自分の肌に合う成分を徹底的に調べ倒しています。

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Aug 25, 2023
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最近、湿度が高いせいか気温が高いせいか食べ過ぎのせいかはわからないけど、
むくみがすごくて


夜になると足がパンパンになっていたので、漢方で言う五性の「寒」や「涼」の食材を選んで食べて体を冷やす効果を狙ってみたり、

「腎」「肺」「脾」に良いとされているものを摂ってみたりしたけど、そんな早く強力に効果が出るわけもなくしょんぼり


試しにドクダミ茶を買ってきてみました

『日本の三大薬草』と呼ばれているらしく”毒を矯める(正しく治す)”という意味から 「ドクダミ」と呼ばれるようになったという説があるそうぽっ


煎じて飲むと利尿作用や肌荒れ防止効果もあるそうなので、私にピッタリだと思って


早速5分間煮出して飲んでみたら、まぁ普通に美味しいお茶として飲めました


夕方から夜にかけて400mlくらい飲んだのですが、速攻利尿効果が。ぽっぽっ



寝付いてから2時間くらいたったらまた利尿。

その2時間後にまた利尿

効果抜群すぎて寝不足になりました


まだ2日目で今日も400mlしか会社に持ってきていないので、夕方からさらに400ml飲む予定です

これで今日のむくみが軽かったら完全に利尿作用が働いていて、体質に合っているということですね

さらに飲み続けたら肌荒れも治りそうな予感

高いのに肌に合わない化粧品を買っては捨てての日々だったけど、¥400程度で肌荒れが改善するとしたら最高に嬉しい

もう少し飲み続けてみます





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Last updated  Aug 25, 2023 02:58:26 PM
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