こんにちは^0^
今週もお疲れ様でした
楽しい週末を、
お過ごし下さいね♪^-^

☆P (2014.05.17 14:17:10)

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2014.05.15
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テーマ: Natural*Style(100)
カテゴリ: インテリア小物
ヽ(´∀`*)ノ☆;:*:;☆ぉはょぅ☆;:*:;☆


合同運動会の夕方パパの会社関係で通夜があり翌日葬式に出席(パパだけ)。

その時に持って帰って来てくれたお花を3つくらいに分けてその一つを玄関に飾りました。



靴箱の上
DSC_0564.jpg




キキョウがとっても綺麗・・
DSC_0566.jpg




昨日小雨の時にリビングからパチリ。
DSC_0560.jpg


ここ2~3日雨ばっかり。せっかくのバラの季節なのに~・・・

花びらが傷んじゃうよ~・・・


DSC_0559.jpg

オールドローズが雨の重み?で垂れ下がって地面についちゃった。

花びらも傷んでてショック。

でも上の方は綺麗だからまた切って来ようかな・・・

このオールドローズ(名前不明)すっごくいい香り





そして筋肉痛のはなし(笑)

専業主婦でずっと家だし、運動不足の上、去年自転車壊れちゃったから

さらにどこへも行けなくなったし(ーー;)

だから毎年運動会で半端ないくらいの筋肉痛に襲われて歩くのもイテテ状態。

そして座ったり立ったりが辛かった!そして今年も!・・・のはずだったけど!!!




「しじゅうになると一気に体力も落ちるけん、気をつけんとよ」と一回り上のママ友に言われてたので

ずっと洗濯物干す度に1回1回スクワットしてたの(笑)



初めは太ももちょっと筋肉痛だったんだけど慣れてくるとだんだん平気になってきて

毎日やってたからか、今年の運動会のあとあまり辛くなかった!って言うか

わずかな筋肉痛で済みました!

やっぱ日頃から体動かすって大事ね・・・・(笑)




DSC_0553.jpg



今度はみーの中学の体育祭。また親子競技が(--;) 

パパは仕事で行けないから私が出るはめに・。・とほほ。

お弁当も作らなくちゃ(^-^;)


ゆうは今日から2泊3日の阿蘇研修でいません~♪お弁当作んなくていいから楽♪

パパも最近打ち合わせでお客さんとランチしながらだそうで(もち会社から)

お弁当入らない時があるので嬉しかったり(爆)



今日も遊びに来てくれてどうもありがとう~!!!

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最終更新日  2014.05.15 10:14:04
コメント(16) | コメントを書く


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Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
>やっぱ日頃から体動かすって大事ね・・・・(笑)

●笑いごとじゃありません、その運動法素晴らしいっす! ^^^)/

( たぶん大丈夫だろうとおもいますけど )体を真っ直ぐのままで上下する「 ヒンズースクワット 」ではなく、両手を前に出して「 洋式便座に優しく座る(笑) 」スタイルのスクワットなら膝に負担もかからないし、結構な運動量いけます。

>今度はみーの中学の体育祭。また親子競技が(--;) 

●フレーフレーよんじゅうだいっ! ^^^)/


●5/15 ぽち×2、完了しました ^^^)/

(2014.05.15 10:33:31)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
(^_^)/おはよー
筋肉痛なかったですか―?
やっぱりお若いです^^
もうもう少し歩いただけでも
その晩筋肉痛ですよ(゚´Д`゚)゚
雨でお花が心配ですね
芝生にされてるのですか?
温かみのあるお庭でいつも素敵でだなって^^♪

(2014.05.15 10:37:32)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
jun281  さん
こんにちは
何時もコメント応援ありがとうございます
明日から長野県女神湖撮影会へ二泊三日で行ってきます
ホテルでblogを更新しますので2日間の応援よろしくお願いいたします
会社の休憩時間にコメントさせていただきます
応援完了です (2014.05.15 12:44:30)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
ka-ra7803  さん
こんばんは

バラの季節 雨は凹みますね~
今年雨が多いような~~~

>洗濯物干す度に1回1回スクワットしてたの
pafeさん凄い!!
それはイイと思いました。
マネします^^ (2014.05.15 19:31:25)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
こんばんは~☆(^^✿

オールドローズの薔薇♪
素敵~(*^^)vうっとりです♪
雨が降ると花びらが散ってしまうから残念ですよね~~~

子供が小さい頃、役員で仕方なく?(笑)走ってましたが~
シンドイですわぁ~専業主婦・・・はい分かります^^♪
そうなのよね~
pafe777さん後はみーちゃんの中学の体育祭があるのね~
大変だけど頑張ってね~!

お弁当を作らなくてもよい日はホッとしますね~^^
ゆっくりしてね♪

今日も一日お疲れ様でした☆彡
応援ニャン(=^・^=)☆ (2014.05.15 21:40:40)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
こんばんは^^

ウチのバラ園なんてちっさいもんです(^^ゞ

賃貸のボロアパートにある花壇をタダで借りてるだけやから、そないたくさんは植えれなくてね~

でも近所に荒牧バラ公園ってとこがあって、そこに行く道がずーっと続くバラ道なんです。

あたしが勝手に呼んでる「荒中横公園」ってとこもバラの宝庫で、今はすごいあちこちで咲き乱れてるんですよ^^

超ハイテンションになります(^^♪
pafeさんみたいな素敵なお家に住んでたら、あたしもインテリアとか拘りたいとこですが、残念ながら賃貸なんで狭い部屋をなんとか~って感じです(^^ゞ

(2014.05.15 22:17:34)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
素敵な暮らしをしてらっしゃいますね。
お庭が広いのも羨ましいw
スクワットはイイらしいよね。
私もたま~にやってみるw続けないと意味無いじゃん!ww
私なんて筋肉痛になるのに時差が在りますから( *´艸`) (2014.05.16 01:14:32)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
京師美佳  さん
こんにちは^0^
ききょうさん、とっても綺麗。

もう金曜日なんですね~
今日も元気に頑張って下さい♪
素敵な花金を~^-^

☆p (2014.05.16 13:02:45)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
こんにちわ(⌒▽⌒)
お弁当ないと、気分が違います、楽です(笑)
バラ咲いてる〜🎵
もうかなり大きくて見応えありますね!
お庭にとってもにあってます〜。
雨が降るとお花が痛んで悲しいですよね>_<
うちはまだモッコウバラしかさいてません。
待ち遠しいです。
(2014.05.16 20:40:53)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
シゲタロス  さん
こんばんは~!!
昨日も体調が非常に悪くて早く寝てしまいました。
栄養ドリンク・・・効かなくなってきちゃったので明日医者へ行こうかなって思っています。
週末。休めるといいかな~。
ではよい週末をお過ごしくださいね★
(2014.05.16 20:45:57)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
京師美佳  さん

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
シゲタロス  さん
こんばんは〜!!

本当に普段体を動かすのは大切ですね〜(^^♪

今週はずっと体調が悪かったので、念のためお医者さんへ行ってきました〜。
どうやら単なる疲労で、よく休んで栄養を取れば大丈夫との事。
1時間点滴してもらったら、少し楽になりました。
考えてみたら体調も悪くなっちゃってから食事も食べられなかったのもいけなかったのかも・・・
栄養と休息、そして運動は大切ですね〜。
(2014.05.17 18:01:47)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
ミモザ1166  さん
こんばんは~♪
いつもコメントありがとうございます、
体力維持に努力が要りますね、
私も成るべく歩くように心掛けています、 (2014.05.17 21:53:05)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
京師美佳  さん
こんにちは^0^
楽しい日曜日を、
お過ごし下さいね♪
私も今日はお誕生日なので、
少し穏やかに♪^0^

☆P (2014.05.18 10:05:57)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
絶好調です!

| ̄ー ̄)/ドゥモ♪.

スクワットは、

身体に良いみたいだね・・・

昔、馬場さんが言ってたよ・・・(笑)

IN/OUT応援☆P (2014.05.18 11:16:59)

Re:。・*玄関ディスプレイ&雨でバラが~。・*(05/15)  
naenata  さん
モダンなお花を頂きましたね
玄関の色合いにいい感じですね^^
筋肉痛が大丈夫だったなんて、日頃の地道な努力が実りましたね (2014.05.18 20:52:58)

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