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Free Space
1台6役、片手で使えるマルチブレンダー。限定色のかわいいピンク！ 貝印 セレクト100マルチブ...
価格：7,980円（税込、送料別）
2006年07月04日
テーマ： エンターテイメント(80)
カテゴリ： トレーニング
毎日100回、腹筋をやるようにしてます。
スクワットは会社でトイレに行くたび10回とかやってた時もあったけど、
見つかると恥ずかしいのでたまにしかやってない。
腹筋はまあまあ好きだからやるけど、腕立てはニガテだから全然。。。
腕立てもやらないとなぁ。でも、腕立て1回するのに50メートルダッシュ1本くらいの
労力を使う気がする。
だから、腕立て10回って言うのは私には50メートルダッシュが10回とおなじイメージかな。
とりあえず腹筋100回は日課にしよう♪
スクワットは会社でトイレに行くたび10回とかやってた時もあったけど、
見つかると恥ずかしいのでたまにしかやってない。
腹筋はまあまあ好きだからやるけど、腕立てはニガテだから全然。。。
腕立てもやらないとなぁ。でも、腕立て1回するのに50メートルダッシュ1本くらいの
労力を使う気がする。
だから、腕立て10回って言うのは私には50メートルダッシュが10回とおなじイメージかな。
とりあえず腹筋100回は日課にしよう♪
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cheertomo
cheerleading & music ☆チアと楽器とお料理のページだよ♪☆ ↑今はゲーム系が多い…かな なくなったかと思った写真が！ https://www.flickr.com/photos/cheertomo/page1
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