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2008年11月の記事
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東京マラソンを盛り上げよう！
別に隠していた訳じゃないんだけど・・・うふっ・・・『東京マラソン当選しましたぁ～』２００９年３月２２日念願だった、あのコースを走ります。２００６年から、試走は何度もしました。でも・・・実は現在、おたぽんた新たな人生に向け歩み中。今の仕事を続けつつ、次の視野が！勉強します！尚且つ走ります！走らないと、勉強もダメっす！だから・・・仮装での参戦＆ファンラン、ＯＫですかぁ～？それとも、サブスリー目指しますか？！どっちにしてもワクワクします！大盛況だった私設エイド。ゴメン。来年、おたぽんたエイド開設できません。。。みなさん！引き継いでいただけませんか？ビナッチさん＆ラルム♪さん！！チョコ＆クッキーどうか、来年もお願いします！！お礼は必ず・・・ね！ハリーさん！！ランナーの方も、応援の方も・・・是非、東京マラソンに脚を運んで下さいね！！予告！東京マラソン当日に夕方１７時（予定)～大宴会開催です!アクセス便利な東京駅近辺予定です。よかったら、全国の皆様、集結しましょう！楽天ブログで新しいテーマを投稿しました。『東京マラソン』です。東京マラソンネタなど、掲載される方へ！良かったら、このテーマに日記書いてくださいね！！
2008.11.26
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大田原マラソン走りました！
寒い寒い・・・いやぁ～、冬ですね～。会場に到着するや、コバティさん・トゥルースさん。そして、世界の笑石人さんとお会いできました。メンバーだけで、レベルの高さを感じつつ。笑同じコースをニ周して、競技場に戻るコース。応援も二回も見れて面白いかもしれない。制限時間４時間なんだぁ～。レベル高そう。実は、最近まで知りませんでした。寒いので、みんな手袋や長袖を着ていた。ところが、スタート地点に着くと気温急上昇！！これが、後々、参戦者を苦しめることになるとは・・・スタート！大混雑の中、何度も突付かれ危ないぜぃ！確かにスピードが思ったより遅く感じるが、我慢。おたぽんた自身、最初は体が重いので、ＯＫです！～ ５キロ/２３:４４徐々に体も軽くなってきたが、ここは我慢。我慢したって、後々、崩れるんだから（笑）そんなこと考えて、弱気にペースを落とす。～１０キロ/２３:３５（４７:２０）田舎風景も楽しめ、あちこちで家の玄関から応援。旗持って・・・ばあちゃん、ありがとね。手を振ると、何度もうなづいてくれました。福島のばあちゃんは、元気かな？（独り言）～１５キロ/２４:０８（１:１１:２９）このコースには非常に関心したことが。５キロの区間にスポンジ＆給水があり助かりました。給水はチューブ入り（っていうのかな？）のドリンク。非常に飲みやすくて良かったです。ここらへんは若者の声援も多くいただきました！あれ？トナカイさん、ここにもいましたよ！笑～２０キロ/２４:３７（１:３６:０６)ハーフを過ぎ、２周目突入。もう少し我慢・・・でも、自然とペースが上がっていく。何故か走りやすいポイントだった。～２５キロ/２３:４９（１:５９:５５)さて、魔の２８キロ地点が近づく。いっつも３０キロ手前から苦しくなるんだ。ある程度は抑えてきたから、大丈夫でしょう！うん。大丈夫だった・・・・・・っていうか、歩いてる人多すぎ！すでに歩いたり、ペースダウンの人が続出！～３０キロ/２４:３０（２:２４:２６)ちょっと遅すぎる周囲に戸惑いながら進む。なんで？なんで？～こんな光景を大田原で目にするとは。サブフォー達成できる実力者がどうして？～３５キロ/２５:２４（２:４９:５１）何だか、ここに来て脚が重い。ここまで押さえ気味のつもりだったが・・・抑えたつもりでも、実際はそうではなかったようで。ＭＹ★の文字に、クローチェさんを思い出し、がんばる。相変わらず、周囲のペースがおかしい。～４０キロ/２７:０９（３:１７:００）ラスト一キロで３時間半のペースランナーと並走。・・・じゃなく、追いつかれてなんとか付いていった感じ。～４２.１９５キロ/１１:１３結果/３時間２８分１３秒 お疲れ～＊何で周囲は撃沈したのか？スタート時の暑さで多汗＆体力を奪われたのでは？中盤の寒さ、日陰と風が寒く感じました。＊おたぽんたは？ナトリウムローディングが成功。終盤、脚に疲労があったが、体調は良かったです。ゴール後も、水分を欲していなかったし・・・その代わり、顔とユニフォームが塩塩状態になってもうたぁ～＊危なかったこと途中、車に引かれそうになった。右折ポイントで直進の車が誘導を無視して飛び込む。誘導がギリギリまで車を通そうとしていたのが、悪いと思う。誘導係りがドライバーに注意するのを見て、僕はドライバーに「ゴメンね」と両手を合わせた。おばちゃんでした。マラソン大会なんて知らんもんね。＊嬉しかったことコバティさん・トゥルースさんが待っていてくれたこと。１０キロレースを終えて、明日も早いのに。しかもお土産もたくさんいただきました。ありがとうございます！本日、１１月２３日は初フル記念日です。２００６年１１月２３日／３時間４５分（多摩川フルマラソン）２００７年 ３月１８日／３時間３７分（湘南国際マラソン）２００８年 ４月１５日／３時間５１分（かすみがうらマラソン）２００７年１０月 ７日／３時間３４分（新潟マラソン）２００７年１２月 ９日／３時間３７分（さのマラソン）２００８年 ３月３０日／３時間２７分（佐倉マラソン）２００８年１１月２３日／３時間２８分（大田原マラソン）（＊全て、グロスタイムです）飛ばしまくって、最後は歩くのも辛かった「多摩川」初フル。故障中に走った、「かすみがうらマラソン」気持ち悪くてどうしようもなかった「さのマラソン」それぞれ、苦しい中にもいろんな思い出があります。まあ、二年間で成長これだけ？って思うかもしれませんが。自分なりに、精一杯やったつもりですんで。久々のフルマラソンの余韻に浸るおたぽんた・・・笑！！
2008.11.23
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東京国際女子マラソン応援
最後の東京国際女子マラソン・・・「うっ、泣くもんかぁ～」な感じの天気でした。１１時に国立競技場に応援団が集結。軽く打ち合わせて、衣装を装着？して、ＧＯ！まずは四谷。チームおたぽんた。ハリーさんからメール！おっとぉぉ～。写ってまっせ！（うるとらｙｏｕさんと共に）ハセツネで初対面の、たーこさんが元気に通過。あれ？今日は仮装じゃないんですね・・・笑女将さんは？？ゴメン見落とした・・・（去年同様）おや、「のまダッシュさん！」ご家族で応援されてました。そして市ヶ谷のチームＫ＆Ｋ。右上になにやら・・・・笑１５キロ地点では、予想より早く女将さん。「あっ、いた～」と元気な女将さんやば・・・先に見つけられてしまいました。２９キロ地点では・・・なんと、湘南フルを終えたクローチェさん合流。別ポイントから雲助さん、かおちゃんも合流。ゴールの競技場手前で、大きな荷物のコバティさん。（わざわざ電車にしていただきありがとうございます！）そして、素浪人さんと広島のお仲間が合流。結構な人数で盛り上がりました！！そして競技終了と共に、マシュさん合流。打ち上げも大いに盛り上がりました。体育会系の飲みっぷりにマジ圧巻。マシューさん、クローチェさんも手旗もって陽気に！素浪人さんと広島の方との出会いも面白。広島の話を聞いて、行きたい～と思いました。福岡国際出場の凄い系でいらしたのですね～コバティさんと大田原では再会を約束！よろしくお願いします！！うるとらｙｏｕさん、やっぱ富士五湖出場宣言！楽しみですね～。頑張って！！チーム、Ｋ＆Ｋはのみっぷりも凄いのよ！最後の一杯もぺロリのかおちゃん。倍速モードみたいで、かっこよかったです・・・終了後。となりの会場で打ち上げの、そ～さん達とバッタリ。信濃町の駅では、ほんとにデッカイ応援団となったのです！（もう、すでに大会は終わってますが・・・笑）でも、仲間いっぱいで「ランナーやってて良かったなぁ～」東京国際女子マラソンこれを最大の目標として練習した人も多いでしょう。この大会に出場できるのは、凄いんだよね～残念ながら、もう一歩タイムの及ばなかった人。体調を崩してしまったりで、出場できなかった人・・・みなさん、いろんな思いで、最後の日を過ごしました。僕は、そこまで頑張ってきた過程が大事だと思ってます！あのスタートラインを目指した、女性アスリート。みなさんに拍手をおくりましょう！！３０年というみんなが作り上げた思い出アルバム。いつまでも大切にしたいものですね！感動、ありがとうございます！
2008.11.20
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東京国際の応援、簡易予定表
いよいよ明日は東京国際女子マラソン最終回ですね。選手の皆様、緊張とワクワク感でいっぱいだと思います。先日の案内通り、今年も応援します！！明日、他のレースの方も沢山いますね！湘南・守屋・戸田・駅伝・・・みなさん、自分のレースが終わったら駆けつけるとのことです！よかったら、下記応援スケジュールを印刷＆活用してください。あくまで予定ですが、戸田ハーフからは、コバティさん・サトビンさん。守屋ハーフからは、マシューさん。湘南からは、なんとフルのクローチェさんが合流。嬉しいですね・・・最初は小さな応援部隊も最後は大きくなりますよ！！選手の皆様、そんな応援の様子も楽しんで下さいね。応援スケジュール集合：国立競技場／千駄ヶ谷門～各ブース近辺１１:００頃応援場所 滞在時間 （移動） 交通機関 国立 ：１１:００～１２:００ 四谷 ：１２:１５～１２:３５（１２:０８-１２:１１）総武線市ヶ谷 ：１２:２０～１２:４５（１２:０８-１２:１３）総武線有楽町：１３:００～１３:１０（１２:４７-１２:５４）有楽町線泉岳寺：１３:０５～１３:３３（１２:３９-１３:０１）丸ノ内線-銀座線-浅草線立会川：１３:４５～１３:５５（１３:２３-１３:４３）山手線-浅草線 三田 ：１３:４０～１４:４５（１３:３８-１３:４１）浅草線 三田 ：１４:２０～１４:４５（１３:５９-１４:０９）京急本線急行 国立 ：１５:１５～１５:５３(１４:５５-１５:１２）浅草線・大江戸線青チーム・黄色チームに分かれます。田町・三田の２９キロ～合流です！田町・三田の２９キロポイントではレースを終えた皆様も脚を運んでくれそうです。ここに間に合わなかったら、ゴール地点で！！信濃町～国立競技場間で最後の応援します！こ～んなお姿の素敵な方たち見たら、お声掛け下さい！選手の皆様、最後に、いい思い出を！がんばれ～！！応援、ドタ参歓迎！上記の滞在時間を見て来てね！じゃあ、明日・・・
2008.11.15
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今年の『横浜マラソン物語』
おたぽんたの「横浜マラソン物語」２００６：１００分切りを目指し／達成（３度目のハーフ）嬉２００７：９０分切りを目指したが／ＤＮＳ（手賀沼にやられる）２００８：再び、確実に１００分を切ることを目標に（人生８度目のハーフ）「横浜マラソン」の特徴?1.給水が少ない／6ｋ・15ｋ・19ｋ（以上）2.関門が厳しい（逆にレベルが高く走りやすい）3.坂道もそこそこある（道は広～い）それらを考慮すると、飛ばしすぎるとやばいんです。給水なくって、ケイレンもあるでしょうし。でも、レベルが高い？ので、のんびりもダメ。僕レベルには、駆け引き面。いい練習の場なんです。それじゃ、行ってみますか！スタート前の市長さんの挨拶「今年で東京国際女子マラソンも終了です」なんだか、ジーンときてしまったのよ。市長さん、横浜国際女子マラソン開催を言いたかったんだよね。スタート！スタートから、凄いスピードと思いきや・・・遅せぇ～のがいっぱい前に（笑笑）でも、道がとにかく広くて気持ちグゥ～３ｋｍ直前では、歩道よりに位置を取る。『キティ１＆２様』夢の応援部が待機していると聞いてたので。ハイタッチしていただき、一気に気持ちが盛り上がる。～５ｋｍ：２１:５３（以外と速かった）５ｋｍ手前から、喉の渇きを感じる。今までの経験から、撃沈モードの予感。給水が無いのに、知らぬうちに飛ばしてた？６ｋｍの給水では、二口ほど水を含む。飲みすぎはやばいんですよねぇ～～１０ｋｍ：２２:２４（４分３０秒/ｋを意識した）ここらへんから、長い坂があったような・・・でも、広いから気持ちいい。脱水に気をつけつつ、ペースを落とさず。折り返し地点に向かう直線でゐわす選手発見。ちょっと疲れてます？追いかけようか？・・・と思ったけど、折り返しまで以外と長く、止めました（笑）～１５ｋｍ２２:２１（４分３０秒/ｋがキープできている）少し安心感。・・・というのも、２回目の給水があるから。ここでは、少しだけ止まってしっかり給水。そして、１６ｋ・１７ｋ・１８ｋとペースもいい感じ。再びキティ１･２さんたちの楽しい応援をもらい・・・そこで意識し始めた２０ｋｍを９０分以内で行きたい！高島平の超練習不足ダメダメレースを思い出し・・・結果は・・・～２０ｋｍ：２２:４３（８９分３４秒で高島平の雪辱を！）最後の一キロは飛ばそうと思ったけど、なかなか。気持ちは前に進めど、なかなか周囲を追い抜けず。まあ、この大会もレベル高いよね。・・・と思いました。最後の直線は長かったけど、応援いっぱいで気持ち良かったぁ！～ゴール：４:３９(１時間３４分１３秒<グロス>）僕にとって、８ヶ月ぶりのハーフマラソンでした。実はそのときと、タイムがほとんど同じです。とりあえず、あの時のスピードが戻ってよかったぁ。帰り際、ゐわすさん、はるさん、他、お仲間御一行に挨拶。御存知！？みんな速い人ばかりぃ～・・・なんですよ。以上、おたぽんたの『横浜マラソン物語』でした。いよいよ一週間後に迫った最終回東京国際女子マラソン応援団募集中です！下記、ロゴをクリックすると、ページを表示します。 ホントに、本当に最後の東京国際女子マラソンみんなで応援しよう！
2008.11.09
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東京国際女子マラソン／応援詳細です
第３０回東京国際女子マラソン走る女性たちが夢見てきた最終ステージ・・・を、応援しよう！プレゼント＆プレゼント・・応援スケジュール大会開催日：１１/１６（日）／詳しくは上記大会ＨＰ参照下さい集合時間帯：特に決まってませんが、１２時頃から移動開始予定です。集合場所 ：国立競技場（各移動ポイントからの合流も歓迎です）1.スタート地点2.四谷 / 3ｋｍ近辺3.市ヶ谷 / 5ｋｍ手前～4.有楽町 / 10ｋｍ5.泉岳寺 / 15ｋｍ6.立会川 / 20ｋｍ7.三田or田町/ 29ｋｍ8.ゴール近辺 こんなに動けるの？？ん～・・・多分、・・・・大丈夫だぁ～！下記のロゴ（GroupA / GroupB)をクリックしてください。国立競技場でエールを送り、前半は２チームに分かれます。そして、３０キロ手前で一丸となっての応援予定です！競技場スタート前四谷 / 3ｋｍ泉岳寺 / 15ｋｍ三田or田町/29ｋｍゴール近辺競技場スタート前市ヶ谷 / 5ｋｍ手前～有楽町 / 10ｋｍ立会川 / 20ｋｍ三田or田町/ 29ｋｍゴール近辺インフォメーションお車の方、パーキング情報です。最もお勧めは、千駄ヶ谷パーキング（千駄ヶ谷駅前）です。千駄ヶ谷駅前の大きなＰマークをクリックしてください。（２３６台収容/３０分・２００円）空いてるかな？その他、神宮外苑や四谷４丁目近辺にも大型・中型パーキングありそうです。警視庁の交通規制情報も参照下さい。それでは・・・選手の皆様、思いっきり青春してきて下さい！応援の皆様、どうぞよろしくお願いします。何か、御要望などありましたら、申しつけ下さい。当日、レースの皆様も余力があれば・・・お誘い合わせの上、合流しましょう！
2008.11.08
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