まさばば日記

まさばば日記

2009.07.05
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カテゴリ: 健康関連
夫は朝はランニングに出かけた。

1時間ちょっとして帰ってきた。

湿度が高いから、気持ち悪いと言う。

この前テレビで午前9時前後に体内時計が切り替わるので、この時間帯に運動をすると、倒れる人が多いと言っていた・・と思う…。

確か体内時計と言っていたと思うけど、記憶が定かではない…。

とにかく、この時間は運動を避けろと言うことだけは言っていた…。

夫にも言ったと思うけど。

湿度が高いだけでならいいけど、気をつけないとね。







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最終更新日  2009.07.05 11:03:07
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