まさばば日記

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2008.07.23

筋肉鍛えないと、動けなくなる？

(2)

テーマ：今日のこと★☆(112801)

カテゴリ：健康関連

昨日、テレ朝の「・・・家庭の医学」を見たら、歩かないで筋肉が衰えると、寝たきりになったりするらしい。

堅い物を噛まないと、それも良くないそうだ。

脚とあごの筋肉が密接に関係するとか。

廃用症候群と言うらしいい。

老年期うつについてもやっていた。

ボケとは違うそうだ。

私達は、まだ更年期うつ位かな。

怖くなったので、友人を誘い、「コロー　光と追憶の変奏曲」に行くことにした。

会場は想像していたより、混んではいなかった。

美術に疎いので、コローと言う人は知らなかった。

でも、多くの画家に影響を与えたらしい。

友人も気に入ったそうだが、疲れていたようで、具合が悪くなり、申し訳ないことをした。

いつもの通り、ササッと観て、外に出た。

なぜか会場が冷房が強すぎて、凍えそうだった。羽織る物はいらないと思ったら、大間違いだった。

友人は途中で咳が出て、少し休んでいたが、冷房のせいかな。

これからは、時々外に出ようと約束した。

筋肉を鍛えないと、大変なことになるのだ…・？？