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チェリーまま
今日、何人の方と笑顔を交わしましたか？毎日を明るく楽しく過ごしています。どうしてそんなにパワフルなの？どうしてそんなに幸せそうなの？その秘密はね・・・ブログでじっくりとお話しませんか？
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テーマ： 今夜のばんごはん(52480)
カテゴリ： ワンプレートごはん
久々にワンプレートごはんの
ご紹介です。
低糖質
ワンプレートごはん
★豚肉のアボガド巻き
★カブとパプリカのサラダ
★ひじきの五目煮
★１６穀米ごはん
＜豚肉のアボガド巻き＞
アボガドを買ったのですが、
十分に熟れてなかったので
豚肉巻き にしちゃいました！
アボガドの味はあまりしませんでしたが
とろっとした食感が
良かったですよ。
タレは酒、みりん、 ラカントS
照り焼き味 にしています。
＜カブとパプリカのサラダ＞
カブは畑で間引いた
ピンポン玉くらいの大きさ。
スライスすると
シャキシャキして美味しいです。
もうすっかり冬なのに
未だにパプリカがなるんですよ。
彩りに助かります。
＜ひじきの五目煮＞
こんにゃく、ちくわ、にんじん入り。
こちらも砂糖は使わず
甘味料のラカントSを使用。
夜ご飯はこのくらいの量で
ちょうどいい感じです。
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