チェリーままの　バレリーナ弁当

水の力とは、すさまじいものです。

九州北部を襲った水害

広範囲に大変な被害をもたらしています。

あれだけの木が流されるのですから

相当な雨量だったのでしょう。

自宅が川や山に隣接していなかったら

「まぁ、家は大丈夫だろう！」

と思ってしまいがちです。

ところが、 想定を超える山崩れ、

河川の氾濫に備えなければ

いけないことを今回の水害は

警告してくれています。

どこで今回のような豪雨が降るか？

わからないわけですから

しっかり備えをしておこうと思います。

被害に合われた方々に

心からお見舞い申し上げます。

では、今日の長女ちゃん弁当です。

「天ぷら茶そば弁当」

★茶そば

（サツマイモの天ぷら、にんじんの天ぷら、

サイコロたまご焼き）

★キャベツとモヤシのソテー

★牛薄切り肉の焼肉

茶そばだけではボリュームがないので

前日の夕飯の、野菜炒めと

牛薄切り肉の焼肉を添えました。

ラップの上の具を

いったん取り出して

付属のつゆと水５０ｃｃを入れて

麺をほぐしていただきます。

冷たい方が美味しいので

保冷剤をしっかり入れて持たせました。

麺類のお弁当のコツをまとめたページも

ぜひご覧くださいね！