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2008年04月15日
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ストレッチポール

カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、カラダをゆるめる運動をしてきました。

高血圧改善の一貫です。

ゆるめる運動なのに、
しっかり筋肉痛。

いかに普段動いていないかの証拠です。

トホホ(;´д｀)。





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最終更新日  2008年04月15日 09時47分11秒
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