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2022.01.26
カテゴリ： 健康
日によっては
1時間ほど運動して過ごして
でも
ほぼ毎日
スポーツクラブへ行っている
ジムで
歩いたり、小走りしたり
筋トレやったり
日によっては
会員専用の小プールで
軽く泳いだり
ジャグジーしたり
1時間ほど運動して過ごして
仕上げは
お楽しみの
かけ流しのお風呂でのリラックス
でも
大汗かくほどの運動はしていないし
本当に軽い運動で
1時間を過ごしていて
これで何か効果あるの？
健康の為になっているの？
とは思うが
毎日継続している
と言う事に
意義がある事を期待したい
3回目のワクチン接種券が
今日届いた
やはり早目に打ちたいので
早速予約を入れたら
どの日にちもがら空き
どうしてなの？
皆さん打つことに
躊躇しているのかな？
（その後のニュースで聞いたのだが
モデルナワクチンは避ける人が多いとか
私が予約したのは
モデルナの接種会場だった）
3回目のワクチン接種券が
今日届いた
やはり早目に打ちたいので
早速予約を入れたら
どの日にちもがら空き
どうしてなの？
皆さん打つことに
躊躇しているのかな？
（その後のニュースで聞いたのだが
モデルナワクチンは避ける人が多いとか
私が予約したのは
モデルナの接種会場だった）
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