まさばば日記

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2005.07.12

玄米ご飯てどうかな?～ゴーヤのババロア，おいしいの？

(4)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1657)

カテゴリ：健康関連

昨日，スーパーに行ったら，一部お米が見切り処分になっていて，玄米も，5キロのあきたこまちが，1050円だった。2キロは，530円。

試しに，2キロの方を買って，早速圧力鍋で，炊いてみた。

よくわからないので，出ている通りの水加減でやったが，それは豆入りの物だったので，どうなるか，心配だった。

時間は，随分掛かった。でも，出来上がりは，かなり柔らかかった。もう少し水を減らさないと駄目だ・・・。後で調べよう。

とりあえず，今回は3合分。これを毎食1杯分づつ食べよう。

味は，プチプチ感があって，悪くない。良く噛まないと，と言っても，柔らかいので，それ程噛めない・・・。

今日は，体重があまりに減らないので，暗い気分。夫は昨日，走りに行って，1.9キロ痩せたと言う。私も身体を動かそう。

昼間，床を拭いた。狭いので，あまり面積が無いが，これくらいでも，汗が出て，体重がちょっぴり減った。

歯医者に行った帰りに，スーパーを一回り。特に何も買わず，クリーニングを取りに別のスーパーへ。

でも，ダイエットには少し良かったかな・・・。

そのスーパーを一回り。少し買物して，沖縄料理のレシピが出ているパンフレットを貰った。

ゴーヤのババロアが出ていた。ゴーヤのイボイボだけすりおろし，ガーゼで絞って使う。しかも50CCも。何本使うんだかわからない。それに苦くないんだろうか?

今日は，雨が降りそうな感じだったが，まだ降っていない。かなり肌寒い。これから降るんだろうか。

※あきたこまち玄米です。

※昨日，遂にベランダのフルーツトマトが赤くなったので，を1個だけ，3人で分けて食べました。酸味がありました。夫は酸っぱいと言ったのですが，息子はそうでもなかったようです。

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最終更新日 2005.07.12 18:38:47
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■コメント

Re:玄米ご飯てどうかな?～ゴーヤのババロア，おいしいの？(07/12)

オレンジクリップさん

こんばんは！
ゴーヤのババロア、苦くないんですかね？何だかとっても苦そうです。
ババロアって牛乳を使いましたっけ？牛乳で青臭さとか苦味が消えたりするんでしょうか？
食べるのはちょっと遠慮したいですが（笑）、とても気になります。
でも、ゴーヤは好きです。ゴーヤチャンプルーとか好きですよ。

トマトすっかり色づきましたね。
これから次から次へと収穫時期を迎えるんでしょうね。
野菜の栽培って大変そうな気がするので「すごいなー」と思いました。

(2005.07.13 01:03:41)

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Re:玄米ご飯てどうかな?～ゴーヤのババロア，おいしいの？(07/12)

くまごっち1219 さん

おはようございます(^o^)丿

玄米、体に良いそうですが、ど～も面倒でなかなか手が出ません(^^ゞ
実家の母は、白米に少しだけ混ぜて食べているみたいですけど・・・。

そろそろ、我が家の米びつ、底が見えてきたかも・・・。
今、食べているのは、ダーリンがヨソから頂いてきたお米で有り難かったんですけど、もうそろそろ買わないとヤバそ～。
うーん、うちの近くでも、どこか特売やってないかしら・・・。

私はゴーヤって、実は食べたことがないんですよ～。
食べず嫌いで・・・(^_^;)
あの見た目のボツボツが、イヤ～(>_<)なのと、苦いと言う噂から、どうも食べる気がしなくって(^^ゞ
周りの人は「一度食べてみなよ～」って言うんですけど、なかなか・・・

フルーツトマト、わ～、見事に赤くなりましたネ♪
これから、どんどん食べられると思うと、楽しみですね～。
我が家のミニトマトは、もうだいぶ食べてしまったんですけど、
新たに黄色い花がたくさん♪
ふふ、これからも実がたくさんなるかと思うと、ウキウキしちゃいます(^_-)☆
(2005.07.13 07:05:33)

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Re[1]:玄米ご飯てどうかな?～ゴーヤのババロア，おいしいの？(07/12)

まさばばさん

オレンジクリップさん，ゴーヤのババロア，食べたいような食べたくないような・・・。牛乳は使いますよ。
トマト，少しづつしかできませんね。売る物を作る人は大変ですよね。(^^ゞ
(2005.07.13 09:47:22)

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Re[1]:玄米ご飯てどうかな?～ゴーヤのババロア，おいしいの？(07/12)

まさばばさん

くまごっち1219さん，玄米は，今日の夜の分まであります。また明日炊きます。でも，新たに，どうしようかな，と思います。お米を頼んでいる方に一部玄米と言おうか，どうしようか・・・。今回は，たまたま見切り処分だったので，安かったんです・・・。

お米，買うと，高いですよね。今年はお米の出来はどうなんでしょうね。このお天気でしょ。気になります。

トマト，うちは，花は今はありません。また咲くといいです・・・。(^_-)-☆ (2005.07.13 09:51:09)

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