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2006.10.05

スパルタ気味/私書箱停止中

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

メンバーと事情によりスパルタ気味の自由が丘クラスでしたが

ヒップドロップ
フィギュア8
踊りとして歩く
サークルの移動→S字
はしょらない　

これくらい。忘れないうちに復習してね＞おふたり

ヒップドロップにしてもフィギュア8にしても

そして、違ったこと、も間違いではない、間違いなど存在しない、
ある意味、なんでもいい、どうでもいい（言い過ぎか？）
というところが、バレエなどとは異なる所？で難しい所。

往々にして「違うこと」は「今現在のスキルでできること」
であるわけなので、
「違うこと」だけしてたら、スキルはのびてこない。
最終的に表現力の幅もでてこないのではないかなと思う。

私からの指摘だけではなく
自分で「何か違う」と思ったら、
それを流さない。

あとは　腹にしか意志はない。と言ったけれど

そして、これは他のクラスでもそうですが、
私のクラスでやっているストレッチは、
きちんと意識を向けさえすれば
柔軟性を得るだけではなく、ピラティス並に深層筋も鍛えられます。
（昨日東中野で言ったけど、私はインナーマッスルという言葉が嫌い。

　インナーマッスル！と連呼する人に美しい人はいない気がする（偏見））
自分のクラス参加の度合いによって、調節しながら、
得たい物はしっかり得ていって下さい。

*****

今週一杯、私書箱のメッセージは読めません。
お問い合わせ等はmixiのメッセージ、または
vzf01234★＠nifty.com（星とって下さい）までお願いいたします

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