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2008年12月09日

今日朝テレビを見ていたら、イッコー（IKKO)さんが出演。

以前ご紹介したことのあるセルローラーについての詳しい話が出ていましたので、
今日も紹介しますね。

イッコーさんがセルローラーを使うとなんと靴のサイズがワンサイズ落ちるほどの、強力なやせる効果があるとか。
今日はふくらはぎ中心の話でしたが、太もも痩せにも効きそうですよね。

セルローラーの使い方はとってもシンプル。

イッコーさんは特にオイルとか使わないでころころしていましたね。
価格は何と609円！
安い！こんな価格で痩せられるなら、試してみる価値はあるかも！

セルローラーの使い方！

まずふくらはぎの外側をセルローラーでころころします。
次に内側をセルローラーでころころします。
そして、後ろ側をセルローラーでころころします。
以上！

セルローラーでころころするときの注意点は・・・

上から下は力を入れないこと
逆に下から上にころころするときは力を入れることですよ！

でも、そんなに頑張らなくても時間があるときとか、今日はむくんだかな～なんて言うときに気軽にころころすればいいんです。