血圧　78　63 
　　　75   63
酸素　94  93

ふわっと微熱が出たりしますが何故かはわかりません
コルセットが明日届くので　そうしたらトイレに行けるかもしれない
と思っていたら、そろそろ１週間経つので下剤を検討しましょうと言われ
あと1日待ってほしい　と頼む。

夜間担当が男性看護師の時があって、
排泄物を見られるだけではなく
お尻の洗浄や清拭などもしていただくので抵抗が。。。

あちらはお仕事だからどうでもないことは理解しているけれど
できる限り女性にしていただきたい。。。

かれこれ17日間ベッド上絶対安静をしていますが　そんなに苦でもないのが不思議。
体がおとなしくしていた方が良いのを脳に納得させているかのよう。

私は保存療法なので自然に仮骨形成されていく過程を
毎週レントゲンチェックしているのですが
同時に　折れた骨が更に潰れて神経に障らないかをチェックしています。
飛び出した場合はボルトで固定する手術になるので
なんとしてもそれは避けたい。

この期間に受けたい治療法があるのだけれど、こちらにはそれがなく
ひたすら安静　経過観察。

明日まではコルセットもないので私がしたことは
以前も書きましたが　
痛み止めを極力飲まない　ということ。

少しでも負担がかかる姿勢になれば激痛が走るので
​痛み止めを飲んで
痛みに鈍感になることを防いでいました。​

とにかく患部に刺激を与えない安定した姿勢でいられるよう
その点だけは神経質に過ごしていました。

まだ咳やくしゃみは目から火花が出そうなくらい痛いので
なんとかして耐えるようにしていました。

横向きで寝ている際に　上になる腕の重みも耐えられないのですが
ベッドの柵にもたれさせて寝ているうちに
腱鞘炎が悪化したので　家からクッションを持ってきてもらいました。

ファスナーを閉じると腕に通せるので
柵の上にくの字に腕を引っ掛けず　置くことができて
血流を阻害することがありません。
それにむき出しで冷える腕も保温できて一石二鳥



その代わり姿勢の安定性は若干保ちにくくなりますが
２週間経過して痛みもかなり軽減してきたのでヨシとしました。

それと　横向きの時、頭が下がって頚椎の凝りが悪化していたので
星空観察用に買った持ち歩き用クッションも持ってきてもらいました。


硬い地座面に長時間座る際に活躍しているのですが
これも大活躍しています。
（Gゼロクッション的な生卵置いて座っても系）
退院後も手放せない一つになりそうです。

続く
​