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2008年02月の記事
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ワークショップ...☆
青い空、ピンクの夕焼け。空のとてもきれいな日でした。そして夕焼けが消え、出てきた月の大きなこと時間が経つにつれ、宝石のようなクリアーな満月のなっていました...今日はお知らせです私を含め４人の仲間と、「１week miracle！」というワークショップを開くことになりました一週間で、自分の枠を広げ、目標を達成するというものです。どんな小さな目標でもいいのです。自分の思いを叶えることで、自分の可能性を発見し、ワクワクと楽しく生きていくヒントとなることでしょう詳細、お申し込みは、こちらのホームページで見ることができます。 是非、見てみて下さいねそして、お待ちしてま～す
2008.02.21
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Humor...。☆
良く晴れて、陽射しの気持ちよい日空気は冷たいけど、春のような陽射し。春を感じると心もワクワクしてきますね。Humor...。☆どんな時でも、ユーモアを持てるといいなぁ。シリアスな場面でも、ちょっぴりのユーモアを持てると、とたんに状況は変わるいや、状況が変わるというより、ユーモアを持つことで、状況が変わって見える一生懸命になっていると、ついつい一つのことしか見えなくなっていたりする。視点を変えてユーモアを持ってみて見るすると、色んなことが変わって見えてくるかも
2008.02.20
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Concentration...。☆
頂上に雪が積もった比叡山...。満月に近く神秘的に輝く月...。今日はお天気も良く、よく見えました。一瞬はっとするほど美しかったですConcentration...。☆あれもしなきゃ～、これもしなきゃ～、と思っていると、あれも、これも、落ち着いて出来ず、余計に焦ってきたりする。自分の中心を感じ、何を優先するか、決める。そして、今するべきこと、今、その瞬間を楽しむことを決める。そうすると、自然と集中出来る思うようにことが運ばない時って、ついついイライラちゃんが出てきたり、、、そんな時でも、瞬間瞬間を楽しんでいると、イライラちゃんも出てこない演奏も一緒楽しんでいる時って、集中してるんだよね～
2008.02.19
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Commitment...☆
今日はお休み今朝もいい感じで雪景色になっていたので、雪景色の中散歩しようと思っていたのですが、、、。出かけた頃には雪もやみ、陽が射してました～Commitment...☆昔、私の中にはイライラちゃんが住んでいました。イライラちゃんは小さなことにすぐ反応するので、私もすぐにイライラとしていました。今はそんないらいらちゃんとはさよならしたので、あんまりいらいらすることはないのですが、最近、むか～しに感じたのと同じイライラちゃんが出てくることがありましたあ～、こんな感覚、昔あったなぁ～と、、、。今はそんなイライラは、イライラの対象や、現象にあるのではなく、自分の中にイライラちゃんが居るのを知っています。イライラしてるなぁ～と感じつつ、もう一度、その対象に関わることを決め直します(commitment)。すると不思議なことにそのイライラは、ふっ...となくなるのです。魔法みたいすご～いと体感している今日この頃です...
2008.02.18
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Imagination...。☆
今日も晴れたり、雪が舞ったりの日。夜空から白い雪が舞ってくるのって、とっても神秘的じっ～と、落ちてくる雪を見つめていると、別の世界にいるような感覚がしてきました...。＊Imagination...ヴァイオリンを演奏する時、イメージってとっても大事。イメージがないと生きた音にはなりません。人生もそれと同じかも自分が本当にワクワク楽しい人生をイメージする。すると、自然とそれが引き寄せられてくるどんどん楽しいことをイメージして、ワクワク楽しい人生にしていこう
2008.02.17
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Possibility...☆
今日も雪がチラチラだけど、やっぱりどこかに春を感じます。可能性...。☆「出来ないよ～」という子供にも、必ず出来ると信じて接する。すると不思議なことに、出来てしまうネガティブな人や、つまらなさそうにしている人...。そんな人も、本当は楽しいことが好きで、楽しくしたいんだ！それを信じて、話してみると、必ず何かの理由がある。自分のこともそう自分には無理だなぁ～と思っていたこと、もしかして～と、いつもとちょっと発想を変えてみる。可能性を信じると、思いがけない、楽しいことがやってくる～
2008.02.16
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Enjoy yourself...☆
今日もよく冷えます～。そんな中、きれいな青空を見ていたら、どこからか春の足音が聞こえてきたような、、、自分が楽しむ。それを続けていると、色んな楽しいことが起こってきますストレスフルな状況でも、自分がその場を楽しんでいると、自然と周りの人もリラックスし、一緒に楽しんでいたり、ネガティブに思える状況でも、そこから何が得られるのかなと、楽しめると、いつの間にか、その状況から抜け出していたり。『自分が楽しむ』すごく色んな効果があります自分と繋がり、自分が楽しむEnjoy yourself是非、トライしてみて～
2008.02.15
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コントロール...。゜＊
Happy valentine's day立春を過ぎたものの、最近はよく雪が降ります昨日もたくさん降って、あっという間に真っ白に雪をまとった景色はとっても奇麗先日突然「コントロール」というテーマが浮上もともとコントロールされたり、コントロールする人が苦手な私。何でかなとは思っていたのですが、、、。なんと、自分で自分をコントロールしていたこうでなきゃ、進まなきゃ、次に行かなきゃetc.楽しんでいたつもりなのに、いつの間にか、無理矢理バランスをとろうと自分をコントロールしていた。十分味わえば、自然と次ぎに進んでいくそうなんだよぉ～自分の心に素直に十分味わっていこう
2008.02.14
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