなっているようです。これ一食で男性が1日に取るべきたんぱく質の量を賄えます。贅沢ですね。後キムチも付けた方がいいという先駆者のアドバイスを見ましたのでキムチを付けました。これでお値段は1000円にも届かない。安い。もちろんこのご時世なのでテイクアウトで購入。駐車場の車の中からネット注文して待つこと5分。出来上がりのお知らせが届きましたので、店内に入るとやっぱりコロナ対策で店内食事は制限されている様子でした。その重量はなのと660g!!(容器込み)卵とマヨネーズをトッピング!!めちゃくちゃ美味しそうです。豚、牛、鶏の三種類の肉はが入っており、スライスニンニクもしこたま入ってます。結構ニンニクの匂い強いのかなと思ったけど蓋を開けた瞬間微かに漂うぐらいで丁度いい香りでした。コンビニのにんにくラーメンの匂い程ではありません。味はまさに最高!ザ男飯といった感じ。マヨネーズのまろやかさとにんにくのガツンとくる香り、肉の歯ごたえ、掻っ込むにはちょうどいい白米の温度。こういう食べ物の宿命として、後半飽きてくるのですが、買っておいたキムチのおかげでスムーズに全部食しました。鶏肉はなんとなくわかるけど豚肉と牛肉の区別はつきせん。いやー、美味しかったです。お腹いっぱいです。まぁ計算したら重量は約650g。普通にお腹いっぱいになる程度です。そこは吉野家なんでね。おさむの小盛 = 吉野家の大盛 と考えていいかと。あぁ、ブログを書いていたらまた食べたくなってきた。そのうちリピートしそう。
2020.04.30
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コロナの影響でどこにも行けないので、今日からオートミールレシピでダイエット食を研究していきたいと思います。材料・チキンラーメン 半分・オートミール 30g・水100ml・牛乳200ml ・スライスチーズ 1枚上記材料を器に入れてレンジで4分程チン。適当に卵とロースハムを添えます。うむ。オートミールの最大の欠点は写真映えしない事。拡大するともんじゃまたはゲ〇にしか見えないので小さくします。栄養素を見ると脂質が多いですね。そもそもチキンラーメンの脂質が多いので。スライスチーズ1枚入れただけでめちゃくちゃ濃厚なリゾットになりました。結構美味しかったです。次やるときはチーズ半分で良さそうです。プロテイン混ぜただけのオートミールよりか全然美味しい。1日に必要なたんぱく質は65gと言われているので、1食で20g程度が目安。それでいうと今回のは一応規定量を満たしております。この濃厚さとチーズの旨味を味わえて500kcal前後は中々いいんじゃないでしょうか。腹いっぱいにもなるし。ただオートミールで作ってもやっぱり食物繊維が摂取しにくいですね。何かいい食材はないかな。あと、全然噛まないで食べれるので、歯ごたえのある副菜が必要ですね。今の時期だときゅうりかな。浅漬け作ってきます。
2020.04.27
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ダイエットにおいて、糖質(炭水化物)を抜いたほうがいいという意見があります。その中でオートミールは他の主食品と比較してたんぱく質・食物繊維が豊富でダイエットにいいという話を聞いたので、少しい調べてみました。というか、プロテインバー作るのにオートミールを買ったのですが中々消費しないので。基本スーパーに売ってるオートミールはこれです。【送料無料】 日食 プレミアムピュアオートミール 300g×24個セット オーツ麦100% 保存料無添加 朝食 シリアル 離乳食 日本食品製造合資会社そのまま食べても水と牛乳につけてふやかして食べてもいいという食べ物。白米と食パンで比較します。オートミールは水100,牛乳100でおかゆにした場合を想定。100g単位で比較しても日常的にどれくらいかわからないので、1食分として比較しました。オートミールは確かに、エネルギー・糖質が少なく、たんぱく質が豊富です。ダイエットをしている方は糖質と脂質を抑えてたんぱく質を多めにとる方が多いのでオートミールは確かに理想的ですね。 ちなみに牛乳は低脂肪乳を用いてます。わざわざ脂質の多いものを入れるのもねぇ。食物繊維豊富で本当に腹持ちがいいです。プロテインと混ぜた日には朝食べて夕方くらいまで持ちます。これほどダイエットに向いた食材ですが難点が一つ。そのままだと非常に美味しくない。色々工夫して美味しくなる方法を模索しております。はちみつ入れたり、味噌汁と混ぜたり。今一番美味しかったのはシュクメルリに混ぜたものですね。完全にリゾットになってめちゃくちゃ美味しかったです。鍋とかのシメを作るなら今度から白米じゃなくてオートミールにするとダイエットにもなって良さそうですね。ちなみに100g単位での比較だと下記のように。オートミールがとんでもない値になります。エネルギー370kcalは結構多い。正直オートミールを一回で100g食べるのは結構つらいです。なんで、一食分で比較してみた次第ですね。
2020.04.26
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およそ1.5年前からぼちぼち株を初めて買ったり売ったりを繰り返しております。そんなに稼げなくてもいいので、色々と試しておりました。今銀行に預けていても利率は0.01%程度。こんなのだったたらリスクがあるものの株に通しして配当がもらえればいいか、と思って始めました。現在の儲けは何とマイナス3万程度です。1年前に戻って日産の株をナンピン買いした自分を責めたいです。当時の思考回路を備忘録として残しておきたいです。大損こいた銘柄は日産。2019年5月に購入しております。その時の株価は777円、今は300円程度。300株持っていますので、配当が年に3000円です。マイナス分をペイするには33年持ってないとダメですね。貸株制度を使えばもう少し早まるかもしれませんが。購入時も一応は色々考えていたのですが、素人考えで結局は外れましたね。そもそも同業他社との比較をしていない時点でダメですね。方やトヨタは株価駄々あがりです。コロナが来る前はですけど。というわけでしばらくは日産の株を持っております。10年以上。もしどなたか日産で新車でも買う予定があれば、株主優待が使えますので一報ください。5000円相当のギフトカードが当たります。数百万のうちの5000円て正直微々たるものですが。なんてね。
2020.04.16
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以前吉野家で肉だく牛丼を食べましたが、今回はdポイントが50%還元ということでテイクアウトしました。https://service.smt.docomo.ne.jp/keitai_payment/campaign/dpay_yoshinoya/2005/cpn_50.html?utm_source=dpointclub&utm_medium=owned&utm_campaign=dpc_202004_1336 期間は4/13日~5月10日結構長いです。エントリーしてd払いのアプリで支払いをすると+50%のdポイントが付与されるそうです。実質半額ということですね。キャンペーンを実施していない店舗もあるのですが、加賀の8号線沿いにある吉野家はもちろんキャンペーン対象です。テイクアウトしたのは肉だく牛丼特盛とごぼうサラダ。合計806円(税込み870円)。実質400円でこの量が食べられるのはお得ですね。ちなみに期間上限は500ポイントです。なんで1000円程度の注文が丁度いいということですね。吉野家で1000円て中々豪勢。特盛とサラダで結構お腹いっぱいです。コロナウィルスのおかげで外食を控えておりますが、テイクアウトなら大丈夫ですよね。ちなみに、このテイクアウト。吉野家だということを失念しておりました。アプリで注文したのち、商品の準備ができたらメールで準備完了のお知らせが来るのですが、わずか2分で届きました。まだお店に向かってる段階だってばー。お店についてから注文してもいいのかもしれないですね。
2020.04.14
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クスリのアオキやイオン、加賀に行くと最近よく置いてある筍。実際に購入して食べてみました。非常に大きい。1.26kg あります。これでお値段なんと624円。おぉ、高いのか安いのかよくわからん産地は徳島産。ん? 石川産じゃないのか。まぁ安売りだったし良しとしましょう。ネットで調理方法を見ながら進めます。正直この大きさは鍋に入らない。半分に切ります。これどこまで食えるのかよくわからないのですが。この米ぬかのいいところは鷹の爪も一緒に入っていること。筍売り場の隣に置いてあったので、その戦略乗っかり買ってみました。煮てる時はこんな感じ。本当は圧力鍋を持ってるので一気に煮たかったのですが、米ぬかを買った手前、圧力がかけれず。米ぬかを入れてしまうと圧力弁に詰まって大変なことになるようなので。煮た後はネットを見ながらあーだーこーだと食べれる所をくりぬいて調理しました。1.25kg中0.6kgしか食べれる所なかったよ。半分だよ100g約100円だよ。筍はやっぱり炊き込みご飯ですね。そして大きいのでステーキにしてもおいしいです。ガチの筍はコーンみたいに甘味があることがわかりました。あと、想像の倍ぐらい筍の香りが凄い。もう少し料理の修行してからまた来年筍食べてみようと思います。
2020.04.13
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自分も最近ラインにアンケートの通知がきてることに気づきました。正直こういうことこそテレビで報道してほしいです。第一回目の結果がきてから気付くとは自分が情けなくなってきます。実施に関しての詳しい事項は下記公式HPから。https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_10798.html回答期間は3/31~4/1。下記のnoteでこのアンケートに関して背景を説明しております。https://note.com/vcca/n/n97aa3dc08c97非常にわかりやすく説明されております。すでに神奈川県で事前に運用しており、感染者数との相関がみられるそうです。総数8300万人からまだ2400万人しか回答が得られてないのはちょっといただけないですが。自分もスルーしてました。すいません。このアンケートの目的は「できる限り早く日本の実態を把握し対策を打つための一つの指標」です。利点①結果が出るのが早い②比較的安価問題点正確性に欠ける(発熱者=コロナウィルス感染者 ではない、 嘘を報告する人間も少なからずいる)とのこと。ただ、この正確性に欠ける点につきましては、先行して調査された結果ではそこそこ相関があるようです。このアンケートとPCR検査の結果を合わせることでより実態を正確にかつ迅速に把握しようとしているようですね。「正確だけど、数が打てないPCR検査」と「正確性に欠けるけど迅速かつ安価なアンケート」を組み合わせるのはいいアイデアですね。正確性を高め、コロナウィルスを収束させるために、皆で頑張りましょう。正直に答えましょう。で、回答者は約2400万人(23,992,701人)。その内、石川は約20万人(200,029人)が回答を行い、140人が4日以上の発熱があると回答しているようです。4/1時点ではPCRの結果は少なかったですがそれが今は100人越えですから、アンケート結果に沿ってるのかな。と、思ったのですが、まだコロナ患者が発生していない岩手県も171人の発熱者がいるので何とも言えないですね。このアンケートの結果が続々出始めれば、今の石川のある程度のコロナウィルスの状況がもう少し見えてくるかもしれないですね。アンケート結果にして今後注視していきたいと思います。
2020.04.12
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お家でナンを食べよう第2弾。ホームセンターヤマキシでもナンを売っていたので食べてみました。えぇ、えぇ。やっぱり微妙でした。カワサキリカーショックで売ってたナンよりも小さいのでそのままオーブンに入ります。でもやっぱりオーブンで温めてもサクサク感は出てこなかった。甘味とかがあるわけでもなく。ほのかにナンの独特に香りはしました。味覚障害ではないですよ。カレーの味もちゃんと感じておりましたので。やっぱりお店に行かないとダメですね。お店の物と比較しないで、これはこういうものだと思って食べると美味しいですよ。ちなみに購入したのはこれ。1袋180円 70gのナン2枚入りです。カワサキリカーショックで売ってたものは150gで359円でした。カワサキリカーショックの物の方がサクサク感があっておいしかった印象です。カレーはこいつをチョイスです。そんなに辛くはない。味も控えめです。ナンとの相性はばっちりでした。またどこかでナンを見つけたら食べて報告したいと思います。それでは。
2020.04.08
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加賀市の買い物といえば、まずここじゃないでしょうか。アル・プラザ加賀http://www.hatosen.jp/shop/ishikawa/kaga/137営業時間は9:30~だったり10:00~だったり何かまばらなんです。イオン加賀の里程ではないですが、色々なお店が入っている総合スーパー。100均、マック、書店、おもちゃやなんでもござれ。中には八百屋さん(ホンダ)も入っており、野菜を買うなら食品売り場の野菜よりそっちの方が普通に安いという。何と言っても駅に近いので、利用しやすいです。駅側の出入り口付近にはお土産屋さんとフードコートがありうどんとラーメンが食べれます。 そこはまだ挑戦してないのですが。毎月イベントをしているようなのですが、今月はコロナウィルスの影響で殆ど中止に。先週はデザートフェスをやっていたので飲むプリンを買って食してみました。外見は完全にマヨネーズ。蓋を開けてもマヨネーズ。ですが、吸ってみると完全にプリンでした。これは美味しい。しかもスプーンとか使わないのでお手軽です。お値段なんと380円!!結構します……。ネット通販もしているようですので、気になる方はぜひ。http://www.purin-shop.com/?pid=109554682で、後呂丸は一応株もちょくちょく買っているので、株主優待もちょっと調べてみました。https://www.heiwado.jp/news/news02_04_02.htm 100株から1000円分が2回、計2000円分の商品券がもらえます。配当は35円/株ですね。今の株価が1752円 単元100株で 175,200円が最低ラインです。ということは利率は(2000+3500)/ 175,200円 = 0.032 ⇒3%程度 株価の推移はコロナショックから立ち直ったとはいえ、下がり傾向。今すぐ買うのは避けた方が良さそうです。6,7月まで待って12,000ぐらいまで下がったら買ってもいいかなと思ってます(適当)。
2020.04.07
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加賀市の8号線沿いにある吉野家はよく利用しております。駐車場も広いし入りやすいですよね。吉野家 8号線加賀店関連ランキング:牛丼 | 加賀温泉駅で、吉野家ってたくさん裏メニューがあるじゃないですか。ネギだくとかつゆだくとか。なんと4月2日から肉だくというものが全国の店舗で販売したという記事を見ましたので、早速後呂丸も行ってみました。 お肉が1.5倍になるということで別皿でついてきます。別皿でついてくるとやっぱり肉が多い感じがします。大盛だと御飯の方が多くて最後御飯があまりがちになるのですが、肉だくにすることで肉多めで食べることができました。ちなみに再度メニューの牛皿は302円。 牛だくは通常の牛丼に+139円。後呂丸の勘違いかもしれませんが、肉だくの皿の中には玉ねぎも入っていたようで、牛皿の少ないバージョンかなっと思っておりました。調べるとどうやら肉だけ多くなるようですが。そしてネット上では肉だくは追加料金を払えばいくらでもできるということで、肉だくだくだくだくだく牛丼を頼む人もちらほらいる様です。今回後呂丸は持ち帰れない事情があったのでテイクアウトしなかったのですが、今はテイクアウトで15%OFFもやっております(4/1~4/22)。この機会にぜひ注文してみてはいかがでしょうか。↓↓吉野家公式サイトhttps://www.yoshinoya.com/
2020.04.05
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ちょこちょこと色んなところで見かけるエナジードリンク「RAIZEN」飲んでみました。エナジードリンクと言えば「レッドブル」とか有名ですよね。エナジードリンクとかはあまり手を出したことななくてですね。リボDとかの栄養ドリンクは大学生の頃よく飲んでたんですが今はめっきりコーヒーしか飲んでない……。そして最近カフェイン中毒なんじゃないかなと思いつつあるんです。コーヒー飲まない日は何か頭痛が。で、ちょっとコーヒー以外に手を出してみようと思いまして、買ってみました。RAIZINフルーティーサンダー 245ml 190円(税抜き)(左:青色)RAIZINハードジンジャー 245ml 190円(税抜き)(右:オレンジ)カロリーゼロ、カフェインゼロということで、カフェイン中毒を脱すことができるかどうか。感想。フルーティーサンダー:美味しい。ザ栄養ドリンクという感じ。ハードジンジャー:一口目の生姜の香りがきつい。ガツンとくる。二口目以降は慣れてすんなり飲める。といった感じですね。ここぞというときに目を覚ましたいときはハードジンジャー、ちょっと一息つきたいときはフルーティーサンダーが良さそうですね。で、エナジードリンクの効果はというと、正直わかりませんでした。普通に昼食後の眠気に襲われてしまい、お昼寝をしてしまいました。やっぱりカフェインないのでね。ちょっとした仕事の合間とかには気分覚ましいいかもしれないですね。そして別件。コロナウィルスについて。正直いきなり石川県で急増して正直困惑しております。コロナウィルスの感染状況をより詳しく見るにはその日の検査数・患者数・感染経路不明の人数を見るのがわかりやすい(と自分で思っている)です。石川県のコロナウィルス新規患者数は下記サイトがグラフ化しておりました。NHK 都道府県別の感染者数正直東京のようにまとめて欲しいのですが。(もしあったらごめんなさい)東京都 新型コロナウィルス感染症対策サイトで、4/3,4で陽性患者の判明が多いということは感染は潜伏期間なども考えておよそ2週間前に感染していたと言われておりますね。ということは3月の3連休に感染が広がったと考えてもいいかと思います。出張で金沢に行くこともあるので、このまま金沢で感染が増え続ければ金沢に行くこともままならなくなってしまいます。なるべく3密をさけて、ヨーグルトとバナナとにんにくを食べて免疫高めてcovid-19に打ち勝ちましょう。
2020.04.04
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インド屋のカレーとナンって本当に美味しいですよね。加賀で行ったらゆめのゆの中にあるインドカレー屋加賀ゆめのゆ関連ランキング:焼肉 | 動橋駅、粟津駅大聖寺駅のすぐ近くになる「プラシッダ」プラシッダ 加賀店関連ランキング:インド料理 | 大聖寺駅がありますね。どちらもおいしくてお勧めです。プラシッダ加賀店はちょっと駐車場が入りにくいのが難点ですが、チーズナンはまさに嗜好の一品。加賀に来たら食べてほしいですね。でも昨今は新型コロナウィルスの影響で外出して食事するのも躊躇われますよね。というわけで自宅で再現できないかということでカワサキリカーショックでこんなものが売ってたので買って食してみました。まず、サムラートのナン。150g 359円です。結構なお値段。ゲンキーの食パンが5袋も買えるお値段。これは期待してしまいます。続いてチキンとインドカレー。こちらは99円。安いですねー。ゲンキーのレタスと同じ値段です。ナンは調理方法が書いてあるので、オーブントースタ―のやり方で調理します。見てくださいこの大きさ。後呂丸の手がすっぽり隠れます。袋から開けた時ナンの独特の匂いが漂ってきます。とりあえずバターを塗って水を振りかけてオーブンへ。その時、問題が発生。大きすぎてオーブンに入らない!!泣く泣く半分にちぎって温めました。大きいのも考え物ですね。ナンとカレーと言えばラッシー。ラッシーも作ります。牛乳とヨーグルト、はちみつとレモン汁を混ぜて作成。ミキシングマシーンがないので、ヨーグルトの触感が残るという微妙なラッシーが完成しました。インドカレーの方は湯銭で温めて盛り付けるだけ。 完成したのがこちらです。おぉ、お店の物とは程遠い。料金としては458円。ラッシー入れたら500円程度の食事。そこそこです。実際のところ味もそこそこでした。ナンは風味は強いですが、触感と旨味が全然お店の物と比べて劣ります。缶のインドカレーもそうですね。結局のところ、インドカレー欲は満たせず、余計本場のナンが食べたくなるばかりでした。どなたかに本場に近くなるようなアレンジレシピを出してほしいですね。
2020.04.03
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焼き鳥缶を始めて食べたんですけど非常に美味しかったのでブログにします。ホテイ ホテイフーズ 焼き鳥 缶詰 辛味も入った15缶 セット たれ味 塩味 柚子こしょう味 ガーリックペッパー味 うま辛味これの白い奴(たれ味)を食べました。缶は湯銭で温めます。直火で温めないでください。で火傷しないように缶を開けます。中はこんな感じ。ザ・缶詰という感じですね。これに卵黄とネギを散らして完成です。これだけでもう美味そう。白米となめこの味噌汁セットです。濃い照り焼きと卵黄のまろやかさがマッチして美味しいです。結構味が濃いので、飽きてきたところでなめこの味噌汁を飲んでリセットすると無限に食べれます。最後残った缶のツユも御飯にかけて食べるのもおいしかったです。米を備蓄している農家さんは非常食のお供にぜひおすすめしたい。
2020.04.02
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コロナウィルスの感染が拡大する中、予防するにはどうすればいいのでしょうか。3密、いわゆる①密閉 ②密集 ③密接 を避けてくださいと言われております。外出してお店で食べるのも抑えなくてはなりませんね。お店で食べるのは躊躇われるけど、料理作る気になれない時はドライブスルーしてしまいましょう。そんな時に役立つのがネット注文です。ネット注文してから車で向かえばそのまま受け取れます。ということで、モスバーガーのネット注文使ってみました。モスのネット注文ついでに今日がモスのdポイント30倍最終日だったというのもあります。dポイント始まりモス!!モスのネット注文はモスWEB会員に登録が必要なので、事前に登録しておきましょう。モスWEB会員 登録で、実際の流れです。まず注文方法を選択します。地域によっては宅配もできるそうですが、自分が住んでるところはダメでした。で、次は店舗を選択します。で、受け取る時間・メニューを記入してお支払方法を選択します。ちなみにdポイントが貯まるのはこの方法だですので お気をつけて。注文が確定したらメールが届きますので、あとは店舗に行ってお支払するだけです。ドライブスルーだと車の列が長かった場合時間がかかるので、お店の中で受け取った方がいいですね。ちなみに、注文のキャンセルなのはネットからでは来ませんので、電話などで依頼してください。そこがちょっと難点ですね。そして購入したモスバーガーです。見てくださいこの大きさのハンバーグ。ハンバーガーはやっぱりモスが美味しいですね。しかも結構お腹いっぱいになる。是非試してみてください。ちなみにマックもネット注文ができます。マック モバイルオーダーモスバーガー
2020.03.31
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