どたばたママのいる階段

  決めた！！

スポーツクラブに通います！！

妊娠する前まではそこそこスポーツも　たしなんでいた　わ・た・く・し。

フットワークも軽くて毎日飛び回っていました。

でも・・・妊娠してからほとんど動かなくなりました。

あ・・・やばい。筋肉が衰える・・・体力が弱まっていく・・・という

自覚をしながらも放置状態、約５年。

約１年前から自動車通勤をやめ、電車通勤に変更。

運動不足解消の為、駅まで１５分歩くか自転車で行くことにして自転車も購入。

ある晴れた朝、いざ自転車で出発！

３００ｍほどは軽快に。５００ｍ地点で足が自分の足ではない。

７００ｍ、８００ｍ・・・・・息切れ・・・そしてストップ。

はぁはぁ、ぜいぜい大きく深呼吸。そしてもう一度自転車に乗る。

漕ぐ。

あかん。力、入りまへん。

このまま、どう考えても駅までたどり着ける自信がなかった。

そのまま、足腰の感覚が麻痺した状態で

自転車を押しながら、きた道をひきかえした。

運動不足解消のために、自転車通勤するためには、

まず、筋トレが必要や！

と、いうことを学習したママでした。（´_｀ヽ）トホホ

だけど、家で筋トレなんて続くわけない。

そのまま自転車にホコリが積もったまま、一年経過した訳であるが・・・




先日、０歳児もいる保育園のママ友が

「今年から、スポーツクラブに通うねん！！」 と言い出した。

「はぁ？？ヾ(￣。￣;) おいおい赤ちゃんたちはどうするの？」 と驚く私。 

「夜に行くねんやん！旦那が帰ってきて子供が寝てから！！（￣ー☆キラリーン」

 ほ～、そういえばジムは遅くまでやってるもんなぁ、考えもせーへんかった。

「いいなぁ・・・（ﾟ∇ﾟ;）」 思わずつぶやく育成ママ。

すると

「育成ママさんもいきましょう！！」 って！！

(ﾟ〇ﾟ;)

なんだかポンと背中を押された感じ。

すると、押された背中から羽根が生えて、

身体も気持ちも軽くなった気分。

そうか、私、今まで、無理だと決め付けて行動しなかっただけだったんだわ。

o(^ー^)o 「うん！行くわ」

なんだか気分もスッキリすがすがしい。

よし！私もスポーツクラブに通うぞ！！！

でも・・・ llllll(- _ -;)llllll

やはり、その前に スポーツクラブへ通うための 自主筋トレ が必要なの？

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