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♪音楽教室日記

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2008年04月20日

企業の大人の音楽教室をずいぶん受け持っていた事がありました。

その中で、わりとご年配の方の多くは
「ピアノをやるとボケないっていうので～」
結構、皆さんご自身の事なので、こんな風によく、おっしゃってましたね。
なんとなく断片的にはよくご存知で、
ピアノを
「健康のためと、音楽が好きで、若い時からあこがれていて」
そんな方、多かったように思います。

「健康のため」

実際、同じ姿勢をして目を凝らして、むしろ、体に悪い、腰にくる～。
なんて感じもしますが・・

私は大脳科学者ではないので、詳しい事はよくわかりません。
私が勉強した範囲しかわかりませんが、

でも、
右手を使うと、左脳は活発に
左手を使うと、右脳は活発に
両手を使うと、全部活発♪
しかも、ピアノのペダルやエレクトーンのペダルで、足も使う！
複雑な細かい動きは、脳を活発にさせるそうです。
そして、この動きの回路は、使えば使うほど今まで使われなかった回路が通って、

しかし、使わないと回路は閉鎖に向かうので、

「日々の練習」はとてもよい、らしいです♪

また、ストレス。
ストレスは、普段しなれないことをするとストレスがかかります。

人には「多少」のストレスは大切です。

気が張らないと、やる気パワーもでないし。

ピアノは、利き手ではない手も使います。
これは、
脳にとっては、ほどよいストレスのようで、
この「ストレス」を撃退したいために、ストレス対抗物質が分泌されるようです。
そのストレス対抗物質が、体の免疫の一つになっている。

という話です。

日々、新しい曲を仕上げたりするストレスと、ストレス慣れ。
これは、とっても脳に免疫づくりトレーニングになっているという話です♪

毎日練習して、脳を活性化♪
新しい曲をしあげる過程が、免疫力をつくる♪
この繰り返しが、ストレスに対抗できるパワーをつける♪

確かに、
私の生徒たちを見ていると、なんだかとっても賢い子ばかりに見えます。
そして、お休みもしないで元気いっぱい♪

私自身を見ると、結構ストレスには強い気もする。

ピアノはいいこといっぱいなんですよ。
きっと(*^_^*)

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