こんにちは🌞
ご覧いただきありがとうございます！

ここ最近が始まってしまいました！

生後3〜4ヶ月の頃はやっと1日のリズムができてきて最長で9時間半寝続けたこともありました😳

ですが4ヶ月を超えたあたりからなぜか寝つきが悪くなり夜も3時間おきに起きてきたり……
調べたら睡眠退行というものらしいです😭

正直めちゃくちゃ辛い…！！

15分おきに起きるのが何回も続いた日もありました🤣

実際の記録です(笑)

この日はもう記録をつけるのが一周回って楽しくなっていました🤣

どうにか改善できないかな〜と悩みましたが
睡眠退行は耐え続けるしかないみたいです😤

いつか夜通し寝てくれることを信じて頑張ります〜！
睡眠退行中ベビーを子育て中のママさん一緒に頑張りましょう！

お付き合いいただきありがとうございました！

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