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2009.10.03

買い込んだこんにゃく商品について

やっぱ、こんにゃくはこんにゃく
うどんにも
スパゲティーにもなり得ません

味は、こんにゃくとしてはいいんですが
こんにゃく以外の何物でもない～～～

カレーうどんを！というご要望　にお答えしまして☆【こんにゃくカレーうどん新発売】インターネット限定です！こんにゃくカレーうどん（3食入り）
自分で
ネギや
肉や
かまぼこを足さない限り
このままでは黄色いカレーのスープに
太いこんにゃくが浮かんでいる状態・・・

夕食に
ネギ、ナス、かまぼこ、油揚を入れて
カレースープとして出しました
スープの味は、良かったですよ

 ピリッと辛いソースがクセになる！！お野菜を一緒にどうぞ♪こんにゃくパスタペペロンチーノ
全然ピリッと辛くなかったです・・・
コレは、黄色い色した糸こんにゃくと粉末ソースのセット
コレは、揚げナスと和えました

袋に書いてあるカロリー数は
多分、こんにゃくとスープのカロリー数
袋にはオリーブオイルを使って炒めるように書かれていて
小さじ２杯程度入れたら
コレだけでカロリーは約７４カロリー
コレに、野菜や肉などを足して行くと
入れるものによっては
凄いことになりそうです

ダイエットに用いたいなら
テフロンのフライパンを使用して
油脂類は使わないほうが良さそうですね

私の持っている
食品成分表ですと
油脂類は１００グラムあたり９２１カロリー

小さじ１杯は４ｇ相当です

因みに
しらたきの１００ｇあたりは６カロリー
白玉うどんの１００ｇあたりのカロリーは１２６カロリー

先日テレビでダイエット食として
おからこんにゃくが紹介されていました
一度、どんな味か試してみたいです
定着すれば産業廃棄物として
捨てられているおからも日の目を見ますね

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