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2009/04/24

さっそく練習開始

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16230)

カテゴリ：身の回りの事

最近、５時頃からばっちり外は明るい、ということは知っていた^^;

犬の世話と散歩をしてから、ゆっくり9km。
半分は上りのコース。
３月に久しぶりに走りを再開した時は「ぜーぜーハーハーぶり」に
驚いたし、今後やってけるんだろうか？とも思ったが、
めげずに走ってると、だんだん楽しくなってきたので良かった^^

ストレッチしながらバラを見回ると、アブラムシが何品種かにいたので
今シーズン初の消毒実施。春だわ。

最初は普通に会話してたのに、途中から話の内容がものすごく変なことになり、
私はしばらくお見舞いに行かないことにした。
んー・・・なんなんだ、あれは。

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昨日のメモ
石けん作った。
賞味期限の切れてしまった^^;;粉末茶をごっそり入れてみた。
黒い石けんになる様子。
私の好きな椿油も入れたので使うのが楽しみ。
香りはヒバ精油。

それと、レーズン入りの丸いパンを１斤分作った。

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