まさばば日記

まさばば日記

2006.04.25
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テーマ: 今日の体調(3657)
カテゴリ: 健康関連
今日は、健康関係のサークルで、朝雨が降っていたので止めようと思ったが、出かける時間は止んでいた。

昨夜、試写会に行った時、やけに肩が痛くなり、頭も重くなった。

今朝は、頭も身体が重かったが、サークルで、少し話を聞きたかったので、出かけた。

やはり貧血症状がひどい時は、市販の薬やサプリメントを飲むより、病院で見て貰った方がいいと言われた。

市販の物は、高いし、品質もまちまちらしい。

買ってみようかと思ったが、止めとこうか。

軽く体操をして、ウォーキングして、解散。

買い物をして帰って、食事をして、ずっと寝ていた。

更年期もあるのだろうか。いやだなあ。

セルフドクターハンドブック vol.5 【文庫サイズの健康と医学の本】更年期障害とビタミンE はらたいらのジタバタ男の更年期 中高年を美しく若々しく過ごす







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最終更新日  2006.04.25 18:56:04
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