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2009/06/12

ズッキーニゲット！

カテゴリ：庭

苗を買い損なっていたズッキーニですが、八乙女のホーマックで発見！

枝豆を蒔いたポット、豆がむっくりと地面近くに伸びてきてる感じ。
気温が高いから芽が出るのも早いんだなぁ。

ラベンダーが良い具合に満開間際だったので一部刈り取って玄関とトイレに。
そして刈り取った下の方を利用して挿し木に挑戦。
ラベンダーの挿し木って簡単らしいけど、成功した試しがありません。
のり面芝生の上の方が水切れで芝生がはげかかってるのですが、
そこにも挿してみました。出たらラッキーだわ。景色も良さそうだし。

一昨日見つけた「マイペースの法則？」
＞＞私は毎朝走るより、３０時間ほど時間を置くと気持ちよく走れるみたい。

毎朝走ってるときって、だんだんだるくなってきて楽しくないなぁと思ったのですが
偶然「朝走って、次の日は夕方走る」のが調子よいことに気づきました。
２日走って１日休みのペース。

夫の友人（女性で私より１０歳ほど年長）は１日おきに走るのがベストだそうで、
もしかして私も２４時間ごとに毎朝走るのは、体力的に合ってないのかもしれない
と思ったのです。しばらくこれでやっていこう。
今日は今までで一番気持ちよく走れました。
ランニングハイって経験はないのですが、今日は９キロ過ぎに
北海道マラソンのコースを想像して「なんだか幸せ～」と思ってしまい、

快適ランニングのために、衣類も大事だわぁと実感。
今日はメッシュ素材シャツと夏用の帽子＾＾
楽天で探しまくったのですが、かぶってみないと似合うかどうかわかんないよなぁと
思って、三井アウトレット仙台港っていうところのスポーツ用品がある店を
いくつか見たのですが、どこも「ランナーが満足する品揃えではない」と思いました。

これ、MとLがあるのですが私はM。
帽子ってかぶりの深さとかつばの広さもサイズ同様に選ぶポイント。
ルコックとかアディダスとか、ナイキも試しに被ったのですが、
頭と顔の形にどーーーーーーも合わず、最後は国産２メーカーで迷いました。
ミズノ対アシックス。
ミズノのこの帽子はつばが広いんだけど、トップ両サイドのステッチがきいて
「ただの真っ白」よりもちょっとしまって見えるようです。
両サイドに蒸れを逃す切れ込みもあるし、素材も軽くて嬉しいお買い物でした。