チェリーままの　バレリーナ弁当

今日は パパ弁

急に仕事で出かけることになり

何でもいいからお弁当して！

っていうことになり

１０分で仕上げたお弁当です。

冷凍おかずがあると

助かりますね！

「鶏そぼろ丼弁当」

★鶏そぼろ丼

・鶏そぼろ（冷凍）

・たまごそぼろ（冷凍）

★ナスとピーマン、赤パプリカの

甘味噌炒め

つい先日、多めに作って

冷凍しておいた

鶏そぼろが役立ちました！

先日のお弁当はこちら↓

今回は冷蔵庫にある野菜で

ささっと甘味噌炒めを

作りました。

＜ナスとピーマン、赤パプリカの

甘味噌炒め＞

すべておばあちゃんの畑で

とれた野菜です。

オリーブオイルで炒めて

酒、みりん、砂糖、味噌

味付けしています。

仕上げにゴマ油で風味づけ

しあので、照りよく仕上がりました。