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チェリーまま
今日、何人の方と笑顔を交わしましたか？毎日を明るく楽しく過ごしています。どうしてそんなにパワフルなの？どうしてそんなに幸せそうなの？その秘密はね・・・ブログでじっくりとお話しませんか？
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2004/12/20
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： 健康・ダイエット
銀座まるかん「スリムドカン」でダイエットをはじめて、もうすぐ１ヶ月。史上最悪の体重、５０キロから、なんと４８キロに！２キロの減量に成功！ちょっとサボリがちだったにしては、まずまずの成果です。この調子で今年中にもう２キロ、ガンバルゾ～☆
やっぱり、今ある体って「食べた量ー使ったカロリー」なわけだから、体重が増えるのは「食べすぎ」が最大の要因（私の場合、特に慢性病とかはないので）。でもなかなかこれが減らせない！
そこへ、まるかんのチラシがふと目に止まった。
「マキを燃やす時、ギュ－ギュ－に詰め込んだのでは、かえって燃えにくいですよね。マキを半分にするとよく燃える。体だって同じなんです。体内の栄養がパンパンだと、脂肪が燃えにくいけど、食事を押さえることで燃えやすい体になれて、今まで以上に燃焼できる！」
なるほど～。これは説得力がありますねぇ。わたしもこの辺で、「びっくりスタイル」に切り替えて、ダイエットラストスパートしてみよう！
やっぱり、今ある体って「食べた量ー使ったカロリー」なわけだから、体重が増えるのは「食べすぎ」が最大の要因（私の場合、特に慢性病とかはないので）。でもなかなかこれが減らせない！
そこへ、まるかんのチラシがふと目に止まった。
「マキを燃やす時、ギュ－ギュ－に詰め込んだのでは、かえって燃えにくいですよね。マキを半分にするとよく燃える。体だって同じなんです。体内の栄養がパンパンだと、脂肪が燃えにくいけど、食事を押さえることで燃えやすい体になれて、今まで以上に燃焼できる！」
なるほど～。これは説得力がありますねぇ。わたしもこの辺で、「びっくりスタイル」に切り替えて、ダイエットラストスパートしてみよう！
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