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チェリーまま
今日、何人の方と笑顔を交わしましたか？毎日を明るく楽しく過ごしています。どうしてそんなにパワフルなの？どうしてそんなに幸せそうなの？その秘密はね・・・ブログでじっくりとお話しませんか？
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テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38312)
カテゴリ： 毎日のお弁当
あちらこちらの 筋肉に衰えが・・・
なんとかしなくっちゃ！と思い立ち
毎年７月にオープンする
地元のプールに行ってきました。
車で２～３分、市民ならば一回２００円！
もちろん、入会金も月会費も不要！
これはもう、毎日通うしかないですね。
夕方店を閉めて、水着に着替えて
上からバサッとワンピースを着て出発！
夜７時から８時の閉館ギリギリまで
泳いだり水の中を歩いたり・・・
泳いで帰ったらどっと疲れるかな？
と思ったら、 意外と体が軽く調子いいんです。
水着をもう一着、買おうかな・・・
さて、それでは今日のお弁当です。
「お好み焼き弁当」
★牛焼肉（叙々苑のタレ）
★夏野菜のピクルス(常備菜）
暑い夏に、お好み焼きのソースが
体に活力を与えてくれます。
夏バテしないように牛焼肉には、
叙々苑のピリリと辛みの効いた
タレを絡めました。
そして 、さっぱりとしたピクルス の取り合わせ！
余った野菜をピクルス液につけて
冷蔵庫に常備 しておくととっても便利！
不足しがちなビタミンも
疲労回復効果があるクエン酸も
バッチリ補給できますよ！
ピクルスの作り方はこちら↓をみてね。
夏バテに★元気カラーのピクルス by チェリーまま４９
鰹節をたっぷりかけて・・・
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