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ちこ .・゜。☆

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2009.05.25

ま、いっか！

カテゴリ：カテゴリ未分類

今夜は少しひんやりしていますね

今日はちょっぴり筋肉痛
昨日たくさん体を動かしたから...。

体を動かし、汗をかくのはやっぱり気持ち良い
心も軽く、さっぱり

嫌なことをやらざる終えない時、
嫌々やるのではなく、
「ま、いっか！」の精神？で、
その時を楽しんでいる。

ちょっと驚きです

そう、そして改めて思い出したこと

ネガティブな思いや考えを無くそうとするのではなく、
ポジティブな想いや、考え、気持ちにフォーカスする

するといつの間にか、ネガティブさんはどこへやら...。

ネガティブさんを抜け出そうと抜け出そうと思っていると、
ついついそっちにフォーカスしちゃっていたりするんですよね～。