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ちゃりっこ♪

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June 6, 2024
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50キロから知らない間に55キロになってダイエット中ですがすこーしずつ痩せてはきてます🐖


お昼ご飯を一番メイン的にしてて朝と夜はだいたい炭水化物を抜くようにしてます👍

まぁドーナツの福袋とか70%オフのリンツとか買ってますが笑

あんまり制限しすぎるとダイエットも続かないので
ゆるーくたまに甘いものも食べて少しずつ痩せればいいかなと😊
ちなみに今朝は53.8kgでした❤️



で、本題のお弁当は油物ww





実はコレ👆にもう1個ラップで巻いた小さいおにぎり🍙も食べてますww



ほうれん草のおひたし
ネギ入りだし巻き玉子
プチトマト
韓国のりののりフレークおにぎり




曲げわっぱはコレ👇






のりフレークはコレ👇の辛旨シリーズです😊


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Last updated  June 6, 2024 04:46:58 PM


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