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へいこ2016
浅く広く、の人生かも
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2006/01/13
テーマ： 今夜のばんごはん(52769)
カテゴリ： たべものいろいろ
簡単で美味しかったです。
残り物画像です、ごめんねー^^;
1.長ネギみじん(大さじ1）、しょうが（こさじ1）、ニンニクみじん（少々）
・・・ニンニクはチューブのを1センチ出して使いました。
2.炒め油大さじ2
3.絹ごし豆腐2丁 3センチ角で1センチ厚さにカット。水切り不要。
4.かに缶 90g入り
5.ガラスープの素こさじ半分
6.水1カップ
8.水溶き片栗粉
テフロンフライパンに炒め油を熱し1.の材料を入れて焦がさずに、
香りを出しながら炒める。
ここに水（1カップ）を入れ、ガラスープの素、塩を入れて混ぜる。
沸騰したら切った豆腐、カニ缶（汁も）を入れ、ふつふつと3分ほど。
水溶き片栗粉でとろみ付けで出来上がり。
うちでは、まだ余ってたひたし豆を入れました。
彩りが良くなった*^^*
残り物画像です、ごめんねー^^;
1.長ネギみじん(大さじ1）、しょうが（こさじ1）、ニンニクみじん（少々）
・・・ニンニクはチューブのを1センチ出して使いました。
2.炒め油大さじ2
3.絹ごし豆腐2丁 3センチ角で1センチ厚さにカット。水切り不要。
4.かに缶 90g入り
5.ガラスープの素こさじ半分
6.水1カップ
8.水溶き片栗粉
テフロンフライパンに炒め油を熱し1.の材料を入れて焦がさずに、
香りを出しながら炒める。
ここに水（1カップ）を入れ、ガラスープの素、塩を入れて混ぜる。
沸騰したら切った豆腐、カニ缶（汁も）を入れ、ふつふつと3分ほど。
水溶き片栗粉でとろみ付けで出来上がり。
うちでは、まだ余ってたひたし豆を入れました。
彩りが良くなった*^^*
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Last updated
2006/01/13 08:00:38 PM
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