まさばば日記

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2005.07.04

寒天効果なし!?～こうなったら歩くぞ!!

(2)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1657)

カテゴリ：健康関連

この前,健康についてのサークルで,寒天の事を栄養士さんに聞いたら,エネルギーを燃焼させるのは,筋肉だから,寒天を食べていれば,痩せるというものでもないと言われた。

私が,効果があるのか聞いたからだけれど,寒天ブームはまだ知らなかったようだ。

食物繊維は取れるから,満腹感はあるんじゃないかって。

その後,しばらく続けて,お茶に入れて飲んでみたが,あまり変化が無いような・・・。

グレープフルーツの香で痩せると聞いたので,お部屋の消臭剤もそれにした。特別なもので無いと駄目なのかな。

自転車で,あちこち動き回ったが,ばてた割りに,体重が減らない。相当代謝が悪いようだ。心なしか,太い足のふくらはぎに,血管が。静脈瘤っぽい気が。痩せたらボコボコでていそう。痩せないけど。

昨日は,どうしても都議選に行く,と,夕食後,雨の中を出かけた。まだポツポツ程度。

投票を終えて,散歩をして帰ろうと夫と一緒に歩いていたが,スーパーで買物をしようと,更に遠くへ。

閉店間際の割りに下がってない。がっかりだ。

帰って,体重計に乗るが,全然影響なし。

今日は,また雨。午後,郵便局,銀行,歩いていく事に。

帰って来て,どら焼きを食べた。これがいけないのか。

一体いつになったら痩せるのだろう?次男には,運動しなきゃ駄目だと言われている・・・。

「ブギウギトレインダイエット」というサイトに登録すれば,仲間と励ましあって,痩せられるかも・・・。ここ→　http://bwtd.com/index.html

「NHK健康ホームページ」なるものもあるそうだ。
ここ→　　http://www.nhk.or.jp/kenko/index.html

日記左のお気に入り一覧にも載せておこう。受信料を払ったので,活用しなきゃ。寒天の事も出ているんじゃないかな。

※グレープフルーツの香で痩せるようです。