チェリーままの バレリーナ弁当

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テーマ: 簡単レシピ(3495)

うちの畑で今、

菜の花が収穫期

を迎えています。

食べきれなかった

お野菜から頭が出て

勝手に咲く菜の花ではなくて、

ちゃんと 食用の菜の花

葉がやわらかくって

特有の苦みも少なめで

ごま和えにしたら

とっても美味しい菜の花です。


<菜の花の麺つゆごま和え>

作り方は麺つゆを使うので

とっても簡単!


美味しくってすぐに食べきっちゃうので

多めに作ります。


まずは、熱湯でさっとゆでて


冷水に浸して粗熱をとったら

ザルにあげて水分を切ります。


味付けはとっても簡単!

砂糖(三温糖)・・・大さじ1

麺つゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1

すりごま・・・大さじ1~2

麺つゆは薄めずそのまま使用。

野菜から水分が出るので

ちょうど良い味になります。


軽く絞った菜の花を入れて

良く混ぜ合わせたら出来上がり!


春らしく黄色のお皿を

添えてみました。







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最終更新日  2018/03/08 12:37:46 AM
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