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2005年09月15日
テーマ： テニス(3558)
カテゴリ： テニス
今日は木曜レッスン。疲れが取れない・・・なぜだろう？？ヽ(~～~ )ﾉ
ボレー＆ボレー、ミニストローク、ストレートラリーっていうところで
もう、スタミナ切れ・・・ ﾍ(X_X ;)/ ﾍﾛﾍﾛｰ｡｡｡
なのに、コーチが「ニャットさん、ボクとやってないですよね？？」
・・・ばれた！！(>_<")
と、ラリーをやっているとコーチが
「ニャットさんは、ボールの速度にあわせて体を動かすクセがついているから
速い球の時に慌てたり、急にバウンドが変わったときに対処できないのですよ。」
・・・それってどういうこと？？ ヽ(~～~ )ﾉ
（・・・先週はトップスピンって言ったのに・・・ま、いいか。）
「回りこむときのステップの踏み方をやりますね。」
ってやったんだけど フォアはスムーズにできるのにバックができない！！ (>_<")
だって・・考えてみれば、フォアに回り込むことはあっても、バックに回り込むなんて・・
コーチの手出しで何回かやるも、バックができず・・・
みんなはうまくできているのに何で私だけ？？ ヽ(~～~ )ﾉ
「ニャットさんは、大まただからもっと細かく動かしてやってみて。」
って言われるんだけど・・・上手いことできないんですけど？？
で、今度は普通に打ってそして回り込むと連続のをやって、やり終わった後・・・
あ～～！！私ってば、バックの時 反対の足から動いてる～～～！！
サイドステップの細かいので後ろに下がりながらそのままループ上に出て行って
踏み込めばいいのに、最初の足が反対の左足から下がるからクロスステップになって
次の足がどこへ出ればいいのかわからなくなっちゃったんだ？？(^▽^;)
で、球出し＆回り込んでのラリーになったらちゃんとできていた。(*^m^*)
どうも私は・・・考えすぎちゃうとだめなんだろうか・・・？？
足が疲れるぅ～～～ (TωT)ｳﾙｳﾙ
スプリット、サイドで下がりつつ前に出て打つ！サイドでセンターに戻る、スプリット、サイドで・・・
”(*>ω<)o"ｸｰｰｯ・・永遠の遠回りサイクルゾーン・・・
生徒同士のラリーだと、甘い球になったりラリーが続かなかったりで
そんなには苦労しないんだけど・・・
「ニャットさ～ん。やりますよ～～～(^_^)」
もっと・・・元気な時に誘ってくれ～～～ (TωT)ｳﾙｳﾙ
コーチは・・きっちりアレーゾーンに入れてくるから、その移動距離も半端じゃない。
ちょっとサボってセンターに戻らないと
「ちゃんと戻らないと練習になりませんよ～～(▼∀▼)ﾆﾔﾘｯ」
ちょっと・・・もう・・・足がもつれるぅ～～ ﾍ(X_X ;)/ ﾍﾛﾍﾛｰ｡｡｡
全然続きませんでした。
それでも最後に「ちゃんとやればできるじゃないですか。(^ー^* )ﾌﾌ
そうやって細かくフットワークを使って、前もってボールの軌道に入っていれば
前に踏み込む時間もできていいストロークになるんですよ。」
・・・そうですか。 それが今日、教えたかったことなんですね。 (~_~;)
今日はアキレス腱の上もそうだけど、太ももの内側も痛い・・・
明日は筋肉痛かも～～(TωT)ｳﾙｳﾙ
細かくステップ踏むためにはやっぱりココの筋肉を鍛えないといけないのかな？？
確かにみんなのリズムより私のリズムの方が少ない・・
たぶん歩数が少ない・・大まただから・・・( -.-) =зハァ
人気ブログランキングに登録しています。
それと・・今日、気がついたのは 私は足決めが速いこと 。特にバックは・・
これは細かくステップすれば直るものなのかな？？ヽ(~～~ )ﾉ
ボレー＆ボレー、ミニストローク、ストレートラリーっていうところで
もう、スタミナ切れ・・・ ﾍ(X_X ;)/ ﾍﾛﾍﾛｰ｡｡｡
なのに、コーチが「ニャットさん、ボクとやってないですよね？？」
・・・ばれた！！(>_<")
と、ラリーをやっているとコーチが
「ニャットさんは、ボールの速度にあわせて体を動かすクセがついているから
速い球の時に慌てたり、急にバウンドが変わったときに対処できないのですよ。」
・・・それってどういうこと？？ ヽ(~～~ )ﾉ
（・・・先週はトップスピンって言ったのに・・・ま、いいか。）
「回りこむときのステップの踏み方をやりますね。」
ってやったんだけど フォアはスムーズにできるのにバックができない！！ (>_<")
だって・・考えてみれば、フォアに回り込むことはあっても、バックに回り込むなんて・・
コーチの手出しで何回かやるも、バックができず・・・
みんなはうまくできているのに何で私だけ？？ ヽ(~～~ )ﾉ
「ニャットさんは、大まただからもっと細かく動かしてやってみて。」
って言われるんだけど・・・上手いことできないんですけど？？
で、今度は普通に打ってそして回り込むと連続のをやって、やり終わった後・・・
あ～～！！私ってば、バックの時 反対の足から動いてる～～～！！
サイドステップの細かいので後ろに下がりながらそのままループ上に出て行って
踏み込めばいいのに、最初の足が反対の左足から下がるからクロスステップになって
次の足がどこへ出ればいいのかわからなくなっちゃったんだ？？(^▽^;)
で、球出し＆回り込んでのラリーになったらちゃんとできていた。(*^m^*)
どうも私は・・・考えすぎちゃうとだめなんだろうか・・・？？
足が疲れるぅ～～～ (TωT)ｳﾙｳﾙ
スプリット、サイドで下がりつつ前に出て打つ！サイドでセンターに戻る、スプリット、サイドで・・・
”(*>ω<)o"ｸｰｰｯ・・永遠の遠回りサイクルゾーン・・・
生徒同士のラリーだと、甘い球になったりラリーが続かなかったりで
そんなには苦労しないんだけど・・・
「ニャットさ～ん。やりますよ～～～(^_^)」
もっと・・・元気な時に誘ってくれ～～～ (TωT)ｳﾙｳﾙ
コーチは・・きっちりアレーゾーンに入れてくるから、その移動距離も半端じゃない。
ちょっとサボってセンターに戻らないと
「ちゃんと戻らないと練習になりませんよ～～(▼∀▼)ﾆﾔﾘｯ」
ちょっと・・・もう・・・足がもつれるぅ～～ ﾍ(X_X ;)/ ﾍﾛﾍﾛｰ｡｡｡
全然続きませんでした。
それでも最後に「ちゃんとやればできるじゃないですか。(^ー^* )ﾌﾌ
そうやって細かくフットワークを使って、前もってボールの軌道に入っていれば
前に踏み込む時間もできていいストロークになるんですよ。」
・・・そうですか。 それが今日、教えたかったことなんですね。 (~_~;)
今日はアキレス腱の上もそうだけど、太ももの内側も痛い・・・
明日は筋肉痛かも～～(TωT)ｳﾙｳﾙ
細かくステップ踏むためにはやっぱりココの筋肉を鍛えないといけないのかな？？
確かにみんなのリズムより私のリズムの方が少ない・・
たぶん歩数が少ない・・大まただから・・・( -.-) =зハァ
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これは細かくステップすれば直るものなのかな？？ヽ(~～~ )ﾉ
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