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2007年10月24日

こういうタイトルのメルマガが届くと食い入るように読んでしまいます(^^ゞ

アロマで子宮内の環境を整えて老化を防ぎましょうって内容でした。

アロマは自分も勉強して資格も取ったりしてるくらい好きな分野なので興味津々（*^_^*）

すごく基本的な精油が紹介されていました。

もしもアロマに興味のある方の参考まで・・・・。

クラリセージ

子宮を強壮し、ホルモンのバランスをとる働きがあります。
エストロゲン作用（排卵を促す作用）があります。
怒りを鎮めリラックス効果をもたらします。
香りは草っぽく少し苦みのある香りです。

イランライン

ホルモンのバランスをとる作用があります。
（子宮強壮、男性にも効果ありです）
催淫作用がありインドネシアの新婚のカップルはベッドの上に
イランラインの花びらをまき、ムードを高める習慣があるんですって～。
重く甘美なフローラルな香りです。
血圧の高い方が好む傾向があります。

ローズマリー

月経痛を鎮める作用があります。
少量月経を正常化する働きがあります（なので月経過多の方や妊娠中の方は控えてね）
フレッシュな香りで心を元気にしてくれます。

ラベンダー

言わずとしれた安眠・鎮静作用のある香りです。
通経作用があるので妊娠初期は使用を避けましょう。

ローズ

ホルモンのバランスをとります。
子宮の強壮や月経を整えるとともに男性不妊にも効果が
認められているそうです（精液が増加するらしい・・・）
催淫作用があるのでムードを高めたいときにどうぞ♪

ゼラニウム

月経前緊張や月経痛に効果がありホルモンのバランスをとります。

香りはバラに似ていて作用もローズと重なるところが多いです。

その他にもリラックス効果のあるカモミールや排卵を促すジャスミンなど
いろいろな香りが効果があります。
好きな香りほど効果が高くなると思いますので
興味のある方は是非自分のお好きな香りやブレンドを見つけてくださいね。

アロマオイルはポットでたくだけでなく、沐浴やマッサージなどに使えます。
選ぶ時は少し御値段は高くなりますが100%ナチュラルなものを選んだ方が
効果が高いと思います。
またアロマキャンドルやお香、入浴剤など今はいろーんな香りの商品がありますよ。
お花を飾るのも良いですよね（*^_^*）

Herbal Life クラリセージ 10ml

プリヴェイルエッセンシャルオイルイランイラン 2ml

27日の土曜日にクリニック受診してきます♪
混んでないといいなあ（*^_^*）
仲良し強化期間には私も香りを取り入れてみようかな～。
うちの旦那様は香りの強いのは嫌がるので（香水なども嫌い）
残り香が残る程度に寝室でアロマポットとかたいてみようかなあなんて思ってます。
イランイランとローズの組み合わせにしてみようかな♪

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