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2007/10/23

あわてて背筋を伸ばす様子が目に浮かびましたよ～！

これは、長男の通う高校の親学講座で、マナー教室が
開かれた際、講師の先生に教えていただいた、
美しい姿勢を保つためのポイントなんですよ。

確かに、おへそがダラ～リと横に伸びちゃっている
状態で良い姿勢をしようと思っても、無理ですよね。

まずはおへそをギュッと縦長にすること！
さあ、皆さんもやってみてくださいね。

でも、注意することがあります。
力を入れすぎて肩が上がっていませんか？
怖い顔になっていませんか？
息を止めていませんか？

肩と顔は、優しく、力を抜いてくださいね。
そしてこの美しい姿勢のままで、にこやかに
あいさつをしてみましょう。
「こんにちは」

「こんにちは」と言いながら、おじぎをしては
いけませんよ。
きちんとあいさつを言い終わってから、
ゆっくりとお辞儀をします。
お辞儀は胸から下ろすような感じで、
目線はつま先から１２０センチ先を見ます。

お互い名刺交換をしながら、コメツキバッタの
ように何度も何度もお辞儀をしている光景を
よく見かけますよね。
まるでどちらがたくさんお辞儀をしたかを
競うみたいに・・・
こうなっては、美しいあいさつとは言えませんね。

あいさつを言い終わってから、ゆっくりとお辞儀をする・・・
これだけでずいぶん風格が増すことでしょう。

マナー教室１

講師の方は、元アナウンサーで、同校の放送部の
顧問の先生です。笑顔の大変素敵な先生です。

マナー教室２

歩きながら、立ち止まってごあいさつを
するというレッスンです。
ついつい、いつもの癖で、あいさつとお辞儀が
同時になってしまいます。

この講座の数日後、同校の吹奏楽部定期演奏会を
聞きに行きました。すると、どの生徒も素晴らしい
あいさつが出来ていました。
「あ、おへそが縦になってるな！」って感じの
美しい姿勢です。こどもたちに負けないように、
私も毎日の生活の中で、使えるようになりたいな
と思いました。

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最終更新日 2007/10/23　07:27:21 PM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:おへそがダラ～リとへの字になっちゃってませんかぁ？(10/23)

京和☆イチゴ。さん

そうなんですね～
なるほど！！
試してみよ～っと♪
良い話をありがとうございます（*^_^*） (2007/10/23　08:10:25 PM)

返事を書く

Re:おへそがダラ～リとへの字になっちゃってませんかぁ？(10/23)

kanakon749 さん

思わず、背筋を伸ばしました^^
パソコンの前では、ついつい猫背になってますね～。
気が付くとサッと伸ばすんだけどね。
　挨拶の仕方、営業してる時、やりましたね～。
でも今、武道の礼の仕方は、相手から目をそらしてはいけないのです。だから頭は上げたまま。
それで４５度くらいおじぎをする^^
これが今身に付いてるから、相手を絶対見てる。
ちょっと怖い～？(^▽^) (2007/10/23　09:33:04 PM)

返事を書く

Re:おへそがダラ～リとへの字になっちゃってませんかぁ？(10/23)

始めの一歩さん

挨拶って難しいですね。
姿勢だけでなく、表情や言葉でも、心の伝わり方が変わり、相手を気分よくさせたり、悪くさせたり。
姿勢だけでも、正したですね。
今、書き込みしているときだけは、背筋伸びてますけど…。。。 (2007/10/25　10:47:21 AM)

返事を書く

京和☆イチゴ。さんへ

チェリーままさん

＞そうなんですね～
＞なるほど！！
＞試してみよ～っと♪
＞良い話をありがとうございます（*^_^*）

おへそを縦長に！
っておもしろい表現でしょ。
歩く時もこれを意識しながら歩くといいそうですよ。
一日のうちに何度か思い出して、試してみてね～！

(2007/10/25　11:09:29 PM)

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kanakon749さんへ

チェリーままさん

＞でも今、武道の礼の仕方は、相手から目をそらしてはいけないのです。だから頭は上げたまま。
＞それで４５度くらいおじぎをする^^
＞これが今身に付いてるから、相手を絶対見てる。
＞ちょっと怖い～？(^▽^)

うわ～！こんなお辞儀があったのね～！
初めて聞いたわ。
確かに、怖いかも～（笑）

でも、相手から目をそらしたら、「スキあり！」って、
即やられちゃうんでしょうね。

そういえば、うちの近所の焼肉屋さんのご主人が、
空手をやってるんだけどね・・・
パパがレジをしてもらっている様子を見て、
「あの人、空手、相当上手いはずだよ！」って言うのよ。
「なんで？」って聞くと、
「レジを打つ姿にスキがない！」って。
上手い人は、日頃の態度にも現われるのね。

kanakonさんも、かなりの腕前では？

(2007/10/25　11:16:12 PM)

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始めの一歩さんへ

チェリーままさん

「言葉が一番真実を伝えない」って「神との対話」に書いてあったのを思い出しました。
犬嫌いの人が、口では「まぁ、可愛いワンちゃんね。」
なんて、言っていても、犬にはちゃんと「この人は犬嫌い」ということが伝わります。

心のこもったあいさつを心がけたいですね。

＞今、書き込みしているときだけは、背筋伸びてますけど…。。。

あはは～！無理やり背筋を伸ばした姿が見えるようです。（笑）

(2007/10/25　11:20:39 PM)

返事を書く