リクエストのネギレシピ!!(5/17)


忙しいときはスグに対応するの難しいですが、今日は出血大サービスで~すv(=∩_∩=) ブイブイ!!

ウチでは鍋の残りでしか使わないのでありきたりですが、お役にたちますか??

☆塩焼きの焼鳥 (*^-^)o-{}@{}@{}-ヤキトリどうぞ♪

 材料=長ネギ適当
    モモ肉適当(1枚を削ぎ切りにするほうが安くて火の通りが良いと思います)

 1.適当にネギと肉を交互に串にさす
 2.塩コショウを思うより少し多めにつける
 3.フライパンで少し焦げ目をつけたら裏返して蓋をして弱火~中火で焼く
  (時間適当なので測ってませんが10分ほどかかるかも。時々火の入り具合を見てくださいね)
 4.そのままシンプルに食べるか同量の味醂、醤油で照り焼き風にしてどうぞ



☆長ネギの牛肉まき

 材料=長ネギ適当
    薄切り牛肉

 1.長ネギをフライパンに入る長さに切る(10~15センチ)
 2.やや斜めに塩コショウした牛肉を巻きつける(火が通りにくいのでなるべく重なりを少なくなるように)
 3.ころがしながら焼く
 4.肉に火が通ったら切り分ける
 5.そのまま、若しくは同量のみりん、醤油で照り焼き風に味つけてもOK!


☆豚肉と長ネギのスパゲッティ

 材料=スパゲッティ  2~3人前
    長ネギ     1~2本(1センチほどの小口切り)
    豚バラ肉    150~200g(1センチくらいの細切り)
    トマト缶    ホートトマトで1缶
    にんにく    1~2かけ(みじん)


 1.オリーブオイル(なければ油)でにんにくを炒める
 2.香りがでたら豚肉を炒める
 3.トマト缶を加え、つぶしながら照りがでるまで中火で煮込む(約10分)
 4.ネギを入れる前にスパゲッティをゆで始める
 5.ネギを加え少し煮込み味がなじんだら(10分ほど)塩コショウ少々を加える
 6.スパゲッティをいれあえる。


☆あと、レシピというほどではないですが、チャーハンに玉ねぎ代わりに微塵切りにしていれても、味噌汁の具に使ってもおいしいです。


レシピのリンクも作ってあるのでのぞいてみてねえ~ お気に入りリンク集



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