まさばば日記

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2005.07.04

寒天効果なし!?～こうなったら歩くぞ!!

(2)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1657)

カテゴリ：健康関連

この前,健康についてのサークルで,寒天の事を栄養士さんに聞いたら,エネルギーを燃焼させるのは,筋肉だから,寒天を食べていれば,痩せるというものでもないと言われた。

私が,効果があるのか聞いたからだけれど,寒天ブームはまだ知らなかったようだ。

食物繊維は取れるから,満腹感はあるんじゃないかって。

その後,しばらく続けて,お茶に入れて飲んでみたが,あまり変化が無いような・・・。

グレープフルーツの香で痩せると聞いたので,お部屋の消臭剤もそれにした。特別なもので無いと駄目なのかな。

自転車で,あちこち動き回ったが,ばてた割りに,体重が減らない。相当代謝が悪いようだ。心なしか,太い足のふくらはぎに,血管が。静脈瘤っぽい気が。痩せたらボコボコでていそう。痩せないけど。

昨日は,どうしても都議選に行く,と,夕食後,雨の中を出かけた。まだポツポツ程度。

投票を終えて,散歩をして帰ろうと夫と一緒に歩いていたが,スーパーで買物をしようと,更に遠くへ。

閉店間際の割りに下がってない。がっかりだ。

帰って,体重計に乗るが,全然影響なし。

今日は,また雨。午後,郵便局,銀行,歩いていく事に。

帰って来て,どら焼きを食べた。これがいけないのか。

一体いつになったら痩せるのだろう?次男には,運動しなきゃ駄目だと言われている・・・。

「ブギウギトレインダイエット」というサイトに登録すれば,仲間と励ましあって,痩せられるかも・・・。ここ→　http://bwtd.com/index.html

「NHK健康ホームページ」なるものもあるそうだ。
ここ→　　http://www.nhk.or.jp/kenko/index.html

日記左のお気に入り一覧にも載せておこう。受信料を払ったので,活用しなきゃ。寒天の事も出ているんじゃないかな。

※グレープフルーツの香で痩せるようです。

※フルーツトマト成長中

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最終更新日 2005.07.04 17:31:07
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■コメント

Re:寒天効果なし!?～こうなったら歩くぞ!!(07/04)

くまごっち1219 さん

こんばんわ(^o^)丿

この間ＴＶで、あまりの寒天ブームで、肝心の寒天が入荷できなくて困っているって言ってました。
もっといっぱい作ればいいじゃない・・・と思ってしまいましたが、
作る過程にすごく時間や手間が掛かっているらしく、材料はあっても乾燥させなくちゃいけないので、今は作れないんだそうですね。。。
いつまで続くんでしょうねぇ、このブーム(^_^;)

私は毎日のストレッチと、ＴＶを見ながら「１００均」で買った足や腕をマッサージするコロコロ（？）で、効果が出てきたかもです！
ＴＶを見ながら、わりと長時間やっているので、意外とイケますよ♪
(2005.07.04 20:20:09)

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Re[1]:寒天効果なし!?～こうなったら歩くぞ!!(07/04)

まさばばさん

くまごっち1219さん，やはり甘い考えでは駄目ですね。身体を動かすのが一番じゃないでしょうか。

コロコロ，安いのに，強力ですね。(^o^)丿

私も，もっと動きます!!
(2005.07.04 20:54:13)

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