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三年たった、また訪れたのか
奇跡的な復活から三年 あの奇跡が嘘のように動けず、考えれずの日々を送っていたこの２ヶ月。 先週の水曜日、12月1日から働けるように、働くようになった。 思考の覚醒を感じたのは今日 シナプスの繋がりを感じたのは昨日 会社を辞めることというか、次の選択肢を考え始めると思考が活性するようだ。 たかだか三年。最初の一年で稼いだ貯金。 支えながらアウトプットした次の一年の遺産。 それらが財産となり、自分の基盤となるのかもしれない。 穏やかに、ゆっくりと、進んでいきたい。
2021年12月05日
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記録に残すことの大切なこと
ここに再び書き始めてからのこと少し読み返してみた。 たかだか三年も経っていないんだ。 それが驚きだった。 五年くらい前のように感じる。 濃かったってことなんだな。 そして調子が良かった時期の短さも感じた。 2018年12月。転職しようと思ってから、半年ももっていなかったんだね。 ここ最近やばいと、7月から、そして10月末からとてもやばいと感じてたけど、案外ずっとやばかったんだ。 結婚してもうすぐ6年。 そのうち半年を除いたら、ほとんど調子良くなかったんだね。 たかだか半年の調子の良さがイレギュラー。 ブレーキをかけることが大切。 この心身とつきあっていこう。
2021年11月17日
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そうか。そうだったのか。
死にたいわけじゃないんだ。 今の状態が辛くて、叫びたくて、感謝されたくて、頑張ってるって認めてもらいたくて。 そうか。誰かに分かってもらいたいんだ。 そうして。 もういいよ。よくやったよって。 慰めてもらいたいんだ。
2021年11月17日
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口づけ
摩和を寝かしつけるとき、摩和がニコってしながら、パパのほっぺに優しく口づけしてくれたよ。 あいだをおいて何回も。 パパありがとうって伝えてくれている気がして、パパ頑張ってるよって伝えてくれている気がして、とっても嬉しかった。 摩和が可愛くて可愛くて仕方がない。 大好きだよ。 でもね。寝ているパパの上に乗って、右手を挙げてゴーゴーってするのは可愛くて良いんだけど、パパのお口に口づけしようとするのは、ダメだからね。 またね。
2021年11月03日
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久しぶりに7月1回目 通算15回目
三週間ぶりに運動。 間が空いたことを悔やむより、今日調和の五歳の誕生日に復活したことを褒めよう。 ６月中旬以降は軽く落ちてたんだと思うよ。 先週アポは多かったけど、ヤル気レスだったし、明るいなか布団で寝ることが多かったせいか、身体も重かったし、結果、アポ、打ち合わせ以外は寝るという状態。 結果、６月の運動は三回のみ。 体重を５月末と６月末比べると、なんと350g増加。 ミニマムで比べると700g落として79.65まで行ってたんだけど、リバウンドだね。 1日ベースで5.6kg、今朝ベースでは4.8kgをあと55日で落とすことになるね。 １日100gペースか。 運動は必須。七月で10回を目指そう。 それにはベッドできちんと寝て、代謝を戻すことにしよう。 目指せ７月二回目。通算16回目
2021年07月04日
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久しぶりに
五月の調子はまぁまぁ良かった。 ６月入って少しだれたけど、それでも落ちすぎてはいない。 運動記録以外の日記は久しぶりだね。 運動してるから、落ちないのか、健全な精神は健全な肉体に宿るのか。 でも、お祈りはしてないし、煙草の本数は戻ってるから、復調には届かないね。 さて、そもそも書こうと思ったのは、本日ダイニングテーブルを買ったから。 これを残しておこうかと。 調和と摩和の記憶に残るテーブルは、今日買ったテーブルになるだろうと思ってね。 摩和が可愛い。愛でてると幸せになる。 調和が今の摩和くらいの頃は心身絶不調だったからね。よく自治会委員やってたもんだ。 そんな調子だったので、調和の０歳、一歳の頃の記憶はあんまりない。 調和には申し訳ないなぁ。 あと、もったいないなかったとも思うよ。 無茶苦茶可愛い赤ちゃんだったもの。 三歳になる歳から復活したから、それからはよく覚えてるんだけどね。 でも最近は調和を怒ること多いしなぁ。 動きたい盛りだし、お調子者だし、やむを得ないことではあるけど、調和ともう少し遊ぶ時間を増やしてあげたいね。 でもね、調和。 パパは調和のことも大好きだからね。 大切な大切な千絵さんと俺の最初の子ども。 伸び伸びと育ってほしい。 調和の良さが、才能が縮まず、伸び伸びと育ち盛り花が開くことを願ってるよ。 優しくて賢い調和。 調和の人生に幸あれ。
2021年06月13日
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減らない体重 14回目
中二日で今週三回目のスイッチダイエット。 しかし減らない。運動したのに朝から増えてるのは久しぶり。 朝カレー、昼スシロー、ケーキ一個に、夜素麺。 まぁこれらの影響であることは間違いない。 週三回運動したのに、週の始めより0.7増えてるし。下手したら1kg増えてるし。 痩せづらくなったのか、それとも睡眠時の消費カロリー、発汗が減ったからか、食事の影響か。 ここが踏ん張りどころ、めげずに15回目を目指す！
2021年06月13日
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増量後、13回目
前回は朝まで50gしか落ちずに80.2で最低更新するも、80kgは割らず。 そしてなんと二日で1.3kg増量の81.5とな。 月曜の昼はいきなり!ステーキでハンバーグ+ステーキで300g後、夜飯田中屋は板蕎麦控えたのに調和の残したうどんが多く、そちらとマグロ丼を少し。 火曜の昼は焼肉、夜はいつもどおりも便秘かつ、あまり眠れず、増量の原因はわかってる。 今日の昼も想定外の天ぷら大盛、夜はカレーでご飯を少々。 それでも80.95までは戻した。 しかし10日で1kg落とす予定が、逆に増えてるという始末。 残り20日で本当は3.5kg落とさないと目標に到達しないけど、バッファの1kgをここで使って、約2.5kg減を目指すことに切り替えよう。 運動は中二日キープしてこうっと。 目指せ14回目！
2021年06月10日
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一週間ぶりに12回目
今週も平日は運動できんかった。 やれそうな日もあったけど、ソファー熟睡コースが多すぎた。今週からは、どこで寝たかも記録しようかな。 結果、前回の運動明けて最低体重を更新することはなく、それでも何とか80kg台には週末に戻ってる。 午前中に調和とズンバ15やった直後に最低体重更新。80.05kg 夜に運動したら80割るかと思ったけど、200g増量で終了。 朝起きて割ってるかどうか。 パスタそれなりに食べて、サプリ飲まずに夕食。デザート✕2にハンバーグ250gのわりには増えなかったと、運動してよかったなと思おう。 今月の3kg減を達成するには、水曜日までにあと一回は運動しないとだね。 しかし、汗が引かなくなってきた。 湿度が多い季節になってきたね。 汗かいて痩せる季節だと前向きにとらえよう。 次は13回目！ ペースをあげてこう。
2021年06月07日
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間は開いたが11回目
九日ぶりに運動。 仕事が追いつまってると運動できないね。 その他も土日寝てしまったり、千絵さんの誕生日だったりと言い訳はいくつもあるけど、仕事+サボりでこんだけ間が空いてしまった。 とはいえ、体重は何とか81kg台をキープ。 ちゃんと布団で寝ない日は落ちない。 三日ぶりに布団で寝たら、一気に950g減った日もあったし。 そんだけ間が空いたけど、なんとか復活したことを褒めよう。 夜時点だけど80.65kg 9日間で81kgを抜けたことになるね。 戻らなければだけれど。 １ヶ月を振り返ると、何とか4kg減量に成功。 最大値に比べると明日の朝次第では5kg減。 ６月は3kgが目標値。 そうすれば78kgは割ることになるね。 先の話より、まずは間を空けずに12回目を目指そう！
2021年05月31日
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あれ、9回目消えた？書いてない？10回目です
めでたく10回目。 そして夜時点で81.6と長かった82kg代から卒業。 84kg台は3日、83k台は5日で卒業してたのに、82kg台は13日かかった。 仕事始まった影響は大きかったなぁ。 それより不思議なのは9回目の記録がないこと。 17日の夜に運動したんだけどなぁ。 朝の650gリバウンド。 前日のカップラーメン二個、モンスター、お菓子の話、二日連続リビングで眠ったこと。 やっぱり書いた記憶はあるな。 不思議。 先週は平日一回しかできなかったのが、今週は二日できたのが大きかったんだろうね。 中4日空いた先週。最大中二日に押さえた今週。 土日も頑張りたいけど、左膝と左手の人差し指が痛いのが治ってるとよいんだけど。 いずれにせよ10回目クリアはよくやってる。 今日からドーピングでメタボEXを飲むようにするし、81kg台は来週末には卒業して、今月4kg減は達成したい。 次は目指せ11回目！
2021年05月22日
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8回目
仕事はやらなかったけど運動はやったと。 8回目クリア！ リバウンド+200ぐらいまで戻ればと思ってたら、なんと-50まで到達してたとさ。 気をよくして今日も運動。 リングフィットのアドベンチャーでこれまでにないくらい汗かいた。湿気が増えてきてるんだうね。こうしてベランダに出ていても汗があまり引かないもの。 カスタマイズの回数あげてたのも忘れてて、思った以上にリングフィットで時間を使った結果、ズンバを15分しかできなかった。 30分も大丈夫になってからの15分じゃ負荷低いね。アドベンチャーのやりすぎには注意しよう。 結果夜は朝+50。夜ピザ食べたわりには良いのかな？ 明日の朝は最低を更新してるだろうけど、82は割らないだろうな。明日も続けてやって、82を割って81kg代を普通にしていければね。 そのためには、平日もペース落とさずやり続けようっと。 目指せ9回目！
2021年05月17日
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4日さぼって500gリバウンド後、7回目
色んな意味でサボり癖が出た4日間。 運動しなくて、炭水化物を夜に食べたり、お菓子を食べればそれはリバウンドするよね。 そこを何とか振り切って本日7回目を行ったことは自分を褒めよう。 500gリバウンドから、200gリバウンドくらいには戻せるでしょう。 ポイントは明日も継続できるか。 仕事もあるんだよね。やるんかな。 仕事か運動のどちらかはやろう。 できれば両方やれるとよいね。 目指せ8回目！
2021年05月16日
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仕事始まりに打ち勝ち６回目！
GW明けて初日 仕事もサボらずきちんとやった。 そしてスイッチ運動6回目も実施！ 仕事始まってからも続けられるかが課題だとおもってたので、とりあえず初日やったことは自分を褒めてあげたい。 リングフィット二種+ズンバ30分。 昨日はピクニックで少しは動いたのに、今朝なぜか100g増加。 セイジの店のポテトが原因だろうなあ。 そして夜は朝より200g減でなんとか取り戻せた。 朝になれば今より少しは減ってるだろうから、ミニマム更新してるでしょう。 そしたらスタートから3kg減少になるから、良いんではないかと。月末の健康診断には80kg割れてたら嬉しいなぁ。 まずは目の前七回目を目指そう！
2021年05月11日
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１月までは戻った
本日の朝、82.55kg！ １月までは戻った！ 昨日は運動してなかったし、シロノワールミニ食べたけど、夕食を魚のみにしたのが効いたのか、はたまた下痢の影響か、商店街を歩いたからか。 まぁ全部かな。 次は11月末の81.25を目指そう。 今日の昼間はがっつり動くと思うし、でも飲み食いするから±ゼロかな。 夜の運動にかかってるか。目指せ6回目！
2021年05月09日
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五回目？
髪切って帰ってきてから、保育園お迎えに行く前にリングフィット アドベンチャーのみ、ズンバ15分実施。 半分みたいなものだけど、やったことはやった。 昨日のリバウンドは、朝のご飯か、それとも寝すぎか。はたまたズンバ30分は水分絞り尽くしてたのか。 明日の朝は、今朝より減ることは間違いないので、地道に続けていこう。 目指せ6回目！
2021年05月08日
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タイムスリップ？
面白い夢をみた。 夢のなかでみた岩内にいた夢で過去に遡って祖父くらいの親戚に会い話をした。結果、夢の中の夢が覚め、親戚が残した箱の莫大な株券？の遺産があり、同時に親戚と俺の名前がタイトルの本を見つけたら現代が変わっていた。 そこから、その世界線年老いた俺の回顧が始まる。 リクルート事件は起きず、バブルを売り抜け、中東に投資をしてネット事業を起こそうとしてたり、なぜか原爆を阻止して、更に世界を変えたり。 まさに夢だな。 岩内？っぽい家の構造も違ったし、妙にリアルな親父がいたり。 不思議な夢だったな。
2021年05月07日
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4回目！
昨日はまたもマイクラ沼に嵌まるも、本日は女神降臨。 リングフィットの負荷をあげて、ズンバ、途中で何度も止めようと思いつつ30分クリア。 おかげで風呂後の体重83.4kg 体重記録しようと思って朝の数字と差がありすぎて、ベランダから戻って体重秤直したくらい。 こんな二度見は本命の大学落ちた以来かもね。 19年の10月が76.45だったってのも驚き。 コロナ前の昨年2月が78.6。 そこから6月には83kgオーバーで、11月に81.6に戻すも、12月には83.4。 1月に82.9も、3月末に85.35の過去MAX。 ウォーキング始めて、登壇で激落ちした83kgからの、さぼって3日後には84.85kg。 4月末には85.05に戻って始めたスイッチダイエット。 4月末はスイッチ入浴後の数値だからその日の朝はMAX越えてたかもね。 こうして振り返ると一年七ヶ月で約9kg増量か。。。 一週間で1.5kg以上。明日の朝次第では2kg落ちたことになるのか。 運動+食事に気を使うって大事だね。 強風呂入ってたら背筋伸びてることに気づいた、ってことは今まで座ってたとき背中丸まってたってことだもんな。 今月末には80kgに持っていきたいとか、考えたけど、まずは継続。目指せ5回目だね。 さて、明日の朝が楽しみだ。
2021年05月06日
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マイクラ沼後の三回目
昨日はマイクラの沼に嵌まって運動せず。 いゃあ、すんげぇ時間かかるね。マイクラ。 そしてあっという間に時間が過ぎる。 まさに時間が湯水のように流れてく。 そして本日は昼間は沼に嵌まってたけど、夜は女神降臨のため復活して3回目。 千絵さんもリングフィットやるから、千絵さんが起きてやり始めると、自然と俺もやることになる。 リングフィット、アドベンチャー後、カスタマイズ。ズンバショート完了。 入浴前に水結構飲んだのに、体重が朝から減ってるし。食事に気をつけた効果かな。 モスバーガー一個に我慢して、夜は鳥天。 柏餅とアップルパイは食べたのにね。 ただいま84.1kg さぁて今度は三回坊主にならないかな。
2021年05月04日
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三回坊主のちのズンバ
ウォーキング、ものの見事に三回坊主になりましたとさ。 言い訳はいくつもあるんだけど、何故か四月は夜に雨が多かった気がするとか、仕事を先週くらいからがっつりやってるとか。 あ、そうそう。コロナ以降の鬱、一旦良くなってるんだよね。足むずむずの薬を増やしたお陰か、俺がやらなきゃ誰がやるという組織立ち上げのタイミングからか。 まぁ後者だとすれば、もっと早くスイッチ入ってたはずだから、多分薬および睡眠だろうね。 そしてスイッチといえば、ついにプレステから任天堂に浮気してしまいました。 リングフィットで痩せたクイズ名人の記事をめにして、たまたま千絵さんが前職の株を売ったタイミングで、たまたま延期してた結婚記念日のランチを食べに行ったついでに寄ったヤマダで売ってたから。 まぁ必然だな。 昨日買ってやってみてカロリー消費少なすぎるからネットみたら、リングフィットじゃあまり痩せないってわかった衝撃。 結果、タイトルにあるズンバを即買い、ダウンロード。で、リングフィットは引き締めと筋肉による基礎代謝目的にして、カロリーはズンバで消費しようとしてるよ。 今んとこ二日連続両方やってる。 足したら400カロリー程度は消費してるので、ウォーキングと同じか、体感はもっとだね。 筋肉使ってる感半端ないし、汗も半端ない。 さて、ゴールデンウィークなので、今度は三日坊主になりませんようにと。
2021年05月02日
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プロフェッショナル
志村けん プロフェッショナルの流儀をみた。 俺はプロか？ プロに近づいた日もあった 今は遠ざかっている。 謙虚に、あと一歩前に進め
2021年04月24日
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ウォーキング3回目
走ったのは4月2日(金) 日が変わったから3日の投稿になってるけど。 本日はコープ外周4周+ラジオ体操+α 風呂入って腹みるとヘソが深くなっててガーン。 縦だけじゃなくて横にも腹が張り出してきたのは知ってたんだけど、というかそれで危機感持ったんだけど、ヘソの深さは驚いた。 本日の記録はこちら。 ラップが早まったけど、四週目まであまり汗かかなかった。 週に三回って結構なペースに見えるけど、中二日だからなぁ。二日に一回のペースにしても週四回いかないこともあるけど、その差は大きいよね。 終わって体重計ったら74.65kg 朝から0.15減ってるね。 無理せず三回坊主にならないよう目指せ4回。 目指せ20回 目指せ75kg
2021年04月03日
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ウォーキング2回目
一昨日の夜は雨 昨日は行けたけどさぼり。 本日中二日で二回目のウォーキング 外周大回り三周+第二公園ウォーキング二周とジョグ二周 歩いていて手がむくんだ。 ジョグは重さを感じた。 今日は昼も夜もご飯を食べたので、 走った後の体重は重く85.35kg ラップはこんな感じ 明日は期末飲み会で歩けないから、明後日には歩きたいな。 目指せ三回目、目指せ20回。 目指せ75.5kg
2021年03月30日
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ウォーキング1日目
いかん思っていたコロナ以降の増量。 19年10月の76.35kgが、あれよあれよという間に、 21年2月に85.2kg。 摩和が産まれたら一緒に減量するはずが、むしろ産まれてから3kg増えてるし。 そんな訳でようやく運動開始。 コープ周辺3周 ラップはこんな感じ。 歩く前に85.35kgだったのが、歩いて風呂入って、84.7kg。 ほとんど汗だと思うが、一歩を踏み出したことを良しとしよう。 まずは足を鍛えて、同時に少し軽くしてから、ジョギングに移ろう。 目指せ第二回。目指せ20回。目指せ75kg
2021年03月27日
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濃い 夢
すさまじく濃い夢を見た。 酒と女と歌とセックスと 殺しと銃と爆弾 ハードボイルドの世界 飾りじゃないのよ涙はともう一曲 待ち続けた女とすれ違った男 泉と渡辺 という親父たち 医者ともう一人の職業を忘れた スナック すさまじく旨いベルという略称の酒 マスター 昼間仕事をもったまま雇われる30代の自分 新宿で一人暮らしを始めたスナックのママの少女時代 土間におかれたストーブ 電気コンロがで始めた時代 富とよね 銃、エレベーターで戻った教室 会ったことのない狂った数学の天才の中学？生 俺が手榴弾を投げて爆発して内部から倒壊するビル
2021年03月23日
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ちょっとヤバイ
仕事がほとんど手がついてない。 一月入って酷くなってきたけど、今週は既に木曜日なのに、打ち合わせ以外は、メール処理も、できてない。 やろうと決めても、ネット小説にながされてる。やばいね。 明日こそ。
2021年02月04日
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面白いからやった
調和 久しぶり。保育園の調和の様子に困って、今度多動かを調べに病院にいくとから話したいことは色々あるんどけど、調和に忘れて欲しくない出来事が昨日あったから伝えるね。 保育園の小便器で、調和がうんこした。 面白そうだからってさ。 先生たちビックリしただろうね。 ママもびっくりしてたよ。 パパはびっくりしたけど、面白そうでやりたくなっちゃんただから、一回やってみた。そんな調和が好きだよ。 でも、そうした理由を嘘ついたのは駄目だったね。嘘つきさんが、多くなってるから、それは止めて。 まぁ、大人になった調和に思い出して欲しいから、記録しとくね。 じゃあ、また。
2021年02月04日
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お話しはじめたよ
摩和 久しぶり。摩和が産まれて二ヶ月と少し、今月に入ってから摩和がお話しを始めたよ。 といっても、言葉にはなってなくて、泣き声以外に、「あう」みたいな声を出し始めたってことなんだけどね。 聞いているだけで可愛くて、千絵さんなんて、若干、逝っちゃった声をだして、摩和とお話ししようとしてるよ。 調和お兄ちゃんがいつから、こうやって発生し始めたかは、覚えてないんだよね。だから、摩和の成長の記録としてここに残しておくね。 千絵さんの育児日誌を読めば、調和がいつから発声したか、書いてあるかもしれない。これを調和も読んでたら、ママの育児日誌を探して読んでみてごらん。 他にも千絵さんは親子三年日記を書いてるから、二人で読んでみてね。 千絵さんが二人のことを、とっても愛してるってよくわかるから。 またね。
2020年11月07日
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保育園からのお呼びだし
調和 久しぶり。 パパ五月くらいからかな。 ずーっと調子が悪くて仕事に向かえなくなってた。とは、言ってもお休みしてた訳じゃなくて、溜まる仕事を騙し騙し、なんとか最小限やって、しのいでた。 最近になって少しはマシになってきたけど、摩和が産まれてから、夜お仕事できなくなったから、差し引き出来てる仕事量は変わらない。 さて、調和のことでお話しがあるって保育園から呼び出されたよ。再来週くらいには、話を聞きに行ってくるね。 余所見してて給食を時間内に食べ終わらない。 午睡の時間に寝ずに走り回る。 椅子に座って先生の話を聞かないで走り回る。 オモチャで遊ぶ時間にオモチャを取り合って走り回る。 運動会の練習に酸化せず走り回る。 走り回ってばっかりだね笑 パパは調和ができないなんて思ってないよ。 できるけど、やりたくなくて、やらない。 楽しいこと、やりたいことを優先してるんだよね。 今日、調和とお話しして、やるって、先生の話を聞くって言ってくれたから、やってくれるって、半分は信じてる。 いつの日か、調和がこれを読むときに笑って読めてるといいな。 パパとママ、大変だったんだなって。 さて、こんなことを書くようになるくらい、パパの調子は今は戻ってるよ。 調和もそうだけど、パパもできることやらないんじゃなくて、やるようにならないとね。 パパも頑張るね。 またね。
2020年10月22日
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ストレスと癒し系
摩和が産まれて、調和の保育園送り迎え、洗濯、掃除、料理、後片づけ全てをやっている。 仕事をやりながら。 ストレスが半端なく溜まる。 調和がピーマンあるから嫌って言ったから、じゃあ晩御飯たべなくてよいって言ったら泣いた。 クックドゥの豚バラナスの味も濃かったみたい。 渋々晩御飯食べる調和から表情が消え失せていた。自己嫌悪。 昼の料理は別として、千絵さんはいつも、これやってたんだと思うと、何も言えない。 休む時間は少しあるけど、タバコ吸いながら、小説家になろうを読んで終了。 仕事は全然終わらない。 シニアにもあがらなかった。 まぁ、ここ最近の様子を考えると当然だよね。 俺でもそう判断するよ。 ほんの少しの時間の摩和のお世話と 摩和の顔を見てるときだけ癒される。 限界を超えないように。 楽できるところは、、楽していこう。
2020年09月07日
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ようこそ我が家に！
摩和 いつかこの手紙を読む摩和へ。 昨日の14:11に摩和が産まれたよ。 今はコロナウィルスが世界中で猛威を奮っているんだけど、幸い摩和が産まれる瞬間に立ち会えたよ。 この世界へようこそ。 パパ、ママ、お兄ちゃんのいる、我が家の次男として、産まれてきてくれてありがとう。 2890gの摩和を抱っこできて、パパはすごく幸せだったよ。 今はパパは、パパが、通ってる病院に向かってる電車の中だけど、摩和のことを思い出すだけで、笑顔になって、幸せな気持ちになるよ。 これからよろしくね。
2020年08月28日
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叫びたい
思うようにならない身体と気持ちも、自由に時間を過ごせないことも、働く時間と場所を制限されることも、全てがストレスで、嫌になって叫びだしたい。 鎖が多すぎる。 自分の感じ方ひとつなだけで、どこにも悪意はないのに。 余裕がない。
2020年08月25日
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しばらく平日別居もありだな
深夜残業禁止になった。 稼がなきゃならないときに、何を考えてるんだか。 30年夜型生活を送った身としては、朝方に切り替えるのはかなりの困難がある。 しかし昨晩の千絵さんにはイラついた。 お風呂洗いを忘れたのは俺が悪い。 でも言い方が酷い。 まおがお腹のなかで暴れて眠れないのが大変なのはわかる。だって俺は眠れない状態が、ままあるから。 で、カップラーメン食べたタイマーで起こしてしまったのも申し訳ないとは思う。 タイマー自体は速効で止めたけど。 それで起きてからの言い方。 だったらご飯(白米)食べればいいじゃない。 だから太るんだ。 イラつきを言葉にのせて、叩きつけられた。 あのね。俺の体調も良くないんだよ。 言ったらまたするんだよね。 昼飯食べる時間もないだよ。 だから昨日の夜はカップラーメン食べたんだよ。 自分の体調が悪い自覚があるんだよ。 だからお菓子は増えるし、ネット小説読む時間も増える。 朝型にしようと思って、エアウィーブ買ったけど、でも目覚ましで起こせないね。 千絵さんがしんどいのもわかるから、有効な解決策は平日、千絵さんが実家に帰ることじゃないかな？ そして出産後も実家にいればよいよ。 それが丸く収まるんじゃない。 あぁ一旦吐き出した。
2020年07月01日
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やっぱり落ちてた
なんとなく気づいてたけど、四月から先週までうつ気味だったんだな。 今日、戻ってきてやっと気づけた。 そしたら、他からのヘルプの連絡。 無理をしない。優先順位を決める。 大切なことを大切にするために。 でも恩がある人たちのことだから、 縁がある人たちのことだからら やれることをほんの少しだけやる。
2020年06月23日
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幸せをありがとう
調和 パパは仕事してる時間、家のことを思い出すことは、あんまりないんだ。頭が仕事モードに切り替わってるから、ママや保育園から連絡ないと、夜 調和が起きてる時間に帰れるかな？って思い出すくらい。 でもね、自動販売機でりんごジュースみると、その度につぐなを思い出して、にっこりするよ。 今日は水を買うつもりだったけど、りんごジュースも買っちゃった。 つぐな パパに大きな幸せと、小さな日々の幸せをたくさんくれてありがとう。
2020年04月07日
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調和の記憶
調和 久しぶり。 今は2020年3月25日の2130 パパは、最近、まおちゃんが産まれたあとのことを考えて、できる日は早く帰ってくるようにしてるんだ。 世間ではコロナウイルスが流行っていて、東京オリンピックの21年への延期が、昨日の夜決まったよ。 調和が、これを読む頃には、どう記録されてるんだろうね。 さて、久しぶりに調和への手紙を書く理由はね、今日調和が 「コンクリート 殺人 埋めちゃった」って、言ってたってママから聞いたからだよ。 パパが調和に、どこで聞いたの？って色々質問しても聞いてないって。思いついたんだって。 殺人って何？って訊いても、わからないって答えたんだけど、 コンクリート固まるとどうなるの？って聞いたら「つぶれる」って。 何が？って聞いたら「悪い人」だって。 どこかで聞いたんじゃいとしたら、前世の記憶が部分的に残ってるのかな？ だとすると、調和はどんな前世を過ごして、どんな業を背負って、どのようにその業を今世で解き放つために、パパとママのところに来てくれたんだろう。 パパがその業を解き放つお手伝いができるといいな。 調和。人を殺めてよいのは、自分にとって大切なものを守るときに、それ以外の方法がとれないときだけだと、今のパパは考えてるよ。 仮に大切なものが殺されたとしても、決して相手を殺してはいけないよ。 綺麗事じゃなくてね、殺してしまったら、それで相手は終わっちゃって楽になっちゃうんだ。 殺すくらいなら、殺して欲しい、死んだ方が楽だと相手が願うくらいまで後悔させることをパパは選ぶよ。 調和。これを読んだ調和はパパのことをどう思うのかな。 ここに書いたことは、今のパパの考えだから、これから変わるかもしれない。 調和。調和がこれを読む頃には、自分自身で考えてみてね。 そして、願わくば調和が修羅の道ではなく、多くの人に幸せを届ける道を歩んでいますように。
2020年03月25日
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認知低下？
調和にパジャマを着せながら、スリーパーという単語が出てこなかった。 調和に訊いたら答えてくれたから、わかった。 一度思い出すと、当然になる。 シナプスが繋がらなかったところに、通った感じ。 先日、なにを忘れてたのかも忘れてしまってた。 幸い、このブログを開こうとして、おもいだしたが。 今日、何をやっていたのかも少し思い出しづらい、よしがいくんの名前も覚えれない。 さてさて。どうしたものか。
2020年03月18日
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認知機能低下
銀行の暗証番号を一瞬忘れてしまった。 口座番号も間違えた。 口座番号は、不確かなことがあったけど、暗証番号を忘れたことはなかった。 履歴として残しておきます。
2020年03月04日
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サインへの感謝
昼間、コビー・ブライアントの追悼式典でのマイケル・ジョーダンのスピーチで家族を大切にするというメッセージを受け取った。 今、ドキュメンタリー映画『ママをやめてもいいですか!?』の記事を読んで、妻の叫びを受け取った。 去年の今頃気づいて、大事にしようと思ってたことを大事にできていない自分、自分の身体、千絵さんと調和を大事にできていない自分に気づけた。 サインをくれた存在に感謝します。
2020年03月03日
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原点に立ち返る
今日生まれた子どもが30年後に幸せに暮らしている姿を、安心して想像できる社会 ここに向けて歩むんだ。 まずは自分の心身を大事にして 次に千絵さんと調和を大事にして 河野さんに恩を返して、 グループメンバーに恩を返して、 RMSで働いている後輩たちが元気になる。 それが一番大事。 セミナーをやりきる。 その過程で上記をやりきる。 それが一番大事。 その後のことは、終わってから考えよう。
2020年01月29日
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まずさの言語化
ちょっとではなくマズい状態だね。 仕事に向かえない、逃げがち。 調和に対しても強くあたってしまってる。 調和に怖がられている。 髪を掴んでしまったし、手を強くひいてしまってる。 俺だけじゃなくて、千絵さんも、妊娠ストレスで、調和にゆとりを持てなくなってしまってるから、引き締めるところは最低限にして、甘やかすところは甘やかそう。 調和が保育園に行きたくない理由、けいちゃん以外にはないのかな？どこかでゆっくり話したい。 さて、ストレスの原因はなんだ。 仕事があふれてる。 やりたいことやるべきことに時間がとれない。 一人の時間が欲しくて仕方がない。 積もってる仕事をだーっと片付けたい。 目の前で言うテックの納品と、DXの納品に時間を割けない。 家に帰ってやろうとしても、やる気スイッチが入らない。 無為に時間を使って寝る時間を少なくして、体調が悪くなっての悪循環。 特別講演会は進んでる。 ここでしっかりとしたメッセージを出したい。 そこに割ける時間が取れていない。 シニアの昇格が10月になったことは、少なからずショックだったようだ。 諒桜ができたことは嬉しい。一方でプレッシャーもある。これ以上、時間、金銭の余裕がなくなって大丈夫かという不安。 藍ちゃんのワークショップは嬉しかったけど、千絵さんとの相性を調べたのは良くなかった。 勝手に不安になってしまってる。 貯金が少なくなってることも不安を増す要因だ。 がっつり仕事して残業代を稼ぐ計画も頓挫している。 さて、優先順位を明確にしよう。 DXコンサルとテックの納品。 その前に特別講演会。 イノベチームからの新規テーマ決定。 それらの前提としてのビジョンのブレイクダウン。 ここの時間をしっかり確保しよう。 数字達成必要だよなぁ。 仕掛ける動きは特別講演会に絡めよう。 見える化を行って、時間の確保までやりきろう。 調和といる時間は仕事を一切忘れれるように。 千絵さんのサポートを最大限できるように。 一人の時間を意識して確保するように。
2020年01月28日
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ごめんね 調和
つぐな 久しぶり。こうして調和に向けて文章を書くのはいつぶりかな？ 積み上がる仕事を年末年始で片付けきれなかったこと、5日の日曜日に仕事する時間をもらえたのに、そこで仕事せずに休んでしまったことが理由で、仕事がかなり不味い状況になってるよ。 加えて、水曜日は調和が発熱して、午後一で保育園にお迎え、木曜日は登壇なんてことも重なって、更に火の車。 調和の発熱は、実はあまり関係ないのかも。 調子がよいときなら、調和が昼寝してるときや、夜に仕事してリカバリーしてるもんね。 結果、金曜日もアポと打ち合わせ以外は仕事せずにダウンというか逃避。 そして三連休も仕事せずに、今に至るよ。 積み上がって崩れかけている仕事は何とかする。 仕事のミスで死ぬことはないもんね。 でも、俺に余裕がないから、調和への当たりが強くなっちゃってる。叱る必要のないところでは、さすがに叱らないけど、叱り方が少し陰湿だなあ。 ごめんね。調和。 豆腐メンタルな、このパパの性格じゃなくて、強くて真っ直ぐなママの性格が調和に受け継がれていますように。 目の前のひとつひとつを見える化して、ひとつひとつなんとか処理してくね。 まおちゃんも産まれるんだから、パパしっかりしするね。 またね。
2020年01月14日
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有り難し
つまづいた。 思うようにいかなかった。 憤った。 癒された。 救われた。 気づけた。 会社が遅いのは事実だと思う。 ただ自分も進歩していなかったのだ。 思うようにいかなかったこと、 これもまた機会。 より難易度の高い、現実的な山が現れただけだ。 これもまた進んでる証。 歩むことを諦めない限り、越えれない山はない。 一人では諦めて止まりそうになる歩みも 皆となら歩き続けられる。 さあ行こう。 越えられない山はない。 自ら機会をつくり、機会により自らを変えよ。
2019年12月07日
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これまでの縮図の結婚記念日
本日で結婚満四年。 昨日、スマホのリマインダーで今日が結婚記念日と思い出した。 今日は食品会社のお客様、次世代の受講者との忘年会。結婚記念日だとは思いつかずに、お誘いが来たときに出席と返信してしまってた。 昨日の夜2120。慌てて仕事を捨て置いて、品川のエキュートに駆け込み花束とランブルスコを購入。 千絵さんの誕生日の下一桁の数。8本の赤いバラ。 調和の誕生日の数。三本のピンクのバラ。 白いバラは長さが合わなかったので、白いトルコキキョウを俺の誕生日の下一桁の数。一本。花は三輪ついてるのはご愛敬。 買って帰ると、千絵さんは調和を寝かしつけさせて、そのまま寝落ち。 朝起きるまで花束そのままにしたかったので、花束の下の包装をハサミでちょっきんして、花瓶にいけたんだけど、日付が変わったタイミングで千絵さん抱き締めて起こして、リビングに連れてきて見せてしまった。 喜んでくれて嬉しかったな。 そして、今日の忘年会が一次会で終わったので、溜まってる仕事に目をつぶり帰宅。 調和と千絵さんが起きてるうちに帰れたので、千絵さんを抱き締めて、ありがとうと何度も伝え合えた。 ところが年末年始の過ごし方で、三人でどこかに出掛けたい千絵さんと、大掃除したら、ゆっくりしたい俺。 調和をどこかに連れて遊びに行かせたいなら、1月3日は三人で遊びに行って、残りの２日は交代で調和と二人で遊びに行って、それぞれ一人の時間を過ごしたらって言ったら、千絵さんが不機嫌になっちゃった。 結婚記念日に喧嘩だなんて、なんて日だと思って、タバコを吸いにベランダに行って、途中まで、これを書いて、戻ったら調和に、パパタバコ吸わないで、一緒に遊びたいって言われちゃった。 千絵さんが唆したんだけど、言葉は調和の言葉らしい。調和ごめんね。パパひとりの時間欲しくてタバコ吸ってるんだ。 それから仕事をしようと思ってたのを止めて、三人で眠り、調和が寝たてから起きて、千絵さんと二人で、ランブルスコじゃなくて、冷蔵庫にしばらく置いてあったシードルの小瓶を飲んだよ。 幸せ一杯から始まって、途中で喧嘩して、最後に調和を介して仲直り。 なんかこの四年の縮図みたいだった。 書きかけのこの日記を、今、二日後に書き終えました。
2019年11月30日
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夢の中へ送る言の葉
つぐな 今、夜中の３時。パパはこれからまだ仕事です。 2330にお家に帰ってきて、ママと晩御飯食べて、つぐなの話をして、パパとママの結婚記念日の食事の話をして、ママが寝てから台所片付けて、しばらくぶりに書斎でお仕事だから、荒れてた机の上を片付けてたら、こんな時間になっちゃった。 いつからかなぁ。つぐなを朝保育園に送るのはパパの役目だったのに、パパが朝辛い時期にママがしばらく調和を保育園に送ってくれてたら、調和はパパと朝保育園に行ってくれなくなっちゃった。 ママがいいー。ママがいいーって。 でもね。明日はパパと保育園に行ってくれるんだって。 ママが調和とお話ししたら、調和が 「じゃあパパの面倒見てあげるね。」 だってさ笑 一時期、パパが疲れきってた頃、ママが朝、出ていった後、パパは調和にYou Tube見せて、ソファーでもう一眠りしてたからなぁ。 そのときの寂しさや記憶が残ってるから、そう言ってくれてるのかもね。 ありがとね。 今ね。調和が寝言で唸ってたんだ。 パパが調和の耳元で、 「大丈夫だよー。パパもママも側にいるよー」って 「いつでも側にいるよー。いつまでも調和の側にいるからねー」って 囁いたら調和の寝息が落ち着いたよ。 調和が、これを読む頃には、パパは今の世界にはいないかもしれない。 でもね。別の世界からずーっと調和を見守ってるからね。 調和が気がつけなくても、困ってたら、いつでも調和の側に来て守るからね。 調和。愛してるよ。 じゃあ、お仕事始めよーっと。 またね。
2019年11月12日
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道は通ずる
セミナー企画が一歩進んだ。 山口さんとの連絡が取れた。 登る山を決め、歩んできた結果。 まだ道は半ばにも達していない。 山の麓から確かに歩いているのだと、感じることができた。 山の高さを知り怯えたこともあった。 歩みが止まりそうなこともあった。 歩みを続けてきたから出始めた結果だ。 まだ道は長く険しい。 ただ励みになった。 背中を押してもらった。 よし。歩みを続けよう。
2019年10月31日
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不思議な明晰な夢を見た
不思議な夢を見た。 2019年の自分が95年？96年？14年？の昔、インド？に戻っている夢。 そして昔の自分が未来の今の自分に戻っている夢。 昔に戻った自分？戻る前の自分は夢の中で北方謙三と会っていた。 限られたエリアから外に出ると、緑色や濃い緑の人たちがいた。 薬師のバアバに会っていた。 未来にもどったときに河野さんがいた 翔くんや東海のメンバーもいた。 インド？に年賀状がたくさん届いていた。 富からの年賀状に、気持ちがすれ違っていたねというような記載があった。 たくさんの年賀状が届いていて、そのことがとても嬉しかった。 不思議な明晰な夢だった。 起きたら昨日の朝からニkgほど痩せていた。 昨日の晩御飯を食べていないけど、とても痩せていた。
2019年10月18日
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わかる。わかるけど、愚痴りたい
調和の運動会が台風のため、本日に順延。 お遊戯のみだったけど、社内会議などを投げ うって参加。 調和は、かなりの時間ちんこ押さえながら、変顔して、唯我独尊状態だったけど、可愛かったなぁ。 つぐな ありがとう！ その後、桜木町にパフェ食べに行ったところまでは良いんだけど、食後に横浜で仕事すると言ったら、千絵さんの顔が曇りまくり。 わかる。わかるんだけどさ。 じゃあ、俺が帰るから、千絵さん横浜で仕事しなよと言っても、そうはしないし。 昨日から、仕事戻るかもしれないとは言ってたし、そんな態度とられると、行き場のない気持ちが貯まっていくよ。 わかるんだけどねー。
2019年10月17日
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巡り合わせ
良くない状態にある。 一方でそれを気づくきっかけが与えられている。 カウンセリング、健康保険指導、そしてかつて購入した書籍インサイト。 神が離れていく感覚をもっていたが、やはり神は、いつも側にいる。 神が離れていくのではなく、自分が神の方向を見ることを忘れていたのだ。 ルーティーンから始めよう。
2019年10月09日
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上半期を終えて
一昨日上期を終えた。 五月末までは年初からの好調を継続できていたが、六月から下降し、八月下旬は危うい状況に陥った。 九月中旬から少し復調きた気がするものの、期があけて二日目の今日、夕方まで働けなかったことを考えると良い状態ではないのだろう。 煙草の本数が増えている。 工数入力は期末に一掃したものの、溜め気味。 明らかに仕事に向かってない時間が増え、メール返信も滞りがち。 神棚へのお祈りも欠けるときが増えた。 この日記への記録も、しばらくぶりだ。 一方で感謝、謙虚、誠実、着実、柔和、中庸を唱えることは、父への祈りの際に行うようにした。 期初を期に取り戻したい。 ルーティーンを大事にしよう。 まずは工数、時間の記録、メール処理を行うことから、戻していく。
2019年10月02日
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