ちるりんのにゃんこ日記

ちるりんのにゃんこ日記vol.104

　　　 ＊＊＊＊ちるりんのにゃんこ日記＊＊＊＊　　 vol.104　　　桜もキレイに咲き、やっと春らしい陽気になってきましたねっ。お花　見には行けませんでしたが、これから太陽の恵みをたくさん受けたい　なぁと思っています。　暖かくなれは今までよりも薄着になりますよね。そこで毎年この時期　に気になるのが冬についた脂肪・・・。夏になる前におとして、スッ　キリボディになりたいと毎年思っています。　で・・・、最近始めたのがヨガ。といっても教室に通うのはちょっと　面倒なので、おうちでＤＶＤを見ながらしています。すごくリラック　スできるし、気持ちいい！私は体が固いので、難しいポーズもありま　すが、それなりに頑張っています。　毎日１０～１５分程度のメニューなんですが、その中におもしろいポ　ーズを発見！！ヨガをされている方には知られたポーズだと思います　が、「猫のポーズ」っていうのがあるんですよ～。　「猫のポーズ」は背骨や背中を伸ばし、副交感神経を刺激するって言　ってたかな（？）。にゃんこたちが普段よくするように、四足で立っ　て背中を丸めて伸びをしている姿がありますよね。まさにそれ！そし　て、背中を丸めて伸ばしたあとは、逆に首をそらしてお腹を引っ込め　るというポーズです。　普段なにげなく見ているにゃんこたちのポーズがヨガのポーズにある　なんてすごく驚きました。にゃんこたちがウーーーーンって伸びてい　る姿って気持ちいい良さそうですよね。それって、私たちにとっても　いいポーズだったんだぁとうれしくなりました。　もしかしたら他にもにゃんこたちがしているポーズの中でいいものが　あるかもしれません。そんな目線でこれからにゃんこたちを見るのも　おもしろいかなぁと思いました。　ちなみに「犬のポーズ」というのもあって、これは「犬ってこんな感　じかなぁ？」と思うようなポーズでした(^^;) 体の固い私にとって、　「犬のポーズ」をするのはかなり大変なことです。イメージ的に猫の　方が体が柔らかくて、そのポーズをするのって難しいかなと思ってい　たので、犬の方が大変だなんて意外でした(^^;)　癒しにもなるし、体もすっきりするし、皆さんもぜひヨガでにゃんこ　ちゃんと同じポーズを楽しんでみてください♪　　　　◆前回クイズの答え◆ ４．サンルーム　　　◇プレゼント当選の方◇　 ひよこ　様、谷　様　（ご当選者様には別途メールをお送り致しますので、そちらもご確認　　くださいねっ。）　　　　☆★☆★☆ちるりんのプレゼントコーナー☆★☆★☆　今回のプレゼントは、「にゃんこのポストカードセット」です。とっ　てもかわいいにゃんこちゃんたちのショットはハガキとしてだけじゃ　なく、フレームに入れて飾ってもおしゃれです♪２名様にプレゼント　致します。　Ｑ.体の固い私が苦手なポーズは次のうちどれでしょう？　１．犬のポーズ　２．猫のポーズ　３．鳥のポーズ　４．魚のポーズ　　　∇クイズの答えとプレゼント当選者の方は次号にて発表！！締め切りは　　４月３０日、次号は５月中旬にお送りさせていただく予定です。　　　　＝＝＝最後までお読みいただき有難うございます！＝＝＝　■□■□■今日も元気にねこちゃんたちと過ごしてますっ！■□■□■　　 　　　　　　　　　　　　　クイズの答え、ちるりんへのメールは　　 ∧　 　∧ 　 chirurin@catgoods.co.jp　＝（　　^　 ・　^　　）＝　　　　まで。みなさまからのメール　　　　 　 ―◎―　　　　　　　　　　　お待ちしてま～す！！　■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□