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2006年07月の記事
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ひたすら安静です
24w2dこの３日間で色々な事があったので、遡って日記に書きました。とは言っても、安静の身なので、ベッドにパソコンを持ち込んで、横になりながら、休み休み書きました。その後出血はなく、今日は今のところ特にお腹の張りもなく、ちゅんたは頻繁にポコポコ元気に動いています。と言っても、油断してまた出血したら大変なので、調子が良くても過信せず、とにかくゴロゴロ、ダラダラをするのみ！食っちゃ寝なので絶対体重は増えるだろうなぁ～でも今は、多少太ったって臨月までお腹の中に入れておかなくっちゃ！という気持ちなので、当分は気にしません。最近はどの本を読んでも、体重管理の重要さについて書かれているので、かなり意識していたけれど、私のようにお腹が張りやすいタイプの妊婦が、太らないように って体を動かしすぎるのって本末転倒だよなって思いました。張りがなくなってもほどほどにしようっと。運動ができないけれど、きっちり食事で栄養はとって、お菓子類を食べないようにしています。おやつに、フルーツやヨーグルトで我慢して頑張っています。ケーキもチョコもスナック類も大好きな私にはなかなか辛いけれど、ストレスが爆発しない程度に続けなくっちゃ。張り止め薬を飲むようになってから、驚く程胎動を感じるようになりました。きっとそれまではお腹が固くなっていたから、動いても気づかなかったんだろうなぁ。沢山動いてくれると本当に幸せな気持ちでいっぱいです。絶対に元気な子を産むまで頑張らなくっちゃ！今回の事で、妊娠した当初の初心にかえったような気がします。もちろんずっとお腹の子の事を考えていたけれど、そのうちお腹が重くなってきたらあんまり出かけられないし～産まれたら当分はもっと出かけられないし～、と自分の都合で動いていたようなところがありました。今、私にとって一番大切なのはこのお腹の命なのだから、もっとゆったりした気持ちで、この幸せに感謝しつつ、無事にお腹の外に送り出せるように、きちんと育てなきゃ！
Jul 26, 2006
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７ヶ月検診＋内診
24w1d母が朝早く到着してくれたので、9時開始の診察と同時に病院に到着できました。定期健診には10日程早いけれど、7ヶ月検診もやりました。まずは測定。体重は3週間前より0.6キロ増、お腹の張りとおりものの事が気になってもう体重管理の事なんてどうでもいいや！という気持ち。蛋白、糖、血圧も全て問題なしでした。そしてまずはお腹の上からのエコーでちゅんたと対面ますます大きくなっていて、元気に動いてました。どうもおしゃぶりしているような？そしてまたまたお股を開いていて、男の子のおしるしを見せてました～「やっぱり男の子みたいだね」と先生。確定のようです！この子は男の子であることをアピールしたくてしかたないのね（笑）エコーの時はきちんと頭を下にしていたので偉いぞ～。このポーズ忘れちゃダメよ。もうエコー写真に全身が収まらなくなっていて、頭と胸までの写真をもらいました。そして、一番心配だった経膣エコー。子宮口もしっかり閉じているし、子宮頸管の長さも胎盤の様子も問題なし、出血もしていない との事で一安心。やはり引き続き安静生活をし張り止め薬を服用するようにとのことでした。朝から胎動があったのでちゅんたが元気なのは分かっていたけれど、出血があったことで自分の子宮の状態がとても不安だったので見てもらって安心しました。その後、帰宅してから母親が洗濯と今日の夕飯の用意、明日の分のカレーを作ってくれました。感謝！ただ、安静と言われても本人はごく普通に元気なので、家事をやってもらっているくせに、「洗濯はこうこうして残り湯使ってね！」とか、「それはカレー粉じゃなくてシチュー粉だよ、何で開封しちゃうのよー」とかいちいち注文をつけたり、文句を言ってしまい口論になって大反省・・・母はやる事全て豪快なタイプなので、一応新居の我が家、変な汚れや傷がつかないかすごーい気になるんですまあ実母なのでケンカしてもすぐに仲直りするんですけどね。私は産前産後も里帰りせず、産後だけ母に手伝いに来てもらおうと思っているので、こんな調子じゃ全然休まらないかも・・・と不安になってます。やっぱり里帰りした方がいいのかなぁ？でも実家でも心休まらないしなぁ。
Jul 25, 2006
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茶色いおりものが・・・
24w0d今日から7ヶ月突入です。あぁ、うれしい！とは言うものの、昨日の事もあり、今日から自宅安静生活です。夫のお弁当だけは作って送り出した後は、ひたすらベッドでゴロゴロ。すると昨日までは全然感じなかったのに、今日はポンポコ沢山の胎動があって、お腹で元気にしているんだなぁと本当に愛おしいです。当分ママはのんびりしているから、あと4ヶ月、絶対にお腹から出てきちゃダメだよ！お腹の中で楽しく暮らしているんだよ～と何度も話しかけています。周期的なお腹の張りは早産につながる事もあるみたいなので、これからは自分のお腹の様子に敏感にならなければ！1日さんざんゴロゴロしたので、夜になり、夕飯の支度くらいは大丈夫だろう と、張り切って1時間程台所仕事をしていたら、キューっとお腹が固くなって来たのでヤバイ！とウテメリンを飲んで、ソファーで休んでいたら・・・ドロッっと、おりものが出たなという今までにない感触がありました。すぐトイレで確認してみたら、少量ながら茶色いおりものが出たらしくパンツに少し色が着いてました。妊娠してから出血した事は皆無だったので、かなり動揺して病院へ電話してみました。このままオリモノが出なかったら様子を見るだけで大丈夫だけれど、もしまた出血があったり、鮮血に変わるようだったら即来て下さいとのこと。引き続き安静にして、もし可能なら家事を手伝ってもらえる家族にサポートしてもらってねとのこと。電話を切って、横になりながら不安でどうしよう・・・と涙ぐんでいたところに丁度母親からメールが来たので、電話で昨日とこのオリモノの話をしたら、明日手伝いに来てくれるとのことなので少し安心しました。ここ数ヶ月、夫は仕事が忙しく家事は頼めない状態なので、母が1日でも来てくれると助かります。その後、寝る直前にトイレでチェックしたらまた少し茶色いオリモノが出たようだったので、明日母が到着次第、診察に行く事に決めました。もし今早産しちゃったら取り返しがつかないわ・・・場合によっては切迫早産で入院って事もあるのかな・・・体調を過信してペースダウンしてなかったママを許してね。性別がどのうのこうのじゃなくて元気に産まれてくれる事だけが本当に願いですと不安と祈りの中で眠りにつきました。
Jul 24, 2006
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胎動がない？急遽病院へ。
23ｗ6d 土曜日の昨日は、夫と食料品買い物、家電の物色に電気店、 外食をしたりと動いていたせいか、感じるか感じないか程度の胎動しかなく、 どうしちゃったのかなぁ？でもそんな日もあるか・・・ とやりすごしていました。 でも日曜日の今日、のんびりとお家にいたので寝っころがって頻繁に胎動チェックをしても 1日まーったく動きを感じられなかったのです。 夕方くらいから急激に心配になってしまい、 夫は私のお腹に口をつけて 「ちゅんた、起きるんだよ！キックするんだよ！」 と起こそうとしたり、 お腹に祈ったりしてましたが、うんともすんとも言わない・・・ 日曜日だったので翌日まで待とうか迷ったけど、 だんだん不安に押しつぶされて、 もしちゅんたに何かあったらどうしよう・・・ と涙が止まらなくなってしまったので、病院に電話しました。 すると、念のため来て下さいとの事。 二人で急いで準備して車で向かいました。 到着後、ベッドに横になってノンストレステストの機械を着けられました。 すると・・・ ドク、ドク、ドク と、ちゅんたの早くて元気で力強い心音が聞こえてきたんです。 あぁ、元気なんだなぁと分かって、涙が出そうになりました。 ちゅんたの心音を聴くのは初めてで、赤ちゃんの心音って本当に早いんですね。 胎動があったらこのボタンを押してね、と言われてしばらく横になっていたら・・・ ドク、ドク、ドク・・・ ボコッ っとスゴイ音と同時に、ポコッとお腹に胎動を感じました。 あれ？昨日から全然感じなかった胎動なのに～、ビックリ！！ その後も頻繁に胎動があり、ボタンを押しました。 テスト中、5分おき位に、巻いているベルトがきつくなる感触があって、 何だろう？わざとベルトに負荷かけて赤ちゃんの元気度を測定しているのかな？と思ってました。 肝っ玉母さん風の助産婦さん（？）が来て、 「昨日から胎動がなかったなら、気になった時点で診察に来るのよ。 月曜日まで待っていて、もしも赤ちゃんが苦しがっていたら可哀想でしょう。 赤ちゃんは元気ですよ。 お腹時々固くなる？」と質問されました。「固くなる感触は特にないですけど・・・ 頻繁にベルトがきつくなる感じがするんですけど、何か重みとかかけてるんですか？「重み？ベルトきつい？お腹が固くなった時にきつく感じるのかしらね。 ほら、周期的にお腹が張っているでしょう」と見せられたＮＳＴのデータには、張りを示す小さな上昇が定期的にありました。えぇぇぇーー、私のお腹って張ってたの？？とこの時知った衝撃的な事実！私、全く自覚ありませんでした・・・7ヶ月でこのような周期的な張りは良くないとの事で、当分の自宅安静と張り止め薬の服用を指示されました。この所、毎日のように出かけて歩きまくっていたのと、おととい結構重い買い物袋を持って３０分程歩いて帰って来たこと、挙句の果てに、今日張り切ってやった1時間おヨガが原因かなと思いました。散歩していたと言ったら、当分ダメよ、ゴロゴロしてるのよと言われました。先生の診察はなかったけれども、ちゅんたが元気なのを知って安心して帰ってきました。でも、お腹の張りに気づかなかったなんて本当ダメな母親だわ・・・ひょっとしたら最近胎動がなかったのは、ちゅんたが「ママ、お腹固くなってるよ！」というメッセージだったのかなって思います。明日からお家で安静生活をしようと思います。
Jul 23, 2006
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赤ちゃんの為に片付け開始
23w3d最近何かと忙しくてすっかり日記をさぼってました・・・今日は洗濯、掃除を終えた後に、ちゅんたが産まれたら日中過ごすお部屋の押入れの片付けをしました。夫は早々と自分の物は片付け済みで、私の分だけが残っていて、「早く片付けな！」と言われ続けて、やっと重い腰をあげました新居に引っ越して1年ちょっとなのに、何でこんなにガラクタが増えているんだぁと唖然何となく取って置いたものもどんどん捨てて、ちゅんたスペースを確保しましたここにおむつやお洋服などの一式を入れようっともっとお腹が大きくなったら片付けも大変だから、次は寝室のクローゼットの整理をしなくっちゃ。その後の胎動は控えめながら毎日定期的にポコポコしているので一安心今現在もポンポコ動いています昨日の夜、ちゅんたが動いていた時に夫にお腹に手をあててもらっていたら、「あっ、動いた？これか？」と言ったのはいいけど、その瞬間ちゅんたは動いておらず、私がテレビで笑った時の筋肉の動きだったという・・・夫、がっかりしてました今まではお腹の右側で動いてばかりだったけれど、おとといの夜寝ようとしたら初めて左側のお腹をポコンとキックが！おぉ～、ちゅんた新しい所もキックできたのねぇ。それと、10日前くらいからかな？たまに、お腹の中の内臓がグルングルン動かされているような、何となく変な感触を感じる時があります。ちゅんたがお腹の中で元気に回っているのかな？それから、数日前から寝ている時に足がつりそうな感覚が何度もあり、ヤバイ！と急いでかかとをを伸ばして何とかセーフ状態です。足がつるとは聞いていたけれど、もう来たか～！！恐ろしい・・・予防策として、これから体操を頑張らなければちゅんたの成長と共にこれからも体の変化も色々あるんだろうな。 先日、高校時代の友達と自然食のバイキングでランチしました～ こんな感じのお盆4皿＋デザートを完食し食べ過ぎた～～ヘルシーな野菜ばかりだしね、野菜たくさん摂取しなきゃねと調子に乗り過ぎました。反省・・・でも、玉葱やかぼちゃが甘くておいしかったなぁデザートも、かぼちゃのフラン・豆乳プリン・枝豆お汁粉と体に良さそうだったし。でも、これでもか！と食べた割には体重が増えてなかったので良かったかな
Jul 20, 2006
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今日の胎動
22w1d今日は1日お家でのんびりしていたのに、かな～り胎動が少ないので、お腹に向かって、「ちゅんた何しているのかな～。キックしてごらん？」と、話かけているけれど、反応なしそいう日もあるのかな・・・うぅ寂しいよ～～どうも夫がいる週末に胎動が活発になるような気がします。パパの声が聞こえているのかな？元気なキックがあった時、急いで夫に知らせて手を当てるけれど、全く分からないらしい早くパパに届くくらい力強いキックをできるようになってねあと、ご飯を食べてたり、料理中に動く事が多いような？「こりゃショコラに似て食いしん坊な子だよ」って夫に言われてます週末、夫と一緒にバーゲンへ行って、長時間自分のものを真剣に見て6時間以上歩き回っていたのでクタクタになりました。その疲れが溜まり、今日も未だ回復していません。特に腰が・・・ママと一緒で、ちゅんたも疲れちゃってるのかな？ゴメンね赤ちゃん本舗に行ったけど、やっぱり新生児用服はセールになってませんでした。夫とこれ可愛いね、こっちも可愛いね♪と男の子用のベビードレスを見ていたら、どれもこれも欲しくなっちゃって・・・でも次の検診でもう1度性別が確定するまでは とぐっと我慢、我慢お店に飾ってあったリアルな赤ちゃん人形を使って、二人で抱っこする練習もしました。「おぉ、結構重いな！こんな感じで抱けばいいのかなぁ？」と抱っこしている夫を見ると、少しずつ父親になっているのだなぁとちょっと嬉しくなりました。
Jul 11, 2006
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6ヶ月検診。体重がぁ！
21w4d今日は4週間ぶりの病院、6ヶ月検診に行って来ました。母が遊びに来てくれたのでまた一緒にでＧＯ！この1ヶ月、旅行2回、外食も多かったので心配だった尿検査も、糖・蛋白ともにマイナス、血圧も問題なしで一安心んが！！何と、先月より体重が2.4kg増5ヶ月まではいいペースで来ていたのにいきなりこんなことに。「このペースで増えてしまうと、理想体重をオーバーしてしまうから、 来月は今の体重をキープするつもりで頑張って下さいね 理想は一ヶ月１ｋｇ増です」とやんわりと注意されてしまいました・・・私の通っている病院は、結構体重管理が厳しいんですよねぇ栄養をとりつつバランス良く食べて頑張らなければ！と言いつつ、今日もミスドのドーナツをおやつにしてしまった。はぁそして、エコー。1ヶ月ぶりのちゅんたはまたまた大きくなっていて、大分手足が長くなってモゾモゾと動いていました。うふ、可愛い～～お顔も目や鼻がしっかりしてきて、背骨はもちろん胃まで見えた～。今日はお股が丁度いいアングルで見えなかったので、性別の事は特に聞きませんでした。大きさも順調とのことで一安心です。次の診察はまた4週間後。このまま順調に大きくなって元気でいてくれますように日によって胎動が少ない時がある と気になっていた事を質問したら、「まだ21wだし、自分が動いていると感じにくい時もあるかもしれないね でも1日に1回も動かなかったら連絡してね」との事でした。その後、母と西松屋へそろそろ真剣にベビー洋服を物色しなければ！それにしても西松屋ってやっ、安いなぁ～新生児にお安い肌着でも問題ないのかな？う～む、わからん・・・次にショッピングセンターでショッピング。マタニティウェアではないけれど、夏の間は着れそうな涼しげな白の綿チュニックがセールになっていたので母に買ってもらっちゃいました～。やったぁお昼頃、夫から「検診どうだった？やっぱり男の子？」というメールが・・・どうも女の子をまだ諦めてないらしい・・・
Jul 7, 2006
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ついに胸がボリュームアップ！
21w2d今日も暑いですね最近急上昇した体重も1ｋｇ程戻り、ホッと一安心です。今週末の検診までには太らないようにしなければ・・・お腹のちゅんたは元気に動いています。外は暑いけど、お腹の中は適温なのかな？いいなぁ～バーゲンが始まったので、週末見に行ってみましたもちろんこのお腹じゃ普通の洋服は着れないので、マタニティコーナーへ。近所のお店のマタニティーコーナーは品数も少ないし、期待した程安くなっていなかったので買いませんでした。とうとう着る服がなくなってきてピンチですベビー服のセールも覗いてみたら、赤ちゃんの服って80ｃｍサイズから種類も豊富になって可愛いのが沢山あるんですね～最近は男の子の服も可愛いのがあって、早くちゅんたに着せてあげたいなぁとワクワクしちゃいました。来年の今頃は、私もちゅんたを連れてベビー服セールを物色しているのかな？最近、やっとこさ胸が大きくなってきたなぁって感じるようになってきました。妊娠しても一向にボリュームアップせず、マタニティブラがスカスカ状態だったので、このまま貧乳のままか？と思ったら、やっぱり多少は大きくなるんですね～でも鏡で観察してみたら、胸の下の部分が膨らんでいて、これってひょっとして、垂れてるガァァーーーンまぁ、母乳が出れば万々歳でそれ以上は望まないけれどさ・・・（イジイジ）そしてお腹の大きさと比例して、オヘソの穴が大きくなってきました。妊娠前はヘソのゴマなんて見えなかったのに、ひっぱられて広がったヘソにゴマがぁ！後期には穴がなくなり、でべそになるなんて何だか信じられないけれど、こうやって徐々に肉体って変化していくのね。最近、以前は感じなかったお腹のかゆみも感じるようになって来ましたこれって妊娠線が発生する危険信号なのかな？みなさんは今どんな体の変化がありますか？
Jul 4, 2006
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