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うちの畑で今、
菜の花が収穫期
を迎えています。
食べきれなかった
お野菜から頭が出て
勝手に咲く菜の花ではなくて、
ちゃんと 食用の菜の花
葉がやわらかくって
特有の苦みも少なめで
ごま和えにしたら
とっても美味しい菜の花です。

<菜の花の麺つゆごま和え>
作り方は麺つゆを使うので
とっても簡単!

美味しくってすぐに食べきっちゃうので
多めに作ります。

まずは、熱湯でさっとゆでて

冷水に浸して粗熱をとったら
ザルにあげて水分を切ります。

味付けはとっても簡単!
砂糖(三温糖)・・・大さじ1
麺つゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1
すりごま・・・大さじ1~2
麺つゆは薄めずそのまま使用。
野菜から水分が出るので
ちょうど良い味になります。

軽く絞った菜の花を入れて
良く混ぜ合わせたら出来上がり!

春らしく黄色のお皿を
添えてみました。
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