ふぉるもさ通信

週末に、大まかな１週間の計画と、
お弁当と夕飯の献立をたてるようにしました。

うちは、大家族なので、
週に１回土曜日に、
量販店で必要なものをカートいっぱいに買って、
あとは近所の朝市で、
野菜や果物を買い足すような生活をしています。

だから、
１週間の献立をたてて、
それにそって買い物をしたいと以前から思っていました。

今は、４ヶ月日本に帰って、
帰ってきたばかり、新しい事を始めるのなら今だ！
ということで、実践しはじめました。

これ、なかなかいいですよ。

まず、無駄な買い物がなくなった。

１週間の献立にそって買えばいいので、
冷蔵庫を長く埋めるだけの
無駄なものが無くなった。
週に１回の買い物も少なく、安くすんでいる。

毎日の食事も充実してきた。

献立が決まっているので、
時間が空いているときに、
下ごしらえなどもできるし。

お弁当も計画的に準備できるので、
内容が充実している割には、
朝、それほど手間をかけなくても済んでいる。

夕飯を作るモチベーションって、
その日によって違うので、
今までは、結構気分に左右されてたけど、
献立が決まっていれは、
そんなこともないし・・・。

自分で自分に、
プレッシャーをかけることにならないかとも思いましたが、
もとより、フレクシブルな性格。
途中の多少の変更は、しょっちゅうです。

それは、１週間の間につじつまを合わせればいいこと。
全然、プレッシャーにはなりません。

しばらくは、
これでやってみようかと思っている
今日この頃。