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2008.01.13
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： ランナーになったぞ！
さて、日曜日は「準備マラソン」なるものに参加。
ぼちぼちペース走も入れられるとの考えで申しこみました。
５分／キロをいかに楽に走るかが課題でした。
緊張感無しでスタートしたため、トイレに行ったり・・・
結果２時間３２分。いい練習になりました。
～ ５キロ ２５：１５
～１０キロ ２４：２０
～１５キロ ２８：２２（トイレ+ストレッチなど含む）
～２０キロ ２４：１８
～２５キロ ２４：３０
～３０キロ ２５：２１
１５キロ以降、５分のペースメーカーを追いかけることはせず。
せっかく練習に来たのに、鬼ごっこしてもね・・・
でも、一番の成果は・・・
『ネコタロウさん』に初めてお会いできた
こと！
ネコ様ではなく、人間の女性（笑）・・・でした。
年末に「今年も会えなかったね・・・」なんて言い合ってたので・・・
新年早々、ラッキーでしたぁ！
ありがとうございます！ネコタロウさん！
今日のラン：津田山霊園周回６．６キロ
今月のラン：２３３.１キロ
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Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
Junh
さん
良いペースで走りきれたようで良かったですね！
余裕残しみたいと言う事で、スタミナもばっちりですね。
30キロといえば青梅、私は今年も走るのですが、去年は撃沈しただけにどれくらいのタイムで走れるのか楽しみにしています。 (2008.01.14 18:51:01)
余裕残しみたいと言う事で、スタミナもばっちりですね。
30キロといえば青梅、私は今年も走るのですが、去年は撃沈しただけにどれくらいのタイムで走れるのか楽しみにしています。 (2008.01.14 18:51:01)
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
ラルム♪
さん
なかなか 普段の練習ではペース走できません。
でも、今回のレースでペース走の大切さを思い知らされました。でも、出来るかな～(^_^;)
自分に厳しいおたぽんたさんが素晴らしいと思います（*^_^*） (2008.01.14 20:00:57)
でも、今回のレースでペース走の大切さを思い知らされました。でも、出来るかな～(^_^;)
自分に厳しいおたぽんたさんが素晴らしいと思います（*^_^*） (2008.01.14 20:00:57)
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
Legende
さん
津田山霊園ですか・・・
ＪＡＪＡ♪
さん
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
あきやまひろみ さん
レースは違えど、同じ日に同じ距離走してたんですね。お疲れ様でした。
ネーミングがとってもおもろいです。
確かに、準備!!!ですよね。うふふ。
こういう遊びゴコロは好きです。
過去のひろみは一人でペース走をしない、できないな為に、レースを利用していました。
今でも利用しています。
30キロのペース走はやっぱり大事だと思います。
お互い、いい練習できましたね。
場所は都内ですか?
あ、Junhさんのトコのコメを見て横レス失礼しまぁす。
一月末に三島楽走会主催の60キロ耐久レースというものが毎年ありまして、6キロのコースを10週するんですよ。
でもこの周回、けっこうアップダウンがありましてタフなコース。
ですが参加賞、ビール、お弁当、プール券が付いてキロ単価も安いお買い得なウルトラ。
もし良ければ来年検討して下さいねー。
来年はひろみも復活し、そしたら特典として(多分)ひろみのおかんの応援がついてくると思われます(爆) (2008.01.14 21:16:58)
ネーミングがとってもおもろいです。
確かに、準備!!!ですよね。うふふ。
こういう遊びゴコロは好きです。
過去のひろみは一人でペース走をしない、できないな為に、レースを利用していました。
今でも利用しています。
30キロのペース走はやっぱり大事だと思います。
お互い、いい練習できましたね。
場所は都内ですか?
あ、Junhさんのトコのコメを見て横レス失礼しまぁす。
一月末に三島楽走会主催の60キロ耐久レースというものが毎年ありまして、6キロのコースを10週するんですよ。
でもこの周回、けっこうアップダウンがありましてタフなコース。
ですが参加賞、ビール、お弁当、プール券が付いてキロ単価も安いお買い得なウルトラ。
もし良ければ来年検討して下さいねー。
来年はひろみも復活し、そしたら特典として(多分)ひろみのおかんの応援がついてくると思われます(爆) (2008.01.14 21:16:58)
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
ライム・グリーン
さん
あっ！こちらはそうゆう名前の大会なのですね。
おたぽんたさんも３０キロ走をやられていたのですね。
わたしも自己練習で３０をやっていました。
うわ～しっかりいい感じ、いいペースではないですか。
キロ５分きっちりといった感じですなぁ。
楽天ブログ仲間にもお会いできていい１日でしたね。 (2008.01.14 21:35:27)
おたぽんたさんも３０キロ走をやられていたのですね。
わたしも自己練習で３０をやっていました。
うわ～しっかりいい感じ、いいペースではないですか。
キロ５分きっちりといった感じですなぁ。
楽天ブログ仲間にもお会いできていい１日でしたね。 (2008.01.14 21:35:27)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
Junhさん
＞良いペースで走りきれたようで良かったですね！
＞余裕残しみたいと言う事で、スタミナもばっちりですね。
スタミナは大丈夫っぽいのですが、脚の筋力がいまいちっぽいです。
体の疲れより、脚に疲労が来るだろう寸前を感じつつでした。
＞
＞30キロといえば青梅、私は今年も走るのですが、去年は撃沈しただけにどれくらいのタイムで走れるのか楽しみにしています。
-----
３０キロって難しいでしょうね？
僕はフルのペース走でしたから、難なくできたのですが、レースだと突込みが心配。
でも、楽しみですね！頑張って下さい！！僕は同日、神奈川マラソンです！ (2008.01.14 23:00:24)
＞良いペースで走りきれたようで良かったですね！
＞余裕残しみたいと言う事で、スタミナもばっちりですね。
スタミナは大丈夫っぽいのですが、脚の筋力がいまいちっぽいです。
体の疲れより、脚に疲労が来るだろう寸前を感じつつでした。
＞
＞30キロといえば青梅、私は今年も走るのですが、去年は撃沈しただけにどれくらいのタイムで走れるのか楽しみにしています。
-----
３０キロって難しいでしょうね？
僕はフルのペース走でしたから、難なくできたのですが、レースだと突込みが心配。
でも、楽しみですね！頑張って下さい！！僕は同日、神奈川マラソンです！ (2008.01.14 23:00:24)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
ラルム♪さん
＞なかなか 普段の練習ではペース走できません。
＞でも、今回のレースでペース走の大切さを思い知らされました。でも、出来るかな～(^_^;)
なかなか・・・トホホです。
インターバルとか、やる人はやってますよね！凄い。
＞
＞自分に厳しいおたぽんたさんが素晴らしいと思います（*^_^*）
-----
全然、厳しくないですよ！
体型に関しては厳しいですけど・・・笑 (2008.01.14 23:01:56)
＞なかなか 普段の練習ではペース走できません。
＞でも、今回のレースでペース走の大切さを思い知らされました。でも、出来るかな～(^_^;)
なかなか・・・トホホです。
インターバルとか、やる人はやってますよね！凄い。
＞
＞自分に厳しいおたぽんたさんが素晴らしいと思います（*^_^*）
-----
全然、厳しくないですよ！
体型に関しては厳しいですけど・・・笑 (2008.01.14 23:01:56)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
Legendeさん
＞準備マラソン，結構参加者が多かったらしいですね。ネコタロウさんには，未だ，お会いしたことがありません。羨ましいです(笑)
-----
結構、おもしろいんですよ。
主催者側もおもしろいし、給水も走りながら渡してくれるし・・・。
レース以上に練習になります？？！
Legendeさんとも、いつかお会いしたいです！！ (2008.01.14 23:03:41)
＞準備マラソン，結構参加者が多かったらしいですね。ネコタロウさんには，未だ，お会いしたことがありません。羨ましいです(笑)
-----
結構、おもしろいんですよ。
主催者側もおもしろいし、給水も走りながら渡してくれるし・・・。
レース以上に練習になります？？！
Legendeさんとも、いつかお会いしたいです！！ (2008.01.14 23:03:41)
Re:津田山霊園ですか・・・(01/13)
おたぽんた
さん
ＪＡＪＡ♪さん
＞近いっス。。。
＞
＞先日の駒沢公園も、通勤ルート(駒沢通り)に近いし･･･。
＞
＞どこかで｢ニアミス｣必至！ですかね？(笑)
-----
近いですよね？きっと。
練習場所とか、帰宅ランのルートとかみると・・・。
いつか大会などでお会いできればなぁ～！ (2008.01.14 23:04:54)
＞近いっス。。。
＞
＞先日の駒沢公園も、通勤ルート(駒沢通り)に近いし･･･。
＞
＞どこかで｢ニアミス｣必至！ですかね？(笑)
-----
近いですよね？きっと。
練習場所とか、帰宅ランのルートとかみると・・・。
いつか大会などでお会いできればなぁ～！ (2008.01.14 23:04:54)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
あきやまひろみさん
＞レースは違えど、同じ日に同じ距離走してたんですね。お疲れ様でした。
みんな練習組も含め、３０キロやってるんですよね？
女将さんも、ライムグリーンさんも。みんな・・・偶然！
＞ネーミングがとってもおもろいです。
＞確かに、準備!!!ですよね。うふふ。
＞こういう遊びゴコロは好きです。
＞過去のひろみは一人でペース走をしない、できないな為に、レースを利用していました。
＞今でも利用しています。
＞30キロのペース走はやっぱり大事だと思います。
＞お互い、いい練習できましたね。
＞場所は都内ですか?
準備なんで、レース準備もしませんでした。
行って走ってくる・・・それだけ！
でも、いい練習できました！！
立川の昭和記念公園ですよ！大会よくやってます！
＞あ、Junhさんのトコのコメを見て横レス失礼しまぁす。
＞一月末に三島楽走会主催の60キロ耐久レースというものが毎年ありまして、6キロのコースを10週するんですよ。
＞でもこの周回、けっこうアップダウンがありましてタフなコース。
＞ですが参加賞、ビール、お弁当、プール券が付いてキロ単価も安いお買い得なウルトラ。
＞もし良ければ来年検討して下さいねー。
＞来年はひろみも復活し、そしたら特典として(多分)ひろみのおかんの応援がついてくると思われます(爆)
-----
ひろみさんの実家付近でのウルトラなんですね！
ハードですが、距離的には良さそうですね！
いろんなプレゼント？つきで、単価？安いのですね！！ (2008.01.14 23:09:15)
＞レースは違えど、同じ日に同じ距離走してたんですね。お疲れ様でした。
みんな練習組も含め、３０キロやってるんですよね？
女将さんも、ライムグリーンさんも。みんな・・・偶然！
＞ネーミングがとってもおもろいです。
＞確かに、準備!!!ですよね。うふふ。
＞こういう遊びゴコロは好きです。
＞過去のひろみは一人でペース走をしない、できないな為に、レースを利用していました。
＞今でも利用しています。
＞30キロのペース走はやっぱり大事だと思います。
＞お互い、いい練習できましたね。
＞場所は都内ですか?
準備なんで、レース準備もしませんでした。
行って走ってくる・・・それだけ！
でも、いい練習できました！！
立川の昭和記念公園ですよ！大会よくやってます！
＞あ、Junhさんのトコのコメを見て横レス失礼しまぁす。
＞一月末に三島楽走会主催の60キロ耐久レースというものが毎年ありまして、6キロのコースを10週するんですよ。
＞でもこの周回、けっこうアップダウンがありましてタフなコース。
＞ですが参加賞、ビール、お弁当、プール券が付いてキロ単価も安いお買い得なウルトラ。
＞もし良ければ来年検討して下さいねー。
＞来年はひろみも復活し、そしたら特典として(多分)ひろみのおかんの応援がついてくると思われます(爆)
-----
ひろみさんの実家付近でのウルトラなんですね！
ハードですが、距離的には良さそうですね！
いろんなプレゼント？つきで、単価？安いのですね！！ (2008.01.14 23:09:15)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
ライム・グリーンさん
＞あっ！こちらはそうゆう名前の大会なのですね。
＞おたぽんたさんも３０キロ走をやられていたのですね。
＞わたしも自己練習で３０をやっていました。
＞うわ～しっかりいい感じ、いいペースではないですか。
＞キロ５分きっちりといった感じですなぁ。
＞楽天ブログ仲間にもお会いできていい１日でしたね。
-----
記事、見ました。
み～んな、３０キロやってるんですもの。不思議な日。
お互いいい練習ができ、良かったですね。
僕もネコタロウさんに会えてよかったです！ (2008.01.14 23:10:52)
＞あっ！こちらはそうゆう名前の大会なのですね。
＞おたぽんたさんも３０キロ走をやられていたのですね。
＞わたしも自己練習で３０をやっていました。
＞うわ～しっかりいい感じ、いいペースではないですか。
＞キロ５分きっちりといった感じですなぁ。
＞楽天ブログ仲間にもお会いできていい１日でしたね。
-----
記事、見ました。
み～んな、３０キロやってるんですもの。不思議な日。
お互いいい練習ができ、良かったですね。
僕もネコタロウさんに会えてよかったです！ (2008.01.14 23:10:52)
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
たくろう６９
さん
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
ネコタロウ
さん
こちらこそ、おたぽんたさんにお会いできて嬉しかったです！ありがとうございました～♪
湘南マラソン、湘南の集い・・と会えそうで会えない０７年でしたが、今年は１月から！ですから、あちこちでお目にかかれたりして？？？
今度はもう少しゆっくりいろいろお話伺えるといいなぁ～。
・・と、レース（大会）外の感想ばかり書いてしまいましたが、
３０ｋｍお疲れ様でした。
ネコタロウは６分ペースくらいで走ってました。おたぽんたさんがもう１周走ってくれたら遭遇できたかな？（笑）
(2008.01.15 00:02:00)
湘南マラソン、湘南の集い・・と会えそうで会えない０７年でしたが、今年は１月から！ですから、あちこちでお目にかかれたりして？？？
今度はもう少しゆっくりいろいろお話伺えるといいなぁ～。
・・と、レース（大会）外の感想ばかり書いてしまいましたが、
３０ｋｍお疲れ様でした。
ネコタロウは６分ペースくらいで走ってました。おたぽんたさんがもう１周走ってくれたら遭遇できたかな？（笑）
(2008.01.15 00:02:00)
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
koba-tea.
さん
この大会、初めて知りました。
ゼッケンが記録証になっているというのは斬新ですね！
やっとネコタロウさんにお会いできたんですね！
ネコタロウさん、今回１人での参加だったようで…(^^;)
私がお会いするときはいつも３人（ネコタロウさん、イヌタロウさん、ネコ次郎さん）ですから１人でいるのは不思議なくらい（笑）
(2008.01.15 02:09:53)
ゼッケンが記録証になっているというのは斬新ですね！
やっとネコタロウさんにお会いできたんですね！
ネコタロウさん、今回１人での参加だったようで…(^^;)
私がお会いするときはいつも３人（ネコタロウさん、イヌタロウさん、ネコ次郎さん）ですから１人でいるのは不思議なくらい（笑）
(2008.01.15 02:09:53)
うおぉぉぉぉぉぉ!!
トミー さん
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
ジャズっちょ
さん
お疲れ様でした。
脚の状態、タイム共にいい感じで走れているんじゃないですか？
そして念願の？ネコタロウさんとのご対面。おめでとうございます！？
彼女はブログ同様、楽しい方ですよね。
(2008.01.15 06:27:59)
脚の状態、タイム共にいい感じで走れているんじゃないですか？
そして念願の？ネコタロウさんとのご対面。おめでとうございます！？
彼女はブログ同様、楽しい方ですよね。
(2008.01.15 06:27:59)
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
走る女将
さん
ネコタロウさんの日記で知ったけど、こんな企画があったんだね。なかなかいいペース走ができて良かったね～。
何人くらい集まったのかな？？？
ポンちゃんの今月走行距離はもう２３３Ｋｍ、凄いな～っ！！！！私なんて半分っす。 (2008.01.15 14:30:49)
何人くらい集まったのかな？？？
ポンちゃんの今月走行距離はもう２３３Ｋｍ、凄いな～っ！！！！私なんて半分っす。 (2008.01.15 14:30:49)
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
ゐわす
さん
なんだか余裕の感じられるペース配分ですね！
長距離練習の成果が出てきた感じですね～。
次のレースが楽しみです！
それにしても、津田山霊園・・・。笑
練習中にお会いしないのがとっても不思議です。笑
(2008.01.16 00:44:25)
長距離練習の成果が出てきた感じですね～。
次のレースが楽しみです！
それにしても、津田山霊園・・・。笑
練習中にお会いしないのがとっても不思議です。笑
(2008.01.16 00:44:25)
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
うるとらyou
さん
この大会、初めて知りました。
いつも『谷川真理』ばっかりだったので、他の大会探したことなかったんです。
いい練習ができそうな魅力的な大会ですね。
おたぽんたさんもネコタロウさんもいいペースで走れてるし。
そうそう、ネコタロウさんと会えてよかったですね～。
私はまだお会いできてません・・・。
この調子で練習できてれば、かすみがうらor富士五湖も行けそうじゃないですか。
脚のこと考えたら２つエントリーは賛成できませんね。
忘れ物をとりにいく気持ちもすご～くわかるけど、
私個人的には富士五湖でお会いできればうれしいなぁ～♪ (2008.01.16 15:13:07)
いつも『谷川真理』ばっかりだったので、他の大会探したことなかったんです。
いい練習ができそうな魅力的な大会ですね。
おたぽんたさんもネコタロウさんもいいペースで走れてるし。
そうそう、ネコタロウさんと会えてよかったですね～。
私はまだお会いできてません・・・。
この調子で練習できてれば、かすみがうらor富士五湖も行けそうじゃないですか。
脚のこと考えたら２つエントリーは賛成できませんね。
忘れ物をとりにいく気持ちもすご～くわかるけど、
私個人的には富士五湖でお会いできればうれしいなぁ～♪ (2008.01.16 15:13:07)
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
たまには素浪人
さん
準備マラソン？
これは練習会のひとつなんですか？
ペースランもみんなで走ると、持続しやすいからいいですよね。
おたぽんたさん、今月はすでに２３３キロも。
僕はまったくダメ。まだ１００にも達していない始末です。 (2008.01.17 13:00:09)
これは練習会のひとつなんですか？
ペースランもみんなで走ると、持続しやすいからいいですよね。
おたぽんたさん、今月はすでに２３３キロも。
僕はまったくダメ。まだ１００にも達していない始末です。 (2008.01.17 13:00:09)
こんにちはー。
ネコタロウさんにお会いできたんでよね。
ネコタロウさんのブログで知りました。
いいなぁ、楽しそうです。
そっか、ネコではなかったですか（笑）
ウルトラは距離だけ考えると大変そうですが、
その日のうちにゴールすればいいって気楽に構えればそうつらいこともないですよ。
大会いくつか参戦しましたけど、
富士五湖は易しいコースの方だと思います。
朝が苦手なら７２キロならどうかなぁ・・
８時くらいのスタートなのでいいと思います。 (2008.01.17 17:30:58)
ネコタロウさんのブログで知りました。
いいなぁ、楽しそうです。
そっか、ネコではなかったですか（笑）
ウルトラは距離だけ考えると大変そうですが、
その日のうちにゴールすればいいって気楽に構えればそうつらいこともないですよ。
大会いくつか参戦しましたけど、
富士五湖は易しいコースの方だと思います。
朝が苦手なら７２キロならどうかなぁ・・
８時くらいのスタートなのでいいと思います。 (2008.01.17 17:30:58)
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
ぴろしゅけ
さん
Re:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
ブラウニー5300
さん
そんなイベントがあるんですね。
やっぱり都会の人はうらやましいなあ～。いろんな練習のチャンスがあって。
ネコタロウさんにも会えてよかったですね。
私のイメージとしては、小さくてかわいい女性なんですけど。ネコみたいな。 (2008.01.19 14:48:11)
やっぱり都会の人はうらやましいなあ～。いろんな練習のチャンスがあって。
ネコタロウさんにも会えてよかったですね。
私のイメージとしては、小さくてかわいい女性なんですけど。ネコみたいな。 (2008.01.19 14:48:11)
ロリ卒業しますた
まーさ♪ さん
今まで若い子に金払ってたけどアレだな、人妻相手のほうがぶっちゃけ気持ちよかったよｗ
http://natuiro.net/md/icpk0i6
テク凄いし、全部やってくれるから楽でいいわ
しかも金かからん･･････ってか、こっちが貰っちゃってるしｗｗ (2008.01.20 11:23:22)
http://natuiro.net/md/icpk0i6
テク凄いし、全部やってくれるから楽でいいわ
しかも金かからん･･････ってか、こっちが貰っちゃってるしｗｗ (2008.01.20 11:23:22)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
たくろう６９さん
＞３０キロいいペースで走れて今月走り込んだ成果出てますね
＞ひとりで走るのと違っていい刺激になりますね
-----
絶対、一人では無理ですからね。
仲間がほしいなぁ～
でも、この大会？は、安いし、こういうのは積極的に出たいです！ (2008.01.20 22:50:44)
＞３０キロいいペースで走れて今月走り込んだ成果出てますね
＞ひとりで走るのと違っていい刺激になりますね
-----
絶対、一人では無理ですからね。
仲間がほしいなぁ～
でも、この大会？は、安いし、こういうのは積極的に出たいです！ (2008.01.20 22:50:44)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
ネコタロウさん
＞こちらこそ、おたぽんたさんにお会いできて嬉しかったです！ありがとうございました～♪
ホント、感激でしたね！
お互い、話したい事ありすぎ～！
急でしたよね。今度、またゆっくりと・・・
＞湘南マラソン、湘南の集い・・と会えそうで会えない０７年でしたが、今年は１月から！ですから、あちこちでお目にかかれたりして？？？
＞今度はもう少しゆっくりいろいろお話伺えるといいなぁ～。
＞・・と、レース（大会）外の感想ばかり書いてしまいましたが、
今年は、マラソン外の分野？で会いましょうよ！
みんなで、集いましょう！もちろん走りもＯＫです！
＞３０ｋｍお疲れ様でした。
＞ネコタロウは６分ペースくらいで走ってました。おたぽんたさんがもう１周走ってくれたら遭遇できたかな？（笑）
-----
ﾍﾟｰｽ的には５分少し切る位でしたのに、ネコタロウさん、思ったよりいいペースでしたね！
お互い、お疲れ様です・・・ (2008.01.20 22:53:33)
＞こちらこそ、おたぽんたさんにお会いできて嬉しかったです！ありがとうございました～♪
ホント、感激でしたね！
お互い、話したい事ありすぎ～！
急でしたよね。今度、またゆっくりと・・・
＞湘南マラソン、湘南の集い・・と会えそうで会えない０７年でしたが、今年は１月から！ですから、あちこちでお目にかかれたりして？？？
＞今度はもう少しゆっくりいろいろお話伺えるといいなぁ～。
＞・・と、レース（大会）外の感想ばかり書いてしまいましたが、
今年は、マラソン外の分野？で会いましょうよ！
みんなで、集いましょう！もちろん走りもＯＫです！
＞３０ｋｍお疲れ様でした。
＞ネコタロウは６分ペースくらいで走ってました。おたぽんたさんがもう１周走ってくれたら遭遇できたかな？（笑）
-----
ﾍﾟｰｽ的には５分少し切る位でしたのに、ネコタロウさん、思ったよりいいペースでしたね！
お互い、お疲れ様です・・・ (2008.01.20 22:53:33)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
koba-tea.さん
＞この大会、初めて知りました。
＞ゼッケンが記録証になっているというのは斬新ですね！
ゼッケンが・・・たしか。
僕は何にも書かずに帰ってしまいました・・・
＞
＞やっとネコタロウさんにお会いできたんですね！
＞ネコタロウさん、今回１人での参加だったようで…(^^;)
＞私がお会いするときはいつも３人（ネコタロウさん、イヌタロウさん、ネコ次郎さん）ですから１人でいるのは不思議なくらい（笑）
-----
ネコタロウさんにお会いできたのが、一番の成果です。
今年はいっぱい会えそうです！！
ネコ次郎さん、イヌタロウさんにも？！ (2008.01.20 22:55:25)
＞この大会、初めて知りました。
＞ゼッケンが記録証になっているというのは斬新ですね！
ゼッケンが・・・たしか。
僕は何にも書かずに帰ってしまいました・・・
＞
＞やっとネコタロウさんにお会いできたんですね！
＞ネコタロウさん、今回１人での参加だったようで…(^^;)
＞私がお会いするときはいつも３人（ネコタロウさん、イヌタロウさん、ネコ次郎さん）ですから１人でいるのは不思議なくらい（笑）
-----
ネコタロウさんにお会いできたのが、一番の成果です。
今年はいっぱい会えそうです！！
ネコ次郎さん、イヌタロウさんにも？！ (2008.01.20 22:55:25)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
ジャズっちょさん
＞お疲れ様でした。
＞脚の状態、タイム共にいい感じで走れているんじゃないですか？
＞そして念願の？ネコタロウさんとのご対面。おめでとうございます！？
＞彼女はブログ同様、楽しい方ですよね。
-----
ありがとうございます！？
初対面、成功です！！感激です！！
実は、お互い（マラソン以外で）要ありで、あまり話せなかったので、今度、ジャズっちょさん語夫妻も交えて集まりたいです！ (2008.01.20 22:57:11)
＞お疲れ様でした。
＞脚の状態、タイム共にいい感じで走れているんじゃないですか？
＞そして念願の？ネコタロウさんとのご対面。おめでとうございます！？
＞彼女はブログ同様、楽しい方ですよね。
-----
ありがとうございます！？
初対面、成功です！！感激です！！
実は、お互い（マラソン以外で）要ありで、あまり話せなかったので、今度、ジャズっちょさん語夫妻も交えて集まりたいです！ (2008.01.20 22:57:11)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
走る女将さん
＞ネコタロウさんの日記で知ったけど、こんな企画があったんだね。なかなかいいペース走ができて良かったね～。
＞何人くらい集まったのかな？？？
結構、いましたよ！
スタートもみんな笑顔で楽しそう！
練習がメインなので、ペースメーカーを利用したり、みんなにとっていい練習でした。
＞ポンちゃんの今月走行距離はもう２３３Ｋｍ、凄いな～っ！！！！私なんて半分っす。
-----
正月に走れたかたからね！
走るの大好きだから、自然に。一生懸命ではないので・・・笑 (2008.01.20 22:59:40)
＞ネコタロウさんの日記で知ったけど、こんな企画があったんだね。なかなかいいペース走ができて良かったね～。
＞何人くらい集まったのかな？？？
結構、いましたよ！
スタートもみんな笑顔で楽しそう！
練習がメインなので、ペースメーカーを利用したり、みんなにとっていい練習でした。
＞ポンちゃんの今月走行距離はもう２３３Ｋｍ、凄いな～っ！！！！私なんて半分っす。
-----
正月に走れたかたからね！
走るの大好きだから、自然に。一生懸命ではないので・・・笑 (2008.01.20 22:59:40)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
ゐわすさん
＞なんだか余裕の感じられるペース配分ですね！
＞長距離練習の成果が出てきた感じですね～。
＞次のレースが楽しみです！
余裕のつもりでしたが、結構、疲れましたよ！
あの後、ちゃんと走れるのか？多分、いけるかな？って感じ。
＞それにしても、津田山霊園・・・。笑
＞練習中にお会いしないのがとっても不思議です。笑
-----
津田山霊園・・・同じく。
多摩川も・・・笑 (2008.01.20 23:01:45)
＞なんだか余裕の感じられるペース配分ですね！
＞長距離練習の成果が出てきた感じですね～。
＞次のレースが楽しみです！
余裕のつもりでしたが、結構、疲れましたよ！
あの後、ちゃんと走れるのか？多分、いけるかな？って感じ。
＞それにしても、津田山霊園・・・。笑
＞練習中にお会いしないのがとっても不思議です。笑
-----
津田山霊園・・・同じく。
多摩川も・・・笑 (2008.01.20 23:01:45)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
うるとらyouさん
＞この大会、初めて知りました。
＞いつも『谷川真理』ばっかりだったので、他の大会探したことなかったんです。
＞いい練習ができそうな魅力的な大会ですね。
別にレースとして刺激を入れに行ってもいいと思いますし。よかったですよ！
ｙｏｕさんの好きな景品もあったし。
じゃんけん大会で、ほぼ全員、景品もらってました！
＞おたぽんたさんもネコタロウさんもいいペースで走れてるし。
＞そうそう、ネコタロウさんと会えてよかったですね～。
＞私はまだお会いできてません・・・。
そうか・・・じゃ、湘南で！
アニキに会おう！企画いかが？
＞
＞この調子で練習できてれば、かすみがうらor富士五湖も行けそうじゃないですか。
＞脚のこと考えたら２つエントリーは賛成できませんね。
＞忘れ物をとりにいく気持ちもすご～くわかるけど、
＞私個人的には富士五湖でお会いできればうれしいなぁ～♪
-----
どうでしょう？
もしかして、両方断念もありです。
今はフォーム改善したいところ・・・怪我多いし。 (2008.01.20 23:04:32)
＞この大会、初めて知りました。
＞いつも『谷川真理』ばっかりだったので、他の大会探したことなかったんです。
＞いい練習ができそうな魅力的な大会ですね。
別にレースとして刺激を入れに行ってもいいと思いますし。よかったですよ！
ｙｏｕさんの好きな景品もあったし。
じゃんけん大会で、ほぼ全員、景品もらってました！
＞おたぽんたさんもネコタロウさんもいいペースで走れてるし。
＞そうそう、ネコタロウさんと会えてよかったですね～。
＞私はまだお会いできてません・・・。
そうか・・・じゃ、湘南で！
アニキに会おう！企画いかが？
＞
＞この調子で練習できてれば、かすみがうらor富士五湖も行けそうじゃないですか。
＞脚のこと考えたら２つエントリーは賛成できませんね。
＞忘れ物をとりにいく気持ちもすご～くわかるけど、
＞私個人的には富士五湖でお会いできればうれしいなぁ～♪
-----
どうでしょう？
もしかして、両方断念もありです。
今はフォーム改善したいところ・・・怪我多いし。 (2008.01.20 23:04:32)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
たまには素浪人さん
＞準備マラソン？
＞これは練習会のひとつなんですか？
＞ペースランもみんなで走ると、持続しやすいからいいですよね。
僕は練習として利用しました。
安いし、景品もあるし、おもしろくて、よかったです。
＞おたぽんたさん、今月はすでに２３３キロも。
＞僕はまったくダメ。まだ１００にも達していない始末です。
-----
楽しんでやってるだけです。
もっと真面目にやれば、走力アップするのでしょうが・・・笑 (2008.01.20 23:05:56)
＞準備マラソン？
＞これは練習会のひとつなんですか？
＞ペースランもみんなで走ると、持続しやすいからいいですよね。
僕は練習として利用しました。
安いし、景品もあるし、おもしろくて、よかったです。
＞おたぽんたさん、今月はすでに２３３キロも。
＞僕はまったくダメ。まだ１００にも達していない始末です。
-----
楽しんでやってるだけです。
もっと真面目にやれば、走力アップするのでしょうが・・・笑 (2008.01.20 23:05:56)
Re:こんにちはー。(01/13)
おたぽんた
さん
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
＞ネコタロウさんにお会いできたんでよね。
＞ネコタロウさんのブログで知りました。
＞いいなぁ、楽しそうです。
＞そっか、ネコではなかったですか（笑）
そうなんです。
ネコ様ではなかったんです。
とっても、親切でいいかたという印象でした。
＞
＞ウルトラは距離だけ考えると大変そうですが、
＞その日のうちにゴールすればいいって気楽に構えればそうつらいこともないですよ。
＞大会いくつか参戦しましたけど、
＞富士五湖は易しいコースの方だと思います。
＞朝が苦手なら７２キロならどうかなぁ・・
＞８時くらいのスタートなのでいいと思います。
-----
さすが、ウルトラの先輩。頼りになります！
そうですよね。ゆっくり、進めばいいんですものね！
自信わいてきました！！でも、もう少し、検討してみますね！ありがとうございます！ (2008.01.20 23:08:15)
＞ネコタロウさんにお会いできたんでよね。
＞ネコタロウさんのブログで知りました。
＞いいなぁ、楽しそうです。
＞そっか、ネコではなかったですか（笑）
そうなんです。
ネコ様ではなかったんです。
とっても、親切でいいかたという印象でした。
＞
＞ウルトラは距離だけ考えると大変そうですが、
＞その日のうちにゴールすればいいって気楽に構えればそうつらいこともないですよ。
＞大会いくつか参戦しましたけど、
＞富士五湖は易しいコースの方だと思います。
＞朝が苦手なら７２キロならどうかなぁ・・
＞８時くらいのスタートなのでいいと思います。
-----
さすが、ウルトラの先輩。頼りになります！
そうですよね。ゆっくり、進めばいいんですものね！
自信わいてきました！！でも、もう少し、検討してみますね！ありがとうございます！ (2008.01.20 23:08:15)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
ぴろしゅけさん
＞頑張ってますね。
＞今年は次男が小さいので長い距離の練習する時間が取れません。１０ｋｍレースを攻めまくります！
-----
１０キロは、僕はなかなか・・・自信がありません。
でも、１０キロって、いいスピード練習になりそうですね！
僕も頑張らないと。。。 (2008.01.20 23:09:12)
＞頑張ってますね。
＞今年は次男が小さいので長い距離の練習する時間が取れません。１０ｋｍレースを攻めまくります！
-----
１０キロは、僕はなかなか・・・自信がありません。
でも、１０キロって、いいスピード練習になりそうですね！
僕も頑張らないと。。。 (2008.01.20 23:09:12)
Re[1]:３０キロペース走/準備マラソン(01/13)
おたぽんた
さん
ブラウニー5300さん
＞そんなイベントがあるんですね。
＞やっぱり都会の人はうらやましいなあ～。いろんな練習のチャンスがあって。
そうかぁ～。
そう考えると、恵まれてますかね？
ありがたい気持ちを忘れずに、練習しないとですね！
＞ネコタロウさんにも会えてよかったですね。
＞私のイメージとしては、小さくてかわいい女性なんですけど。ネコみたいな。
-----
小さいというか、普通の背丈でしたよ！
美人のお姉さまでした！ランナーはみんなステキ！！です。 (2008.01.20 23:11:33)
＞そんなイベントがあるんですね。
＞やっぱり都会の人はうらやましいなあ～。いろんな練習のチャンスがあって。
そうかぁ～。
そう考えると、恵まれてますかね？
ありがたい気持ちを忘れずに、練習しないとですね！
＞ネコタロウさんにも会えてよかったですね。
＞私のイメージとしては、小さくてかわいい女性なんですけど。ネコみたいな。
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小さいというか、普通の背丈でしたよ！
美人のお姉さまでした！ランナーはみんなステキ！！です。 (2008.01.20 23:11:33)
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