000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

チェリーままの　バレリーナ弁当

プロフィール

チェリーまま

フォローする

カテゴリ

2010夏のお弁当

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

コメント新着

aki@ Re:苺のスイーツ★苺の淡雪かん(03/06) この様な書込大変失礼致します。日本も当…

aki@ 中国による尖閣侵攻危機と、憲法改正の必要性を知って下さい書込み大変失礼致します。皆様にこの度ど…

坂本理恵@ Re:ワンプレートごはん＜７６＞(01/31) ご担当者様突然のご連絡大変失礼致しま…

オオタニ@ 弊社サイトご登場のお願いはじめまして。突然のご連絡、失礼いたし…

チェリーまま @ 藻緯羅さんへコメントに気づかず、大変失礼しました。 …

お気に入りブログ

もんげー！岡山ブロ… もんげー！岡山ブログさん
写真俳句Ryo　俳句　… --綾--さん
モテモテクラブ きみちゃん777さん
健康で綺麗♪心もHAPP… としちゃんGOさん
ぷりんす　そら Prince Soraさん

バックナンバー

2026/05
2026/04
2026/03
2026/02
2026/01

2025/12
2025/11
2025/10
2025/09
2025/08

< 新しい記事

新着記事一覧(全2885件)

過去の記事 >

2005/08/17

先日、リンパマッサージの勉強会に行ってきました。といっても、わずかな受講料を支払って、体全体をマッサージしてもらうという、なんだかとってもお得な勉強会でした。今回は初めて顔のマッサージも教わりました。頬骨にそってリンパマッサージ用のジェルを塗り、小刻みに振動を加えながら、指圧していきます。これがものすごく気持ちいい！このジェルは１２種類の薬石から出来ていて、いわば泥パックみたいな感じ。あとでお肌がツルッツルになるんです。どんな高価な美容液を塗るよりも、お肌に張りができ、今私はこれ一本に頼りきっています。
まずは、顔の右半分だけマッサージ。ほんの５分もたたないうちに「デブとむくみは違います！」って言われるとおり、顔のリンパを流してあげることで、むくみが取れてすっきりしました。
リンパマッサージは健康にも美容にも効果がありそうです！

今回教えていただいた先生は、足もみハウスや整体もされていて、その長年の経験と、リンパマッサージをミックスした、独自の手法を教えてくださいました。
その先生が私のかかとを見て、「うひゃ～！こりゃ、ひどい！真夏なのにこんな足をして・・・」と悲鳴をあげました。それもそのはず、私のかかとは見せるのも恥ずかしいくらい、ガサガサ、ザラザラ状態なのでした。
先生「これはずいぶん、おなかが冷えてますねぇ。こんなんじゃ、おなかの中の温度は癌がもっとも好きな３５度くらいでしょうねぇ。子宮系の病気をすぐにチェックしてくださいね！。」
私「うわぁ～！そんなんです。子宮ガンの検診で、３のaっていう、癌の一歩手前の細胞が出てるんです。でも、なんでわかるんですか？足をみただけで！」
先生「足にちゃんと書いてありますよ」

先生「さっき体験してもらった、温石ベッドもいいですよ。でもまず、かかとをつるつるに磨いてください。そうすればかかとに気が行って、血行もよくなり、おなかの冷えも解消されます。」
これって、なんだか斎藤ひとりさんの話と似ています。「内面から輝こうとすると時間がかかるから、まずは上手くいっている人の真似をして、顔にオイルかなんか塗って、つやを出してごらん。つやを出してピッカピカにしていると、いつの間にか上手くいくようになるから。」
おなかを温めるのは時間がかかるから、まずかかとをつるつるにする！面白い発想ですね！
試してみる価値あり！です。さっそく「プロ用かかと磨き」を購入して帰りました。健康も美容もつながっています。病的で顔が活き活きしてる人っていないですから。そして活き活ききれいになれば、自然と体のバランスも整って、ダイエットしたように見えてきます。ただ体重だけ減らそうとするダイエットはあまり意味がないように思えてきました。
私の場合、「最初にかかとありき。」ですね！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2005/08/17　11:57:02 PM
コメント(6) | コメントを書く

[健康・ダイエット] カテゴリの最新記事

■コメント

おなかの中の温度

あるがママさん

３５度なんですね～

気を付けます。
お世話になっている鍼の先生にも　冷やさないでね～！といつも言われます。

冷えは大敵なんですね。。。

ありがとうございました。
私も　かかと磨いてみようかしら？ (2005/08/18　03:13:18 PM)

返事を書く

私もかかとすごいです。

yoshun さん

へぇ、身体って繋がってるんですね。
私もかかとがすごく固いので、どうしたら柔らかくなるのか教えて欲しいです。 (2005/08/19　12:09:53 AM)

返事を書く

Re:みるみる顔がひきしまる・・・リンパマッサージ(08/17)

れもん　ばーむさん

リンパマッサージはいいですよね。
私のヨガの先生にも教えて貰いました。
耳の後ろのリンパをマッサージすると身体が柔らかくなるの知ってましたぁ？ (2005/08/20　06:22:55 AM)

返事を書く

あるがママさんへ

チェリーままさん

本当に、かかとを見ただけで、体の弱いところをズバリと言い当てられてしまって、ビックリ！でした。

冷えることによって、体の臓器の動きが鈍くなり、そうなると脂肪が充分に燃やせなくて、体温が上がらないという悪循環になっているんだそう。

かといって、冷たいものを食べたり飲んだりはやめられない私です。せいぜいあったかい紅茶にショウガを入れたり、お味噌汁にもショウガ・・・で体を温めています。
(2005/08/23　12:34:06 AM)

返事を書く

yoshunさんへ

チェリーままさん

yoshunさんへチェリーままさん
＞私もかかとすごいです。
へぇ～！そうなんですか！意外です。
私はストッキングをはいたら一日でダメになるほど、ひどい状態でした。
でも教えてもらった、プロ用のかかと磨きで、驚くほどきれいになりました。
「びっくりするくらい角質がとれる、ビューティーフットプロ用」です。
硬くなってしまった角質は、取ってしまうしかないみたいです。

(2005/08/23　12:47:22 AM)

返事を書く

れもん　ばーむさんへ

チェリーままさん

ヨガもされているんですね！手作りの花器を作られたり、お花もとても上手にいけられたり、（お茶花？）公園のカフェも・・・すごいなぁ！

耳の後ろのリンパ、私小さい頃からそこが良く腫れていました。グリグリができて、とっても痛かった！
それで体が硬いのかしら？

私はリンパの先生に鼻と口角を結ぶ線あたりにジェル（マッサージ用）を塗ると体がやわらかくなると聞きました。実際前屈をしてやっと指の先が届くくらいだったのが、あきらかに指の付け根まで届いたので、ビックリしました。
いずれにしても、顔や耳の後ろと体のやわらかさがつながっているなんて、不思議ですね。 (2005/08/23　12:57:25 AM)

返事を書く