チェリーままの バレリーナ弁当

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カテゴリ: 毎日のお弁当

冷凍おかずで10分弁当
「すき焼きのタレで牛丼弁当」

すき焼きのタレで牛丼弁当1.jpg

★すき焼きのタレ牛肉(冷凍)+ごはん
★煮たまご(作り置き)
★さつまいもとニンジンの塩きんぴら(冷凍)
★フリルレタス、トマト




半額になった牛肉をみつけたら
とにかく買ってきて、炒めて
味付けをして冷凍しています。

これはすき焼きのタレで
甘辛味にしたもの。

凍っちゃうと何味か?わからなくなるので
「塩コショウ」とか
「焼肉のたれ」
「すき焼きのタレ」

という 付せんを貼って います。


塩きんぴら.jpg

<さつまいもとにんじんの塩きんぴら>

醤油の代わりに塩を使った
彩りの良いきんぴらです。

<調味料・・・酒、みりん、三温糖、塩>

こちらもたくさん作って小分けして
冷凍しておけば、とっても便利!


すき焼きのタレで牛丼弁当3.jpg





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最終更新日  2016/07/14 02:18:59 PM
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