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2007.01.29
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： ランナーになったぞ！
しばらくインテリアと化していたジェネレーサー。
わずか一ヶ月しか使用していないんですよね。
ちょいと誘惑に駆られ、少しだけと走ってみました。
「・・・おや？」全然いいぞ！このコツコツしたアスファルトを刻む音。
ホント、この感覚だよ！コツ、コツ、コツ・・・『快感』
少しだけスピードを上げてみました。
でも、またしばらく封印だ。ロングランも出来ていないわけだし。
明日から、またトレーニング用（ウォーキング用としても兼用）に切り替えます。
いい機会なので、次のレースは、久々ロングランの練習にしたいと思います。
レースとはいえ、復活へのいいアプローチなのかもしれません。
東京ベイシティ浦安ハーフまで、あと６日
今日のＲＵＮ：4.2キロ
今日のトレ ：脚上げ６０秒×３セット / ランナーズ１０月号掲載（体を絞る）トレ一式
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Re:２ヶ月ぶりのジェネレーサー(01/29)
jimerin
さん
Re:２ヶ月ぶりのジェネレーサー(01/29)
vinatch
さん
Re:２ヶ月ぶりのジェネレーサー(01/29)
ジャズっちょ
さん
Re:２ヶ月ぶりのジェネレーサー(01/29)
koba-tea.
さん
２ヶ月ぶりのジェネレーサー…
大好きなシューズを履いたときは
いつもと違った気持ちになれますよねd(^-^)
私もマラソンソーティーマジックRR２ＴＯＫＹＯを履くとワクワクしますo(^o^)o
大会をロングランの練習に…
周囲の雰囲気でついついスピードを上げてしまいがちですがしっかりセーブして走って次に繋げてくださいね！
私も早く風邪を完治させて思う存分走りたいです！
(2007.01.30 23:53:18)
大好きなシューズを履いたときは
いつもと違った気持ちになれますよねd(^-^)
私もマラソンソーティーマジックRR２ＴＯＫＹＯを履くとワクワクしますo(^o^)o
大会をロングランの練習に…
周囲の雰囲気でついついスピードを上げてしまいがちですがしっかりセーブして走って次に繋げてくださいね！
私も早く風邪を完治させて思う存分走りたいです！
(2007.01.30 23:53:18)
Re[1]:２ヶ月ぶりのジェネレーサー(01/29)
おたぽんた
さん
jimerinさん
＞状態はいいみたいですね。よかったです。
＞浦安は制限時間なんか気にせずゆっくりいきましょうね。
＞ちょっとでも違和感感じたらすぐ棄権しましょう。
-----
体調はばっちりです！脚もまあまあ。
ゆっくりやって駄目なら仕方ないですね。
今の練習量ではレースに結果は望めないし。
完走できれば最高です！！
(2007.01.31 00:06:03)
＞状態はいいみたいですね。よかったです。
＞浦安は制限時間なんか気にせずゆっくりいきましょうね。
＞ちょっとでも違和感感じたらすぐ棄権しましょう。
-----
体調はばっちりです！脚もまあまあ。
ゆっくりやって駄目なら仕方ないですね。
今の練習量ではレースに結果は望めないし。
完走できれば最高です！！
(2007.01.31 00:06:03)
Re[1]:２ヶ月ぶりのジェネレーサー(01/29)
おたぽんた
さん
vinatchさん
＞レースを練習に、と思ってても周りが懸命に走ってるとついツラレないか心配です。
＞強固な意志で練習に徹してくださいネ。
-----
おっしゃるとおり。
練習だと割り切るのが大事ですね。
目的意識を持って・・・ (2007.01.31 00:06:54)
＞レースを練習に、と思ってても周りが懸命に走ってるとついツラレないか心配です。
＞強固な意志で練習に徹してくださいネ。
-----
おっしゃるとおり。
練習だと割り切るのが大事ですね。
目的意識を持って・・・ (2007.01.31 00:06:54)
Re[1]:２ヶ月ぶりのジェネレーサー(01/29)
おたぽんた
さん
ジャズっちょさん
＞おおっ！
＞出場決意ですね。
＞
＞でも本当に気をつけて下さいよ。
＞何かあったら、勇気を持って途中棄権することも視野に入れましょう。
-----
浦安では是非お会いしたいです。
ゆっくり最後まで走ってみるつもりです。
お互い、頑張りましょう！ (2007.01.31 00:07:56)
＞おおっ！
＞出場決意ですね。
＞
＞でも本当に気をつけて下さいよ。
＞何かあったら、勇気を持って途中棄権することも視野に入れましょう。
-----
浦安では是非お会いしたいです。
ゆっくり最後まで走ってみるつもりです。
お互い、頑張りましょう！ (2007.01.31 00:07:56)
Re[1]:２ヶ月ぶりのジェネレーサー(01/29)
おたぽんた
さん
koba-tea.さん
＞２ヶ月ぶりのジェネレーサー…
＞大好きなシューズを履いたときは
＞いつもと違った気持ちになれますよねd(^-^)
＞私もマラソンソーティーマジックRR２ＴＯＫＹＯを履くとワクワクしますo(^o^)o
＞大会をロングランの練習に…
＞周囲の雰囲気でついついスピードを上げてしまいがちですがしっかりセーブして走って次に繋げてくださいね！
＞私も早く風邪を完治させて思う存分走りたいです！
-----
ソーティーを履きこなすほど速くないけど、履いてみたいな。
アシックス自体初めてだったのですが、気に入りました。
次もアシックスかな？シューズ選びは楽しいです。
お互い、体調、怪我には注意ですね！頑張りましょう！ (2007.01.31 00:10:22)
＞２ヶ月ぶりのジェネレーサー…
＞大好きなシューズを履いたときは
＞いつもと違った気持ちになれますよねd(^-^)
＞私もマラソンソーティーマジックRR２ＴＯＫＹＯを履くとワクワクしますo(^o^)o
＞大会をロングランの練習に…
＞周囲の雰囲気でついついスピードを上げてしまいがちですがしっかりセーブして走って次に繋げてくださいね！
＞私も早く風邪を完治させて思う存分走りたいです！
-----
ソーティーを履きこなすほど速くないけど、履いてみたいな。
アシックス自体初めてだったのですが、気に入りました。
次もアシックスかな？シューズ選びは楽しいです。
お互い、体調、怪我には注意ですね！頑張りましょう！ (2007.01.31 00:10:22)
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