2006.07.25
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49763)
カテゴリ： その他
今日は、サークルに健康推進委員の方が見えて、区の健康体操を。
こんな物があるのかと驚いた。
生歌で、体操をした。
ウォーキングが一番いいらしいと言うお話も。
この方達は、ラジオ体操も広めているらしい。
毎朝行っている会場があると言うので、更にびっくりした。
検索したら、 全国の会場 も出ている。
時間帯が、夫の出勤時間と重なるので、無理だなあ。
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