なんとなく、おいしい・・・・

< 新しい記事

新着記事一覧(全2167件)

過去の記事 >

2006年02月18日

■今年の目標は週２回！！

(5)

テーマ：水泳(1816)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今さらながらに今年の目標を書くのも何？って感じなのですが、
ちあままも１個だけ新年に目標を立てたのです。
それは・・・・

プールに週２回通うこと！！

週１で通うこと約２年。初級半年→中級一年を経て今は上級の
コースでレッスンを受けています。

大体クロールで５０ｍを１分切るくらいで泳ぐのが今の自分のペース。
これって、週１でやっている４０代のオバサンだと限界のような
気がします。

なので週に１回のレッスンの他に１２：１０～１４：００までの

これでもだらだらやると練習にならないので、いちおう自分で
メニューを決めてやっています。

・クロール５０ｍを１分３０秒サイクルで１０本
・個人メドレー１００ｍ（＋５０ｍ歩き）を１０本

の計１０００ｍ。本当はドリルとか、いろいろやったほうが
いいかもしれませんけど、とりあえずフリーは泳ぎこみを
することにしました。（ホントはこれで泳ぎこみ？って感じなのですが^_^;）

ちあままは水泳に関しては大きな目標があるんです。
それは・・・

さかなっちゅさんと一緒にマスターズで泳ぐこと！

ちあままのほうが断然年上だと思うので、年齢の壁で同じクラスに
なるのは無理だと思うのですが、一度でいいから、出てみたい！と

夢を夢で終わらせないタメにも一歩でも前進しなきゃ、ということで
目標を立ててみたのですが、今のところ２週で３回くらいのペースで
しか行けてません。

今日は書くことで自分を少しは追い詰めてみようかと・・・
何でもお気楽なので、少しこういうのがあるのも生活に張り合いが

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2006年02月18日 12時47分16秒
コメント(5) | コメントを書く

■コメント

Re:■今年の目標は週２回！！(02/18)

テッちゃんのママさん

目標持つことは
人生に張りがでる

水泳
全身使っての運動
これにまさるものなし

継続こそ目標への近道でしょう (2006年02月18日 15時51分00秒)

返事を書く

Re:■今年の目標は週２回！！(02/18)

ひつじ@@ さん

マスターズですか！本格的ですね～～
水泳はしばらくやっていません。
近所にいい公営プールがあるから行けばいいのですが。。。
続けるって何ごとにも大切ですよね。 (2006年02月18日 19時17分35秒)

返事を書く

Re:■今年の目標は週２回！！(02/18)

ruru5353 さん

お久しぶりです。
私は一度挫折したことがあるので偉そうにはいえません。
しかも、アクアビクスだったのによ！ (2006年02月18日 19時54分09秒)

返事を書く

Re:■今年の目標は週２回！！(02/18)

あんだんて51 さん

目標に向かって前進あるのみですね！
私も今年、クリアしないといけないコースがあります。まだ出来る見込みが無いので内緒ですが･･･。

水泳、頑張って下さいね！ (2006年02月18日 21時25分42秒)

返事を書く

Re:■今年の目標は週２回！！(02/18)

うさママ１２３さん

目標を持つことは、いい事だよ～～
どんな小さなことでも張り合いが出来ていいよ♪

しかも、プール！！
是非是非、頑張って！！

私は飛び込みすら、出来ないし、しかも、ちっとも泳げないけど、
そういう機会があるならやってみたいと思うもの～～

頑張って、続けられるといいね＾＾ (2006年02月18日 23時43分37秒)

返事を書く