チェリーままの　バレリーナ弁当

明日は月に一度の

粗大ごみの日。

気候も良くなってきたので

今日は思い切って、 ガレージの中の

断捨離をしました！

車２台分のガレージなのですが

下手に広い分、余計なものを

ついつい仮置きしていて

１０年以上も置きっぱなし・・・

せっかく広いスペースがあるのに

片側しか乗り降りできない

不便な状況でした。

あまりにも不用品が多過ぎて

今日片付けたのは、やっと半分！

それでも ずいぶんスッキリしましたよ。

ゴールデンウィークは

特に予定が無いので

大掃除、大片付けでも

しましょうかね～！

さて、それでは今日の

ワンプレートごはんです。

低糖質

ワンプレートごはん

★ゴーヤチャンプルー

★筍と切干大根の煮物

★新キャベツのサラダ

★今年初！冷奴

★１６穀米ごはん

＜ゴーヤチャンプルー＞

パパさんがお友達から

ゴーヤをもらってきました。

沖縄から届いたゴーヤ

苦みがあまりなく

とっても美味しかったです。

豚肉、新玉ねぎ、にんじん、

ゴーヤ、卵、豆腐入り。

味付けは、酒、みりん、

ラカントS、 麺つゆです。

＜筍と切干大根の煮物＞

今年初の筍。

知り合いの方からもらいました。

初物は特別に美味しいですね。