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さて、日曜日は「準備マラソン」なるものに参加。
ぼちぼちペース走も入れられるとの考えで申しこみました。
5分/キロをいかに楽に走るかが課題でした。
緊張感無しでスタートしたため、トイレに行ったり・・・
結果2時間32分。いい練習になりました。

~ 5キロ 25:15
~10キロ 24:20
~15キロ 28:22(トイレ+ストレッチなど含む)
~20キロ 24:18
~25キロ 24:30
~30キロ 25:21


15キロ以降、5分のペースメーカーを追いかけることはせず。
せっかく練習に来たのに、鬼ごっこしてもね・・・

でも、一番の成果は・・・
『ネコタロウさん』に初めてお会いできた こと!
ネコ様ではなく、人間の女性(笑)・・・でした。
年末に「今年も会えなかったね・・・」なんて言い合ってたので・・・
新年早々、ラッキーでしたぁ!

ありがとうございます!ネコタロウさん!

今日のラン:津田山霊園周回6.6キロ
今月のラン:233.1キロ






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最終更新日  2008.01.14 18:27:40
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